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補(bǔ)氣養(yǎng)生酒

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補(bǔ)氣養(yǎng)生酒

  養(yǎng)生茶、養(yǎng)生粥、養(yǎng)生酒等養(yǎng)生品成了當(dāng)前高節(jié)奏、高壓生活狀態(tài)下的衍生物。那么哪些養(yǎng)生酒有助于補(bǔ)氣呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹介紹補(bǔ)氣養(yǎng)生酒,希望對你有用!

  補(bǔ)氣養(yǎng)生酒的做法

  用料:人參、肉桂各15g,白酒1000ml。

  制法:將前兩味洗干凈,切碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡15日后,即可取用.

  主治:中氣不足,手足麻木,面黃肌瘦,精神萎靡,食欲缺乏等癥狀。

  用法:口服:每次服20~30ml,日服2次。陰虛火旺者忌服。

  補(bǔ)氣養(yǎng)血食譜推薦

  烤魷魚

  主料:魷魚2條

  調(diào)料:辣椒醬3大勺﹐醬油1小勺﹐白糖1大勺﹐搗好的蔥1大勺﹐搗好的蒜 大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋蔥1個(gè)﹐香菇3個(gè)

  做法

  1) 把魷魚去皮﹐只放扁平一邊以1cm間距弄出刀紋。并放在醬油里蘸佐料醬。

  2) 把魷魚按圓形切好﹐過10分鐘以后烤魷魚。

  小帖士-健康提示:魷魚含有優(yōu)秀蛋白質(zhì)﹐并有補(bǔ)血作用﹐特別對女性的貧血﹐閉經(jīng)期和更年期女性是非常好的食品。

  家制醬排骨

  主料:豬排骨(大排)2000克

  調(diào)料:鹽200克,白砂糖250克,醬油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大蔥5克,姜4克

  特色:色澤醬紅,有光澤,肉質(zhì)香酥,甜鮮可口。

  做法

  1.排骨切塊;采用豬前腿的小排或無肥膘的肋排及無骨大排。選用肉多骨少的為原料,切成長方形肉塊。

  2.腌制、水煮:將肉塊用少許鹽擦勻腌過夜,次晨用沸水煮5分鐘后,洗凈。

  3.醬制:將香料和蔥、姜裝入布袋扎緊,布袋包墊放在鍋底竹箅上,放肉塊,加黃酒、紅醬油、鹽和肉湯與肉平,煮沸20分鐘,改用小火燜爛2小時(shí),至骨酥肉爛時(shí),加入白糖,改用旺火煮5分鐘至湯汁濃厚止,加入味精拌勻出鍋,澆上鹵汁冷后即可食用。

  蘿卜燉牛肉

  材料:白蘿卜450克,牛肉(瘦)100克,大蔥15克,姜15克,料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克

  特色:質(zhì)地軟爛,醇香清鮮。

  做法

  1. 將蘿卜、牛肉分別洗凈,均切成2厘米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;

  2. 鍋內(nèi)加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛;

  3. 再放入蘿卜塊,燒開,撇去浮沫;

  4. 待蘿卜塊熟爛,加入精鹽、醬油、味精,揀出蔥、姜、八角不要;

  5. 再撇去浮抹,出鍋盛入湯碗內(nèi)即成。

  福建荔枝肉

  材料:豬肉(瘦)300克,荸薺100克,大蔥15克,紅糟50克,白醋10克,醬油10克,白砂糖15克,大蒜(白皮)5克,淀粉(蠶豆)10克,味精3克,香油5克,花生油50克

  特色:形色似荔枝,甜酸可口。

  做法

  1. 將精肉洗凈,切成10×5×1 厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切為3片;

  2. 馬蹄(荸薺)切小塊,每粒2~3 塊;

  3. 馬蹄塊與肉片一起用濕淀粉和剁細(xì)的紅糟抓勻;

  4. 蔥去根須,洗凈,取蔥白切馬蹄蔥;

  5. 醬油、白醋、白糖、味精、上湯、濕淀粉調(diào)鹵汁待用;

  6. 鍋置旺火上,下花生油八成熱時(shí)倒入上漿的肉片和馬蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝狀時(shí),用漏勺撈起,瀝干油;

  7. 鍋留余油,先下蒜末、蔥白,煸一下再入鹵汁燒沸,隨即倒入荔枝肉和馬蹄塊翻炒幾下即成。

  補(bǔ)氣六字訣

  發(fā)噓聲可以吐出肝上的毒氣。

  發(fā)呵聲可以吐出心上的毒氣。

  發(fā)呼聲可以吐出脾上的毒氣。

  發(fā)呬聲可以吐出肺上的毒氣。

  發(fā)吹聲可以吐出腎上的毒氣。

  發(fā)嘻聲可以吐出三焦上的毒氣。

  通過六字訣吐出了臟腑內(nèi)的毒氣,再吸納進(jìn)天地間的清氣,五臟六腑之氣如此循環(huán),日日更新,就會(huì)激發(fā)它們的潛能,這樣一來,人就會(huì)精神百倍,健康長壽。那么,六字訣為何對癌癥病人有如此大的作用呢?因?yàn)榘┘?xì)胞是厭氧細(xì)胞。

  諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主溫伯格醫(yī)生的研究證實(shí),癌細(xì)胞與正常細(xì)胞最大的差異是,正常細(xì)胞需要充足的氧氣才能生存,而癌細(xì)胞正好相反,癌細(xì)胞是厭氧細(xì)胞,只有在氧氣不足和血中氧氣濃度太低時(shí),才會(huì)生長。所以,一些人患了癌癥后,進(jìn)入深山老林過著簡單的生活,卻奇跡般地康復(fù)了,就是因?yàn)樯钌街械目諝馇逍?,?fù)氧離子的含量很高。同樣的道理,清晨,人們通過六字訣,最大限度地吐出臟腑內(nèi)的濁氣,最大限度地吸入空氣中的氧氣,就會(huì)增加身體內(nèi)氧氣的含量,身體內(nèi)的氧氣一多,癌細(xì)胞就失去了生長的條件。其實(shí),不僅是癌癥,幾乎所有的慢性病都是因?yàn)樯眢w內(nèi)的氧氣不足造成的,所以,六字訣不僅對癌癥病人有幫助,對所有病人和沒病的人也都有好處。

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