前列腺養(yǎng)生按摩方法

　　前列腺是男性特有的性腺器官，是男人重要的器官，日常一定要保養(yǎng)好，小編推薦前列腺按摩的養(yǎng)生方法，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你前列腺如何按摩養(yǎng)生，快來(lái)看看這篇文章了解詳情吧。

　　前列腺如何按摩保養(yǎng)第一章：專(zhuān)業(yè)醫(yī)生按摩前列腺基本操作方法(圖)

　　所謂前列腺按摩療法就是通過(guò)定期對(duì)前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物質(zhì)而達(dá)到解除前列腺分泌液郁積，改善局部血液循環(huán)，促使炎癥吸收和消退的一種療法。

　　前列腺按摩方法對(duì)于貯留型和慢性細(xì)菌性前列腺炎，凡腺體飽滿、柔軟、膿性分泌物較多者尤其適用。它既是一種診斷方法，又是一種治療手段。有人認(rèn)為本療法的治療意義甚至可以超過(guò)抗生素。

　　按摩前列腺

　　病人取側(cè)臥位、胸膝位或彎腰的位置，醫(yī)生戴上手術(shù)手套，蘸上潤(rùn)滑劑的食指輕柔、緩慢地進(jìn)入肛門(mén)。在距離肛門(mén)緣4~5厘米處，隔著直腸的前壁，可以摸到腸壁外的前列腺。接著，利用進(jìn)入肛門(mén)內(nèi)食指的掌面，隔著直腸壁去按摩腸壁外的前列腺。此時(shí)十分講究按摩的技術(shù)，既要輕柔、均勻，又要有一定的力量，但又不能粗暴，否則會(huì)損傷直腸壁引起出血，或者損傷前列腺造成出血與疼痛。另一方面，按摩時(shí)手指還得有一定的方向，應(yīng)該先按摩左右兩側(cè)，由外上方朝內(nèi)下方的順序進(jìn)行，每側(cè)按摩至少3~5次;隨即沿前列腺中央自上而下進(jìn)行擠壓。反復(fù)幾次，前列腺液便會(huì)順著尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化驗(yàn)檢查?！　?本療法的出發(fā)點(diǎn)是考慮到慢性前列腺炎的癥狀發(fā)生，主要由于腺泡及間質(zhì)中膿性滲出物充脹，不易引流而設(shè)定。

　　本療法的禁忌癥：凡疑為前列腺結(jié)核、腫瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎縮、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性發(fā)作期間禁忌前列腺按摩，以免引起炎癥擴(kuò)散，甚至引起敗血癥。

前列腺按摩

　　前列腺按摩的注意事項(xiàng)

　　1.近1~2天如剛有過(guò)性生活，前列腺液剛剛排空不久，數(shù)量會(huì)明顯減少，若進(jìn)行按摩，不容易按摩出前列腺液。

　　2.長(zhǎng)期罹患慢性前列腺炎的病人，有時(shí)前列腺會(huì)萎縮或纖維化，體積也會(huì)比正常略見(jiàn)縮小，此類(lèi)病例作前列腺按摩，有時(shí)未必能夠按摩出前列腺液，則不必強(qiáng)求，以免引起前列腺或直腸壁的損傷出血。

　　前列腺如何按摩保養(yǎng)第二章：手把手教你自己按摩前列腺

　　臨床驗(yàn)證，自己按摩前列腺，跟住穴位來(lái)按摩，可治療前列腺疾病,如老年性前列腺增生、前列腺炎等。自己按摩前列腺可站著做或躺著做(不宜坐著做),要求全身放松,用一只手的食指、中指和無(wú)名指同時(shí)分別按壓關(guān)元(臍下3寸)、中極(臍下4寸)、曲骨(臍下5寸)3個(gè)穴位。即無(wú)名指按曲骨,中指按中極,食指按關(guān)元。按壓力度宜先輕后重,令局部有酸、脹和輕微疼的感覺(jué)為好。接著,做原位旋轉(zhuǎn)按壓。先向一個(gè)方向轉(zhuǎn)壓(順逆時(shí)針隨意),約1秒鐘轉(zhuǎn)壓1周。轉(zhuǎn)壓1一2分鐘(60一120周)后,再向另一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)按壓l一2分鐘,周而復(fù)始,按壓10一15分鐘。最后,用手掌輕輕做旋轉(zhuǎn)按摩1分鐘,以自覺(jué)舒適…

　　1.體穴按摩：

　　仰臥時(shí)，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區(qū)域，即從盲俞穴至橫骨穴來(lái)回推摩，然后向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。

　　坐位時(shí)，雙手自腰部腎臟區(qū)域向下至尾骶部來(lái)回推揉，直到發(fā)熱為止;兩手分別捏揉對(duì)側(cè)大腿內(nèi)側(cè)陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴，直到發(fā)熱為止。

　　以上諸法每日早晚各做1次，每次不少于5分鐘，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

　　2.耳穴按摩：

　　雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū)，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區(qū)。每日不少于3次，每次不少于2分鐘。

　　3.腳穴按摩：

　　人體腳部亦同樣分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū)，每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區(qū)，每次需4分鐘左右。

　　長(zhǎng)期堅(jiān)持穴位按摩，不僅有利于養(yǎng)生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。

　　首先,慢性前列腺炎在中醫(yī)學(xué)屬于“白濁”,“精濁”等范疇.中醫(yī)認(rèn)為該病是由于“下焦?jié)駸?rdquo;,“氣化失調(diào)”所引起.中醫(yī)對(duì)慢性前列腺炎的臨床癥狀緩解有很理想的療效,其治療方法可分為內(nèi)治和外治.

　　中醫(yī)一般將慢性前列腺炎主要有四型：

　　1,濕熱壅滯型 多為慢性前列腺炎的急性發(fā)作期,治療以清熱解毒,利濕滲濁為原則.

　　2,陰虛火旺型 表現(xiàn)為手淫過(guò)頻,房勞過(guò)度,腰酸腿軟,周身乏力,五心煩熱,尿末滴白,大便秘結(jié),小便短赤.治療以滋補(bǔ)腎陰為原則.

　　3,腎陽(yáng)虛損型 表現(xiàn)為尿頻,尿道滴白,形寒肢冷,小腹會(huì)陰脹痛不適,陰囊濕冷,早泄遺精,頭昏頭暈.治療以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為原則.

　　4,氣滯瘀阻型 為病程長(zhǎng),經(jīng)久難愈的患者.表現(xiàn)為小腹,會(huì)陰,腰骶不適,疼痛,尿道刺痛.治療以活血化換,理氣導(dǎo)滯為原則.

　　外治為非口服藥物的治療方法,主要有以下幾種：針刺療法 ,灸法 ,前列腺按摩 ,坐浴療法 ,中藥煎湯保留灌腸等.

　　采用中醫(yī)治療效果好,成本很低!適合長(zhǎng)期運(yùn)用!但是建議您還是要配合適當(dāng)?shù)奈魉幹委?