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常晶獨門養(yǎng)生祛斑

時間: 梁珊924 分享

常晶獨門養(yǎng)生祛斑

  常晶,高級中醫(yī)藥膳師;另有信陽市淮濱縣政府辦副主任、金融辦主任也叫常晶的。那么,你知道常晶獨門養(yǎng)生祛斑是什么嗎?下面跟著學習啦小編來了解一下吧。

  常晶的簡介

  常晶,女,1950年3月20日出生,63周歲。常晶是金嗓子周璇的兒媳, 宮廷御醫(yī)的后代,她的祖輩幾代都是清朝皇室御醫(yī)。常晶是將中西合璧演繹得最好的高級中醫(yī)藥膳師。

  常晶其獨特的診斷手法及對患者的無限愛心,在國際醫(yī)療界獲得美譽無數,她是能用英語講述中醫(yī)學理論的特殊人才;常晶,是最擅長自我解讀的名醫(yī)后人:她的祖輩幾代都是清朝皇室御醫(yī),她的父親是中國最早將中西醫(yī)合璧運用的一代名醫(yī)常有恒。

  常晶治療雀斑的偏方

  雀斑是一種淺褐色小斑點,針尖至米粒大小,常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處,偶爾也會出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處。除有礙美容以外,并無任何主觀感覺或其它影響。有些人認為雀斑影響美觀,那么如何去雀斑呢?治療雀斑的偏方有很多,我們去看看。

  1、蘆薈去雀斑

  蘆薈的水潤質地讓它具有很好的護膚效果,能夠解決多種肌膚問題,我們也可以DIY蘆薈來達到去雀斑效果,把蘆薈洗凈去皮后搗碎,濾去蘆薈渣只取汁液,然后加入少許面粉和蜂蜜進行調和,均勻地涂抹在臉上,15分鐘后洗凈就行了。

  2、杏仁蛋清去雀斑

  杏仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質,這些成分能幫助肌膚抗氧化,抑制雀斑、黃褐斑生成。具體的操作方法是:將30克杏仁粉與適量雞蛋清混合調勻,每晚睡前搽于面部有雀斑處,次日早晨用白酒洗掉。白酒能活血化淤,適用于氣虛血淤型雀斑患者,這類型的患者除臉部有雀斑外,還可能出現(xiàn)神倦乏力、頭暈、口唇淡白、舌淡紅有淤點、舌苔薄白等癥狀。

  3、土瓜根祛雀斑

  在《本草綱目》曾記載:純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。土瓜根祛斑面膜粉具有清熱解毒,消腫散結,行血破瘀的功效,能夠全面清除面部毒素,活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán),消除面部黑色素,可有效祛雀斑和黑斑。

  4、桃花去雀斑

  取4-5朵干桃花及等量去殼的冬瓜子,研磨成粉末,加入適量的蜂蜜調勻至糊狀,在睡前敷面,清晨起來時洗凈即可。此面膜可以理氣活血,去除臉上雀斑。

  5、按摩治療雀斑

  按摩穴位可以達到治療雀斑的目的,專家指出,午飯前按摩膝蓋上的血海穴,有利于祛除臉上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是此穴。具體的做法是:每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。

  6、西紅柿去雀斑

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  7、黑牽牛米祛斑

  將蛋清和適量黑牽牛米充分調勻備用,臨睡前,清潔面部后把調好的黑牽?;旌厦婺ぞ鶆蛲磕ㄔ谀樕?,次日清晨洗干凈即可。此面可以去除雀斑,使肌膚緊致細滑。

  8、白檀香祛雀斑

  把適量的白檀香搗碎磨成汁,混入小米漿水(小米煮熟,浸泡在冰水中5-6天,直至出現(xiàn)白色泡沫的時候,過濾即可),每晚用溫漿水洗臉后擦干,在雀斑部位涂上白檀香汁,第二天起來的時候洗干凈或是擦去。

  9、絲瓜祛斑

  絲瓜曬干,研為細未,每晚用水調涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調涂,還可去面部皺紋。這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細膩白度。加蜂蜜后不宜過夜。二十分鐘后清洗。

  10、密陀僧祛斑

  密陀僧研至極細,每晚搽臉。密陀僧色黃有金屬光澤,有消腫殺蟲,收斂防腐的功效,可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥,現(xiàn)代研究認為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用?!短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑,面藥用之”。

  11、黃瓜祛斑

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

  12、白芷牛奶祛斑

  將適量的牛奶和白芷粉混合攪拌均勻,再加入一茶匙蜂蜜,再次攪勻備用。在敷面膜前,要先用熱毛巾讓臉上毛孔張開,敷臉大約30分鐘左右,2-3天敷一次,能有效減少色素沉淀。

  13、苦瓜祛斑

  將苦瓜洗凈,放入冰箱冷凍半小時,取出后去除苦瓜籽,切塊放入榨汁機打成泥,潔面后均勻涂抹在臉部,30分鐘后用清水洗凈即可,2-3天敷一次。

  祛斑要注意的事項

  1、長斑與疾病有關系,有病就應該去醫(yī)治,尤其是婦科病,發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

  2、防曬,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(SPF)很高的防曬品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防曬品應2-3小時后清洗掉,因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

  3、睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

  4、夏季應適當補充糖分,因為腎、肝、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。

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