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花茶養(yǎng)生配方

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花茶養(yǎng)生配方

  如今,喝茶養(yǎng)生風越來越盛行,專家表示,喝花茶,也有不一樣的養(yǎng)生功效。下面學習啦小編給大家介紹花茶養(yǎng)生配方,希望對你有用!

  6個花茶養(yǎng)生配方

  1、迷迭香+馬鞭草+檸檬草

  分解脂肪、利尿、消腫去濕,專瘦腿部,對下半身肥胖很有療效;

  2、菊花+金銀花+茉莉花

  清熱解毒、降火;

  3、迷迭香茶

  幫助提神醒腦、增強記憶;

  4、玫瑰花+枸杞子+菊花

  可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除疲勞;

  5、菊花+枸杞

  清熱降火,消暑解熱,明目保肝;

  6、荷葉+決明子

  幫助排便、瘦身。

  專家提醒,肅然大多數(shù)花草茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,但不同的花草茶功效各異。如月季花、紅花茶有活血作用,懷孕的婦女不宜飲用。而海棠花、野菊花茶比較寒涼,脾胃虛弱的人不宜飲用。

  因此,在挑選花草茶時不能只重外觀,一定要了解其功效。另外,需要注意的是,喝花草茶,合適的器皿很重要。在服用過程中不要與金屬器皿接觸,金屬會與花草茶和天然花粉的藥理成分產(chǎn)生化學反應,影響效果。

  花茶的各種養(yǎng)生功效

  1、 玫瑰花:清火潤喉,具有消斑,除皺,養(yǎng)顏之功效,是花中之王

  2、 康乃馨:排毒,美白皮膚,祛斑除皺

  3、 紅巧梅:消火祛斑,美白潤膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進新陳代謝

  4、 紫羅蘭:清火養(yǎng)顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水分,增強光澤,防紫外線照射

  5、 芍藥花:養(yǎng)血柔肝,使氣血充沛,容顏紅潤

  6、 勿忘我:美容增白,清火明目,特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用

  7、 杜鵑花:潤膚養(yǎng)顏,主治月經(jīng)不調(diào)等婦科病

  8、 薰衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復疤痕

  9、 玉美人:調(diào)養(yǎng)氣血,潤膚烏發(fā),又能瘦身

  10、桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身

  特殊功效花茶

  1、 玫瑰茄:排毒養(yǎng)顏,開胃健脾,軟化血管

  2、 白雪茶:消除體內(nèi)垃圾,排除毒素(高血壓高血脂肥胖者首選佳品)

  3、 紅雪茶:降血壓、血脂

  4、 雪里開花:滋潤壯腎

  5、 胖大海:咽喉腫痛,扁桃體炎,鼻炎都有其獨特的功效

  6、 野生苦?。嚎诟懈侍?,清熱解毒,明目肝膽,降血脂血壓

  7、 迷迭香:抵御電腦輻射,提神醒腦,增強記憶力,幫助消化,胃腸脹氣,治腹痛,促進頭皮血液循環(huán),改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象,降低頭皮屑的發(fā)生,減肥,消水腫,抗老化

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