面部刮痧祛斑手法視頻

　　刮痧療法是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一種，由于其簡(jiǎn)便易行，見(jiàn)效快無(wú)副作用，在歷史上流傳甚為久遠(yuǎn)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹面部刮痧祛斑手法視頻，希望對(duì)你有用!

　　面部刮痧的功效作用

　　良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。

　　“痧”是經(jīng)絡(luò)中正氣與邪氣作斗爭(zhēng)的代謝的產(chǎn)物。刮痧可使局部汗孔開(kāi)泄，促進(jìn)邪氣外排，改善微循環(huán)，清潔經(jīng)脈，消除隱患;同時(shí)又可以疏通經(jīng)絡(luò)，宣通氣血，振奮陽(yáng)氣，補(bǔ)氧祛瘀，調(diào)理臟腑，提高機(jī)體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態(tài)，加強(qiáng)人體新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞的再生活化的作用。

　　面部刮痧祛斑手法視頻

　　面部刮痧祛斑手法

　　1、均勻上面部精油。

　　2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉(cāng)、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽(yáng)。

　　3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚(yú)腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽(yáng)、醫(yī)肉、聽(tīng)會(huì)、聽(tīng)宮、耳門(mén)。

　　4、開(kāi)始刮痧，刮痧路線(xiàn)起止點(diǎn)及順序如下：

　　1) 承漿——聽(tīng)會(huì) 2) 地倉(cāng)——聽(tīng)會(huì) 3) 人中——聽(tīng)會(huì) 4) 迎香——聽(tīng)會(huì) 5) 鼻通——耳門(mén) 6) 晴明——耳門(mén) 7) 攢竹以下——太陽(yáng)穴 8) 額頭分三段——太陽(yáng)穴

　　5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

　　6、按4所述刮痧路線(xiàn)，再由額頭刮至下頜，即由8線(xiàn)至1線(xiàn)。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

　　7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

　　8、頸部路線(xiàn)：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

　　臉部刮痧時(shí)需注意：手法一定要輕柔，手持魚(yú)形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭，不可用力過(guò)猛。