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冬季養(yǎng)生問候短信大全

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  祝福無需常常聯(lián)系,但需掛記掛心里。一條溫暖的關(guān)懷送給你:天冷注意加衣。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬季養(yǎng)生問候短信,希望對(duì)你有用!

  冬季養(yǎng)生問候短信(一)

  1. 煙花絢爛奪目,卻只有一瞬間;流行舞蹈盤旋,卻只有一瞬間;曇花含苞待放,卻只有一瞬間;但是我的牽掛與祝福,卻是永遠(yuǎn),愿你:天涼,注意身體!

  2. 小雪節(jié)氣養(yǎng)生:適宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品,如黑木耳等。

  3. 小竅門:熱水泡腳,舒血通竅。春日浴足,外陽(yáng)固脫;夏日浴足,暑溫可卻;秋日浴足,肺潤(rùn)腸濡;冬日浴足,丹田溫?zé)帷?/p>

  4. 現(xiàn)在人白天太忙碌,晚餐來滋補(bǔ),幾點(diǎn)要注意,一是吃太晚,容易造成結(jié)石;二是吃太葷,癌癥后面跟;三是吃太多,適量才健康。

  5. 天冷注意防寒,三個(gè)部位尤其重要,頭部受寒易頭痛,腸胃不適;背部受寒,可影響腰椎、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟;腳部受寒,易患感冒。

  6. 易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散,多食會(huì)耗氣、損精神。對(duì)于平時(shí)乏力倦怠及易患感冒的氣虛患者,更應(yīng)少食香菜。

  7. 一絲真情勝過千兩黃金,一絲溫暖能抵萬(wàn)里寒霜,一聲問候送來溫馨甜蜜,一條短信捎去我萬(wàn)般心意:天天快樂!開心過好每一天

  8. 一聲問候,一個(gè)短信,一個(gè)擁抱,一個(gè)眼神,一條圍巾,用你的小手溫暖下彼此; 請(qǐng)記得,立冬了,多加衣。別感冒了!如果你不幸不小心打了個(gè)噴嚏,請(qǐng)記得,那一定是我在想你哦

  9. 一壺老酒,綿香醇厚;一段越劇,情意悠悠;一段歲月,難以忘記;一句祝福,伴你左右;一群朋友,知心牽手;一條圍巾,溫暖冬天;一條短信,送去問候!

  10. 養(yǎng)生之道:平時(shí)宜打開門窗通風(fēng),臥室宜干勿潮,被褥勤曬殺菌除濕;床頭可擺薄荷油,有祛病毒功效。告訴你關(guān)心的人哦!

  11. 養(yǎng)生花粥:白蘭花花粥,將白蘭花煮成濃汁,再加蜂蜜、粳米煮熟,能止咳、補(bǔ)脾,對(duì)食欲不振有幫助。

  12. 起風(fēng)了,下雨了,立冬來了,寒冷來襲,短信關(guān)懷送給你:采擷暖陽(yáng)的余輝,讓你的冬日暖暖;點(diǎn)燃耀眼的火把,讓你的冬日精彩,祝你立冬愉快!

  13. 臨近過節(jié),食物油膩多;適當(dāng)進(jìn)素食,清腸道,解負(fù)擔(dān);創(chuàng)造綠色內(nèi)環(huán)境,以內(nèi)養(yǎng)外保健康!愿你冬天幸福、平安!

  14. 冷冷的冬風(fēng)呼呼的吹,一陣陣?yán)湟庖u來,我愿自己是那火熱的烈日,讓你不再感覺寒冷;我愿自己是那不滅的火爐,讓你感受無盡的溫暖。只愿你幸福安康!

  15. 冷風(fēng)呼呼吹,我把祝福來送上:天寒地凍易受涼,多穿衣服要保暖;早出晚歸溫差大,增添衣服要恰當(dāng);早睡早起身體好,萬(wàn)事如意齊家歡。祝你幸福!

