不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)化妝>美容知識>美容養(yǎng)生>

中醫(yī)如何保養(yǎng)卵巢

時(shí)間: 敏敏877 分享

  卵巢是女性朋友的寶貝,之所以這么說,是因?yàn)槁殉驳慕】禌Q定著女性的容顏美觀,決定著女性的身體健康等,中醫(yī)可以有效保養(yǎng)卵巢,小編就推薦中醫(yī)保養(yǎng)卵巢的方法。

  中醫(yī)保養(yǎng)卵巢的方法一、水桶腰、黃褐斑,卵巢衰退惹的禍

  水桶腰、黃褐斑都是中年女性的大敵,而這些外形上的不良改變,和卵巢衰退息息相關(guān)。隨著年齡增大,卵巢功能會自然衰退,這是正常生理現(xiàn)象。

  但在現(xiàn)代社會中,還有不少人為因素導(dǎo)致卵巢加速衰退,如壓力較大、過度勞累、手術(shù)損傷、促排卵不當(dāng)?shù)?。而如果卵巢功能衰退和發(fā)生疾病,就會導(dǎo)致如下不良后果:

  (1)生殖系統(tǒng):

  月經(jīng)不調(diào)、卵巢萎縮、陰道干澀、排卵率低下、不孕、性生活障礙和性冷淡等;

  (2) 植物神經(jīng)系統(tǒng):

  潮熱、易怒、抑郁、失眠等;

  (3) 體形:

  發(fā)胖、小腹臃腫、臀部下垂、水桶腰等;

  (4) 皮膚系統(tǒng):

  干燥、缺乏彈性、脫發(fā)、光澤減退;

  (5) 免疫力降低:

  易感冒、患感染性疾病等;

  (6) 心血管系統(tǒng):

  動脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死等;

  (7) 泌尿系統(tǒng):

  尿道萎縮、尿多、尿頻、尿失禁等;

  (8) 骨骼:

  頸椎病、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等;

  (9) 消化系統(tǒng):

  胃部不適、食欲減退、便秘等。

  中醫(yī)保養(yǎng)卵巢的方法二、警惕:過度促排卵損傷卵巢

  因此,女性如果發(fā)現(xiàn)以上九大系統(tǒng)的癥狀,就要開始留意自身卵巢的功能。因?yàn)槁炎硬荒茉偕?,一旦卵子耗竭,卵巢功能衰退將不可逆轉(zhuǎn),所以珍愛卵子、保護(hù)卵巢至關(guān)重要。

  由于現(xiàn)代人不孕不育率提升,一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率,但這個(gè)做法如果過度的話,對卵巢的殺傷力是很大的。一般而言,自然周期促排卵應(yīng)控制在3~6個(gè)月,若仍不能受孕,應(yīng)改行他法,或做人工授精,或做試管嬰兒。在門診時(shí)常遇到一些不孕患者反反復(fù)復(fù)促排卵長達(dá)10個(gè)月甚至1年,導(dǎo)致卵巢功能提早衰退,想做試管嬰兒為時(shí)已晚。與此同時(shí),要盡量避免醫(yī)源性卵巢功能的損傷。如卵巢囊腫尤其是巧克力囊腫手術(shù)、輸卵管手術(shù)等,要注意保護(hù)卵巢功能。

  而假如臨床檢查提示卵巢儲備功能下降,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇小劑量避孕藥或添加適量雌激素等。還可以每天口服天然維生素E膠丸,因?yàn)榫S生素E不但具有增強(qiáng)卵巢功能的作用,還能抗細(xì)胞氧化、防細(xì)胞脂質(zhì)過氧化,最終起到抗衰老的效用。

  中醫(yī)保養(yǎng)卵巢的方法三、卵巢養(yǎng)護(hù)三法

  那么女性怎樣更好地保養(yǎng)卵巢、延緩衰老呢?在生活方式上,應(yīng)注意緩解壓力、勞逸結(jié)合、修身養(yǎng)性、保證睡眠、適度鍛煉等。同時(shí),可以采用不同的方法進(jìn)行卵巢保養(yǎng)。下面介紹卵巢保養(yǎng)的不同處方:

