茶療養(yǎng)生的方法
茶療養(yǎng)生的方法
食療是中醫(yī)中藥的一頂皇冠，而茶療恰恰是這頂皇冠上那顆最耀眼的明珠!那么，茶療養(yǎng)生的方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
茶療養(yǎng)生的方法
(1)、冬凌茶：茶葉1克，用開(kāi)水沖泡5分鐘后飲用，每日飯后一杯。有清咽利喉、抗菌消炎、護(hù)嗓潤(rùn)嗓之功效。治療扁桃體炎，咽炎，喉炎等癥。
(2)、姜茶：茶葉5克、生姜10片共煎，飯后飲用。有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效。治療流感、傷寒、咳嗽等病癥。
(3)、蜜茶：茶葉3克，開(kāi)水沖泡待茶涼后加蜂蜜3毫升攪勻，句隔半小時(shí)飲服一次。有止渴養(yǎng)血、潤(rùn)肺益腎之功效。適用于口干褐、無(wú)痰、便秘、脾胃不和等癥。
(4)、醋茶：茶葉3克、陳醋3毫升，先用開(kāi)水沖泡茶葉5分鐘后加醋飲服，每天沖飲3次。有和胃止痢、散痕鎮(zhèn)痛之功效。
(5)、蓮茶：茶葉2克、蓮子10克，紅糖10克，將蓮子加糖煮爛后沖茶飲用。有健胃益腎之功效。
(6)、菊茶：茶葉2克、’干菊花2克，用水沖泡，每日飯后飲用?？山禑峤舛尽⑶甯蚊髂?、鎮(zhèn)咳止痛和降脂防衰老。
(7)、奶茶：茶葉2克、牛奶半杯、白糖10克，牛奶和白糖加半杯水煮沸，再放茶葉沖泡，每日飯后飲服。有消肥健胃、化食除脹和提神明目的功效。
(8)、柿茶：茶葉3克、柿餅3個(gè)，冰糖5克，將柿餅加冰糖煮爛后沖茶飲服?？衫須饣?、益脾健胃，肺結(jié)核患者飲用最宜。
(9)、粥茶：茶葉6克、大米100克，將茶葉用開(kāi)水沖泡濾出茶葉加米煮成粥飲用可和胃消積。治療胃腹脹悶、消化不良等癥。
茶療養(yǎng)生的優(yōu)勢(shì)
1、 實(shí)效性：選用道地好原料，專(zhuān)業(yè)加工工藝，確保了每款茶療產(chǎn)品的有效成分和針對(duì)性的健康功效。
2、 安全性：藥食同源，野生無(wú)污染，安全無(wú)副作用，質(zhì)量可靠。
3、享受性：原生態(tài)原葉茶，高品位，茶葉完美，茶湯晶瑩，清香自然，口感上乘，每一杯茶到您的手中都帶著大山的氣息，品一品入侯回甘，讓您的視覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)均達(dá)到至高享受。
4、便捷性：家中、單位、差旅均可隨心所欲、隨時(shí)隨地進(jìn)行品飲。
5、禮品性：茶既是禮，無(wú)論是客人來(lái)訪，還是外出拜訪，均可沖奉上健康茶禮，雅俗共賞。
茶療養(yǎng)生的產(chǎn)品
每個(gè)人的健康狀況都不一樣，因此選擇適合自身情況的茶療產(chǎn)品是最重要的，這樣才能達(dá)到良好的養(yǎng)生效果。比如高血糖人群，可以選擇神農(nóng)金康青錢(qián)柳調(diào)節(jié)血糖;脂肪肝人群，可以選擇七葉膽茶、再配上菊花、枸杞子，堅(jiān)持喝下去可以達(dá)到清肝養(yǎng)肝的目的;高血壓人群，可以選擇杜仲茶來(lái)調(diào)節(jié)血壓;慢性咽炎人群，選擇莓茶養(yǎng)生是最好的，需要減肥纖體的可以選擇玉施蓮纖體養(yǎng)生茶等等。
1、草藥湯劑
中草藥湯劑，作為中醫(yī)藥學(xué)的重要組成部分，在醫(yī)學(xué)治療上具有無(wú)可替代的作用，但與茶療產(chǎn)品相距甚遠(yuǎn)，茶療講究在享受中收獲健康，而中草藥湯劑不僅煎藥繁雜，服用者更要忍受其苦口刺鼻，很多人因此而不愿飲用。
2、傳統(tǒng)茶
綠茶、紅茶等傳統(tǒng)茶葉雖含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，膽對(duì)人體并不能達(dá)到治愈具體病癥的效果。而且傳統(tǒng)茶含有大量茶堿、咖啡因等成分，易讓人興奮失眠，不適合患者人群飲用。
3、原生態(tài)茶
所謂原生態(tài)茶療，就是茶即是藥，藥即是茶，這是茶療的至高境界，沖泡一杯，茶形完美，茶湯透亮，茶香撲鼻，微苦回甘，男女老少皆宜飲用，保健價(jià)值極高。
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