  16. 老年人冬季養(yǎng)生:固津少出汗,防病多保健,精神要樂觀,經(jīng)常食粥餐,早睡晚起補(bǔ)水足,洗腳散步健腳板,室內(nèi)通風(fēng)保新鮮。

  17. 今天立冬:早做準(zhǔn)備,莫再亂瘋;埋藏食物,能量補(bǔ)充;別再亂跑,謹(jǐn)防雪崩;時(shí)間一到,冬眠輕松:免費(fèi)提醒,真情奉送;小小剌猬,快快進(jìn)洞。

  18. 健康提醒:冬季易患呼吸道疾病,可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋,早晚服用;在杯中倒入開水,對(duì)著熱氣做深呼吸,每日數(shù)次,效果甚佳。

  19. 花草茶“混搭”推薦:玫瑰花+茉莉花混搭泡茶常飲,美容養(yǎng)顏,對(duì)肝臟和胃部都有滋補(bǔ)的功效,更可緩和緊張情緒。

  20. 寒冷季節(jié)冬到來,冷風(fēng)瑟瑟更清冷;問候關(guān)懷送健康,吉祥如意送平安;新鮮果蔬送營(yíng)養(yǎng),福運(yùn)財(cái)運(yùn)送你家;短信祝福送給你,愿你冬來更安康。

  21. 寒冷冬季到,養(yǎng)生需做到:吃有所選,平衡適度;喝有所檢,溫?zé)嶙萄a(bǔ);身有所練,不宜過度;膚有所養(yǎng),精心呵護(hù);笑有所樂,開心生活!

  22. 寒冷冬季到,保暖很重要;別只顧花俏;熱湯嘴邊繞;晚間多燙腳,適當(dāng)慢慢跑,注意別感冒;送你溫暖襖,快樂當(dāng)外套;祝你一冬心情好!

  23. 寒冷的冬季,愿你像圣誕老人般擁有永遠(yuǎn)不變的健康;競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),事業(yè)像雪橇車那樣永遠(yuǎn)沒有阻力;多彩的世界,幸福像圣誕老人的禮物滿滿一包袱。

  24. 寒風(fēng)吹,祝福到,我的關(guān)懷是陽(yáng)光,溫暖你心窩;孤單時(shí),祝福到,我的問候是惦念,消除你寂寞;手機(jī)響,祝福到,我的祝福是希望:愿你幸福美好!

  25. 寒冬時(shí)節(jié)多吃冬筍有益健康:冬筍味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食積”等功效。

  26. 感冒后該做7件事:找一張床休息;補(bǔ)充維c;吃塊黑巧克力:可補(bǔ)充氧化劑;打開加濕器:可讓呼吸更順暢;吃流質(zhì)食物:熱湯和熱粥都是不錯(cuò)的選擇;多喝水:保證每天2000毫升水;遠(yuǎn)離乳制品:因?yàn)樗鼈冸y消化。祝你健康身體好!

  27. 四個(gè)養(yǎng)生小秘招:平時(shí)多睡子午覺;沒事多動(dòng)腳趾養(yǎng)脾胃;腹部按揉養(yǎng)生一訣;經(jīng)常冷熱水交替洗手,可以練血管。

  28. 睡眠三忌:一忌睡前惱怒,二忌睡前飽食,三忌臥處當(dāng)風(fēng);睡前三要:一要睡前用熱水洗腳,二要睡前喝杯牛奶,三要睡前看書;祝朋友睡眠充足人健康。

  29. 霜后的秋扁豆含較高的豆素,在體內(nèi)不易消化,抑制凝血酶引發(fā)食物中毒。在扁豆菜肴臨出鍋前投入適量蒜蓉,可殺菌解毒。

  30. 蔬菜怎樣存放更鮮嫩?不能平放,更不能倒放,正確的方法是將其捆好,垂直豎放。垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。

  冬季養(yǎng)生問候短信(二)

