正確養(yǎng)生補腎精的古方
正確養(yǎng)生補腎精的古方
男人怎樣壯陽補腎快速有效呢，如何正確的補腎精?學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你正確養(yǎng)生補腎精的四個古方，快來看看這篇文章了解詳情吧。
正確養(yǎng)生補腎精的四個古方
1.溫腎強精膏：蛇床子、五味子各60克，麝香3克，冰片10克。將上藥擇凈，共研細(xì)末備用。每次使用時取藥粉1克，用適量的凡士林調(diào)勻成膏，放肚臍中，外用膠布固定，每日一換，7天為一療程，間隔5天，再行第兩療程?？蓽啬I益氣，適用于腎虛不舉。
2.助陽膏：甘遂3克，甘草8克，大附子9克，母丁香3錢，蟾酥9克，麝香1克。將上藥擇凈，研細(xì)備用。將蔥汁適量煎成膏，納入諸藥攪勻即成。每次適量，用時攤貼臍上，包扎固定，每日一換?？蓽仃栄a腎，適用于不舉。
3.二子起陽膏：油炸馬錢子、蛇床子、淫羊藿各15克。將上藥擇凈，共研細(xì)末，裝瓶備用。使用時每次取藥末2克，用香霜調(diào)勻，外涂陰囊部位，每日3次，連續(xù)7～10天?？蓽啬I助陽，適用于不舉。
4.二子膏：蛇床子、馬錢子、淫羊藿、皂莢、肉蓯蓉、黑附片、丁香各100克。將上藥擇凈，水煎2次，去渣取汁，文火收膏，陰干，研細(xì)，加白酒適量調(diào)勻即成。每次2克，貼命門穴處，每日一換，15日為一療程?？蓽仃栄a腎，適用于不舉.
男人養(yǎng)生補腎精的四個食療方
枸杞子紅棗粥
用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開鍋后放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。 本粥功能寧心安神，通心腎，故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
一品山藥
生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團(tuán)，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成。滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。
魚鰾燉豬蹄
魚鰾15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量。將魚鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食。補腎益精、滋養(yǎng)筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服。
杜仲燒豬腰
杜仲15克，豬腰4個。制作將生杜仲切成長3.3厘米、寬1.6厘米的段。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi)，外用濕草紙將其包裹數(shù)層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟后取出除去草紙即成。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。
正確補腎精的養(yǎng)生酒
參茸酒
紅參20克，鹿茸6克，白酒1000毫升(2斤)。將紅參、鹿茸蒸軟，放入白酒中，加蓋密封。浸泡15天后，可以飲用，每日早、晚空腹服15毫升(3錢)。可補氣壯陽，適用于陽虛畏寒，肢體不暖，腰膝酸冷，性功能低下等。
鎖陽酒
鎖陽30克，白酒500毫升。將鎖陽浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次，每次15-20毫升?？梢婢珘殃?，養(yǎng)血強筋。適用于腎虛陽痿，腰膝無力，遺精滑泄，精血不足等癥。
人參枸杞酒
人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量?？纱笱a元氣，安神固脫，滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食、倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。
鹿茸酒
嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內(nèi)，置酒中浸泡7天，即可飲服。可補腎助陽。
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