  中醫(yī)保養(yǎng)卵巢的方法四、卵巢保養(yǎng)藥用處方

  配方:女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。

  制作與食用:大火沸騰后,以文火慢煎1小時(shí),飯前服,1天兩次,1次1碗;在月經(jīng)干凈后連續(xù)服兩周,到下個(gè)月經(jīng)期完后再服,連續(xù)服3個(gè)月經(jīng)周期。

  中醫(yī)保養(yǎng)卵巢的方法五、卵巢保養(yǎng)食療處方

  配方:紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3~4個(gè)。

  制作與食用:先將豬蹄去毛洗凈,用1500~2000毫升水慢火熬3小時(shí)后,將花生、紅棗和蓮子放進(jìn)去,同煮1小時(shí)。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。

  此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品,以及富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等。

  中醫(yī)保養(yǎng)卵巢的方法六、卵巢保養(yǎng)按摩處方

  膝關(guān)節(jié)上的血海,踝關(guān)節(jié)上的三陰交,踝關(guān)節(jié)旁邊的復(fù)溜、照海,足底的涌泉,下腹部的關(guān)元、氣海、神闕等穴位,自己用食指在這些穴位上點(diǎn)按,每天2~3次,每次20分鐘,可促進(jìn)女性內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能的改善,有益于卵巢的保養(yǎng)。

中醫(yī)保養(yǎng)卵巢相關(guān)文章

1.保養(yǎng)卵巢的中醫(yī)特效秘方

2.卵巢早衰的原因及中醫(yī)保養(yǎng)方法

3.卵巢保養(yǎng)中藥配方

4.卵巢的保養(yǎng)方法

5.女士宮寒保養(yǎng)方法

6.吃什么養(yǎng)巢 養(yǎng)巢的食物推薦

中醫(yī)如何保養(yǎng)卵巢

卵巢是女性朋友的寶貝,之所以這么說,是因?yàn)槁殉驳慕】禌Q定著女性的容顏美觀,決定著女性的身體健康等,中醫(yī)可以有效保養(yǎng)卵巢,小編就推薦中醫(yī)保養(yǎng)卵巢的方法。 中醫(yī)保養(yǎng)卵巢的方法一、水桶腰、黃褐斑,卵巢衰退惹的禍 水桶腰、黃褐斑
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 中藥保養(yǎng)卵巢的方法
    中藥保養(yǎng)卵巢的方法

    卵巢保養(yǎng)可以避免提前衰老,避免月經(jīng)不正常,讓夫妻生活更加的美好和諧等等好處,卵巢保養(yǎng)還得按照中醫(yī)方法,那么吃什么中藥好呢,學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在

  • 子宮保養(yǎng)按摩手法
    子宮保養(yǎng)按摩手法

    子宮是女性非常重要的一部分,不保養(yǎng)好的話容易產(chǎn)生一些疾病,如何保養(yǎng)子宮呢,小編推薦按摩方法,學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你子宮保養(yǎng)的按摩手法,大家

  • 子宮卵巢保養(yǎng)手法
    子宮卵巢保養(yǎng)手法

    保養(yǎng)子宮與卵巢不是那么簡單的,但也不是那么復(fù)雜的,子宮與卵巢的保養(yǎng)卻必須要從現(xiàn)在就開始做起.因?yàn)樾枰獔?jiān)持,學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你子宮卵巢保

  • 子宮和卵巢保養(yǎng)怎樣艾炙
    子宮和卵巢保養(yǎng)怎樣艾炙

    艾灸的功效絲毫不差于吃藥,而且無副作用,保養(yǎng)卵巢和子宮也可以試試,學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你子宮和卵巢保養(yǎng)怎樣艾炙,快來看看這篇文章了解詳情吧

1640312