  1. 蔬菜食用有四忌,鮮木耳食用易引起皮炎,爛生姜食用會(huì)讓肝臟受損,青番茄食用易造成口苦,鮮黃花菜易造成嚴(yán)重的腸胃反應(yīng)。

  2. 身體著涼,會(huì)造成嗓子發(fā)癢和不舒服,可用切開蘋果和醋兌入開水中,喝掉三分之一,其余每小時(shí)漱口一次,通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。

  3. 上班族保健方法:端正坐姿,上半身應(yīng)該保持頸部直立,兩肩自然下垂,上臂貼近身體,手肘彎曲呈九十度。正確坐姿能起到保健功效。

  4. 秋冬換季保養(yǎng):滋補(bǔ)素食推薦卷心菜,其維生素c含量是西紅柿的3。5倍,多吃能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

  5. 氣溫陡降寒風(fēng)嘯,早晚加衣防感冒,白天開窗通通風(fēng),規(guī)律作息精神好,入冬進(jìn)補(bǔ)有訣竅,均衡營(yíng)養(yǎng)是王道,適度鍛煉不可少,貼心提示要記牢。

  6. 風(fēng)起溫降寒冬來訪,十種食物細(xì)致呵護(hù):菠菜護(hù)腦,紅薯護(hù)眼,海帶護(hù)發(fā),番茄護(hù)肺,香蕉護(hù)腿,海魚護(hù)心,黑豆護(hù)腎,甘藍(lán)護(hù)胃,雞蛋護(hù)甲,西蘭花護(hù)膚。

  7. 多少健康:少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少言多行、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。

  8. 動(dòng)動(dòng)腳趾健脾胃方法:每天抽時(shí)間或閑暇時(shí)練習(xí)用二趾和三趾夾東西,站立時(shí)用腳趾練習(xí)抓地,均可起到健脾養(yǎng)胃的作用。

  9. 冬至到了送祝福,短信一兩句,句句是真情;三四五六句,句句好心情;七八-九十句,問候?qū)儆谀恪>凵㈦m然如浮萍,但是友誼永前行。祝愿朋友一生好心情---冬季祝福語(yǔ)大全。

  10. 冬陽(yáng)照,讓你的生活暖暖;浮云飄,讓你的愛情甜甜;細(xì)雨飄,讓你的事業(yè)圓圓;白雪落,讓你的未來美美;祝福送,讓你的幸福久久:愿你快樂天長(zhǎng)地久!

  11. 冬天是溫馨的夢(mèng),可依偎著溫暖;冬天是希望的夢(mèng),可暢想著春天;冬天是幸福的夢(mèng),可盼望著團(tuán)圓;冬天是浪漫的夢(mèng),可向往著纏綿。愿你在冬季夢(mèng)境是甜蜜,夢(mèng)想都實(shí)現(xiàn)。

  12. 冬天來臨,天氣變冷,我也沒啥好送你的,就送你一輪夏天的太陽(yáng),愿它給你的生活帶去一絲火辣辣,帶去一份暖洋洋,帶去一天樂融融!祝你冬季快樂。

  13. 冬天即將來臨,大家要及時(shí)防治凍瘡,取辣椒梗500克,切碎后放在鐵鍋里,加水食糧煮沸,取其汁,每天傍晚洗擦易患凍瘡的部位,連續(xù)5-7天以后就不再生凍瘡了,很有效的哦,快告訴你的朋友們?nèi)ピ囋嚢伞?/p>

  14. 冬天喝紅茶養(yǎng)胃:紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,刺激成分小,不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃,特別適宜冬季飲用。經(jīng)常飲用,加糖加牛奶更好喝,試試看?

  15. 冬天到了,我送你一分溫暖,兩分溫馨,三分真誠(chéng),四分熱情,五分感動(dòng),六分快樂,七分安逸,八分甜蜜和九分開心,愿你度過十分幸福的冬季!

  16. 冬天到了,怕冷的人可在起床后,喝一杯姜茶,制作方法很簡(jiǎn)單,就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡,具有暖身補(bǔ)腎等作用。

  17. 冬天到:吃紅棗,每天幾顆身體好;天氣干,食桃仁,心明眼亮人精神;天氣冷,多喝粥,玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單,愿你冬天更燦爛。

  18. 冬天到,寒氣襲,鍛煉不忘記,多做運(yùn)動(dòng)好身體;天氣變,北風(fēng)起,記得多添衣,注意保暖要切記;好朋友,常惦記,問候短信表心意,愿你開心快樂過冬季!

