中醫(yī)艾灸養(yǎng)生有哪些手法
中醫(yī)艾灸養(yǎng)生有哪些手法
灸法起源于遠(yuǎn)古時(shí)期的用火,久遠(yuǎn)于針?lè)捌渌t(yī)術(shù),是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一朵奇葩。那么,中醫(yī)艾灸養(yǎng)生有哪些手法呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
中醫(yī)艾灸養(yǎng)生的手法
1.懸灸
是用艾絨卷起來(lái)的長(zhǎng)條狀圓柱艾條施灸。將點(diǎn)燃的艾條懸于距離施灸部位一定高度進(jìn)行熏烤,一般艾火距皮膚約3厘米,每次灸5~10分鐘,使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣跓齻つw,以出現(xiàn)紅暈為度。操作時(shí)分為溫和灸、回旋灸、雀啄灸三種方法。
2.艾灸器灸
又叫溫灸器,根據(jù)不同的艾灸器具,可分為溫灸盒、溫灸筒、溫灸杯等。它的優(yōu)點(diǎn)是可以固定在身上,操作方便,刺激作用溫和。
3.間接灸
又稱“隔物灸”,是在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法。作為間隔的物品通常有姜、蒜、鹽,藥等,分別稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸,隔藥灸等,因?yàn)殚g隔的物品不同,治療作用也就不同。
4.直接灸
是用艾絨捏成的圓錐體,也叫艾炷,直接放于身體穴位和病痛處點(diǎn)燃施灸的方法。一般艾炷可分為大、中、小三種,大者如蠶豆大小,中者為黃豆大小,小者為麥粒大小,皆為上尖下大的圓錐體,便于平放和點(diǎn)燃。直接灸分為兩類,灸后不留瘢痕的稱為無(wú)瘢痕灸;灸后皮膚出現(xiàn)化膿甚至結(jié)痂的,稱為“瘢痕灸”。
中醫(yī)艾灸器具的用法介紹
1、竹制艾灸盒
竹制艾灸盒有1-6孔之分,如果要施灸的面積較小,可以選用單孔或雙孔灸器,如果施灸的面積較大,像背部,腹部等,可以使用多孔艾灸盒,個(gè)人覺(jué)得2孔和3孔艾灸盒比較實(shí)用,可以灸身體的大部分穴位,而且艾灸時(shí)熱度也正合適,不會(huì)像五孔六孔灸器那么燙。
2、隨身灸
這也是我們艾灸時(shí)常用到的艾灸器具具,這種灸器用著簡(jiǎn)單,價(jià)格低廉且適合身體的任何部位,所以很多人會(huì)選擇隨身灸。
3、純銅艾灸棒
純銅艾灸棒有三種型號(hào):小號(hào)、中號(hào)、大號(hào)。小號(hào)銅棒配合4mm的無(wú)煙艾條,適合做面部美容時(shí)使用,中號(hào)和大號(hào)銅棒適合身體等部位艾灸。
4、火龍灸器
火龍罐是比較專業(yè)的艾灸器具具,一般背部使用較多,使用時(shí)要按照經(jīng)絡(luò)走向擺放在患者背部督脈上,其功效以溫、通、調(diào)、補(bǔ)為主。
以上是幾種常用的艾灸器具具,還有艾絨箱、柱式溫灸盒、立式艾灸器具等。艾灸器具具使用方便,可以隨意的固定在身體穴位上,艾灸者可自行調(diào)節(jié)艾粒與身體的距離,溫度比較好掌握,而且艾條在相對(duì)密封的環(huán)境下,產(chǎn)生的熱能不易散發(fā),火力均橫、滲透力強(qiáng),提高了傳統(tǒng)艾灸的療效。
中醫(yī)專家指出,最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律伲幢悴蝗メt(yī)院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對(duì)溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。
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