不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)化妝 > 美容知識 > 美容養(yǎng)生 > 養(yǎng)生食療方

養(yǎng)生食療方

時間: 敏敏877 分享

養(yǎng)生食療方

  大家都知道食療養(yǎng)生的作用很大,吃吃喝喝就可以養(yǎng)生了,如何食療養(yǎng)生呢,下面是小編為大家收集整理的養(yǎng)生食療方,歡迎大家閱讀。

  養(yǎng)生食療方1:產(chǎn)品名稱:開胃八珍膏

  【原 料】糯米、淮山、燕麥、芡實、紅豆、黑芝麻、山楂片、 蓮子

  【養(yǎng)生功效】補中益氣,開胃健脾,用于老人、孩童不思飲食,厭食

  【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

  2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

  3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

  【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處

  養(yǎng)生食療方2:產(chǎn)品名稱:排毒如意配

  【原 料】燕麥、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁

  【養(yǎng)生功效】通便 排毒,清火氣,益腎,潤腸道

  【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

  2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

  3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

  【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處

  養(yǎng)生食療方3:產(chǎn)品名稱:減肥瘦身配方

  【原 料】蕎麥、黑米、糙米

  【養(yǎng)生功效】收縮體內(nèi)脂肪,滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫,抑制肥胖

  【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

  2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

  3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

  【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處

  養(yǎng)生食療方4:產(chǎn)品名稱:美容養(yǎng)膚配方

  【原 料】A、百合、核桃、芡實、蕎麥

  【原 料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰

  【養(yǎng)生功效】清除體內(nèi)毒素,抗衰老,澤潤肌膚,促進新陳代謝,除皮膚的皺紋,使面部皮膚白嫩

  【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

  2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

  3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

  【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處

  養(yǎng)生食療方5:產(chǎn)品名稱:養(yǎng)發(fā)配方

  【原 料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米

  【原 料】B、核桃、首烏、芝麻、黃豆、玉米

  【養(yǎng)生功效】黑須發(fā),抗衰老,強筋骨增強活力

  【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

  2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

  3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

  【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處

  養(yǎng)生食療方6:產(chǎn)品名稱:益智配方

  【原 料】核桃、芝麻、燕麥、糙米、淮山

  【養(yǎng)生功效】增強骨質(zhì),預(yù)防小兒佝僂病,健腦益智,提高記憶力

  【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

  2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

  3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

  【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處

  養(yǎng)生食療方7:產(chǎn)品名稱:益眠糊

  【原 料】酸棗仁、核桃、芝麻、蓮子、黑米、淮山、百合、燕麥

  【養(yǎng)生功效】鎮(zhèn)靜、催眠、安神、降壓、益肝氣、堅筋骨、用于心煩不眠、睡臥不安、心悸等有一定的作用

  【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

  2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

  3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

  【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處

  養(yǎng)生食療方8:產(chǎn)品名稱:素四神抗感粉

  【原 料】薏米、淮山、茯苓、芡實、黑芝麻、榛子仁、紅蓮子、燕麥

  【養(yǎng)生功效】養(yǎng)顏、清火、利尿等諸多益處,幾乎發(fā)揮出了“無敵”的功效,四神之名當(dāng)之無愧。男女老少皆宜

  【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

  2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

  3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

  【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處

  養(yǎng)生食療方9:產(chǎn)品名稱:固金糊

  【原 料】糙米、紅蓮子、燕麥、茯苓、枸杞、核桃、黃豆

  【養(yǎng)生功效】益氣、健脾、攝精的作用 ,適用于脾腎兩虛所致的早泄

  【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

  2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

  3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

  【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處

  養(yǎng)生食療方10:產(chǎn)品名稱:準(zhǔn)媽媽如意配

  【原 料】核桃、黑芝麻、紅棗片、枸杞、南瓜子、紅豆、薏米

  【養(yǎng)生功效】健腦、明目、長肌、益肝、補腎、潤燥、安神,補氣養(yǎng)血,促消化,提高血液含氧量

  【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

  2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

  3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

  【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處

  養(yǎng)生食療方11:產(chǎn)品名稱:降壓配方

  【原 料】紅蓮子、菊花、黑豆、玉米

  【養(yǎng)生功效】軟化血管,降低血清膽固醇,預(yù)防高血壓和冠心病的發(fā)生,提高組織胺的濃度,使外周血管擴張,具有降壓作用

  【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

  2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

  3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

  【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處

  養(yǎng)生食療方12:產(chǎn)品名稱:抗衰老配方

  【原 料】A、茯苓、枸杞、燕麥、黑豆、紅蓮子、菊花

  【原 料】B、芝麻、菊花、紅棗片、黑米

  【養(yǎng)生功效】保持內(nèi)分泌的正常,增強體質(zhì),延緩衰老,益壽延年,降低血液中膽固醇含量

  【食用方法】1、取手工現(xiàn)磨的營養(yǎng)粉按1:2比例加100度開水沖泡;

  2、沖好水后不要馬上攪,耐心等待一至兩分鐘;

  3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,口感更好!

  【儲存方法】密封,置于陰涼干燥處

養(yǎng)生食療方相關(guān)文章:

1.一周養(yǎng)生食譜大全

2.五谷養(yǎng)生食療方

3.養(yǎng)生食譜大全

4.治療乙肝的養(yǎng)生食療方

5.食療養(yǎng)生食譜大全

6.中醫(yī)食療養(yǎng)生食譜大全

1710052