  19. 冬天到,吃紅棗,每天幾顆身體好;天氣干,食桃仁,心明眼亮人精神;天氣冷,多喝粥,玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單,愿你冬天更燦爛!

  20. 冬季飲食最佳搭配方:百合配雞蛋,有滋陰潤(rùn)燥、清心安神之功效。百合清痰水、補(bǔ)虛損,蛋黃能除煩熱、補(bǔ)陰血。

  21. 冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥,晚餐宜節(jié)食,以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。

  22. 冬季飲食重溫補(bǔ),各種湯類有大用:冬瓜排骨多補(bǔ)鈣;番茄雞蛋維生素;蔥姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜養(yǎng)顏;香菇燉雞養(yǎng)元?dú)狻6嗪葴?,保健康?

  23. 冬季易感冒,教你預(yù)防妙招:堅(jiān)持冷水洗臉,耐寒能力提高;床頭常放薄荷油,鼻塞不會(huì)有。桑葉秋菊作枕芯,清目又醒腦。常喝白開水,排毒也利尿。祝健康。

  24. 冬季已到,天氣變涼。養(yǎng)生保暖,多穿衣裳。白雪飄落,好運(yùn)帶來。雪白世界,收獲希望。季節(jié)入寒冬,溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日,祝你天天都安康。

  25. 冬季養(yǎng)陽(yáng),擇食有道,滋陰潤(rùn)燥之品:銀耳,梨,蜂蜜;少辛多酸,少食辛辣,多食酸味水果,如蘋果,石榴;宜喝牛奶,豆?jié){,可生津液。祝君冬日健康多多!

  26. 冬季養(yǎng)生有六宜,一宜微微出汗水,二宜手腳要保暖,三宜鍛煉防流感,四宜多喝白開水,五宜調(diào)養(yǎng)精氣神,六宜太陽(yáng)常常曬。

  27. 冬季養(yǎng)生要防寒,切記久坐或久站;多多運(yùn)動(dòng)防腰酸,保持微笑心樂觀;水易多喝清腸道,排毒養(yǎng)顏真微妙;涼水洗臉防寒好,身強(qiáng)體健不感冒;愿你幸福長(zhǎng)相伴,財(cái)運(yùn)福運(yùn)不間斷。

  28. 冬季養(yǎng)生須知:1早睡晚起,避寒就溫。2飲食宜溫,減咸增苦。3冬練“三九”,預(yù)防疾病。4食藥調(diào)理,辨證進(jìn)補(bǔ)。

  29. 冬季養(yǎng)生:一要少出大汗,二要健腳板,三要防犯病,四要水量足,五要調(diào)精神,六要空氣好,七要粥調(diào)養(yǎng),八要入睡早。

  30. 冬季怕冷不要緊,飲食抗寒有絕招:適當(dāng)吃些山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜,其含大量礦物質(zhì)和熱量,常食可抗寒。

  31. 冬季進(jìn)補(bǔ)請(qǐng)注意:冬季進(jìn)補(bǔ)僅適用于體質(zhì)陽(yáng)虛或寒、濕等病理變化的人群,不適于體質(zhì)陰虛火旺和實(shí)熱癥候的人群。

  32. 冬季常吃羊肉,不僅能增加人體熱量,抵御寒冷,還能增加消化酶,保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老作用。

  33. 大寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥膳:牛奶粥有潤(rùn)肺通腸,補(bǔ)虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟,再加上半斤牛奶,繼續(xù)煮至成粥食用。

  34. 長(zhǎng)壽法:一貫知足,二目遠(yuǎn)眺,三餐有節(jié),四季不懶,五谷皆食,六欲不張,七分忍讓,八方交往,酒薄煙戒,十分坦蕩!

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