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流產(chǎn)后如何保養(yǎng)子宮

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流產(chǎn)后如何保養(yǎng)子宮

  意外懷孕如果不想留下這個(gè)孩子,就要進(jìn)行人流手術(shù)來(lái)終止妊娠,流產(chǎn)對(duì)女人的身體傷害很大,所以人流后一定要做保養(yǎng),那么流產(chǎn)后如何保養(yǎng)子宮呢,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下流產(chǎn)后保養(yǎng)子宮妙招,歡迎大家的閱讀!

  流產(chǎn)后保養(yǎng)子宮的妙招

  人流會(huì)增加傷害子宮的幾率,流產(chǎn)次數(shù)越多,傷害的幾率就越大。因?yàn)閭鹘y(tǒng)的流產(chǎn)醫(yī)生無(wú)法看到子宮內(nèi)部的情況,如果器械使用過(guò)程中用力過(guò)猛或操作不當(dāng)就會(huì)對(duì)子宮造成傷害。而無(wú)痛人流則會(huì)對(duì)激素分泌產(chǎn)生影響,因此也傷害到了子宮。所以女人一生流產(chǎn)不要超過(guò)3次,一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過(guò)2次。

  人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)是女性保養(yǎng)子宮的關(guān)鍵時(shí)期,如果不注意子宮的保養(yǎng)則很容易引發(fā)婦科疾病。即使當(dāng)時(shí)沒太大感覺,也容易落下病根。

  1、注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流手術(shù)后身體比較虛弱,需要注意增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。

  2、觀察出血情況。人流手術(shù)后陰道流血超過(guò)兩個(gè)星期以上,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應(yīng)更加重視。

  3、堅(jiān)持做好避孕。人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕很快又會(huì)懷孕。因此,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補(bǔ)救措施,必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施。

  無(wú)痛人流后要的護(hù)理方法

  1、人流后一個(gè)月內(nèi)禁止同房,保持外陰清潔衛(wèi)生。人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程,在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染。

  2、人流后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時(shí)就診。

  3、無(wú)痛人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報(bào)紙及電視。

  4、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物。

  5、無(wú)痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右,所以需要特別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷。

  6、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。

  7、術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動(dòng)。

  8、一般在3~5天陰道流血漸漸停止,最多不超過(guò)10~15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),這時(shí)需要及時(shí)就診治療。

  日常保養(yǎng)子宮的妙招

  1、不可習(xí)慣性流產(chǎn)。短時(shí)期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn),是導(dǎo)致子宮傷病的重要因素。通常醫(yī)生在做人流手術(shù)時(shí)不能看見宮腔,是“盲操作”。往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小,手術(shù)時(shí)器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致,或用力過(guò)猛等而造成子宮損傷,甚至穿孔?;蛘咴斐蓪m腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連,導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。女人一生流產(chǎn)不要超過(guò)3次,一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過(guò)2次。

  2、不要縱欲亂性。性生活放縱,尤其是與多個(gè)男子發(fā)生關(guān)系,子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交,病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)膜感染。

  3、嚴(yán)防宮脫。產(chǎn)后不注意休息,經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活,使腹壓增加,子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位。

  4、減少高脂食物。高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放,而的形成與大量雌激素刺激有關(guān),堅(jiān)持低脂肪,要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

  5、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常。如發(fā)現(xiàn)白帶增多,經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī),并作相關(guān)的檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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