現(xiàn)在的人們尤其是女士們,大都不愿虧待自己,她們愿意下本錢美化自己。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容手法教程，希望對你有用!

　　美容去皺按摩手法

　　嘴角：運(yùn)用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3-5次。

　　眼尾：先用一手將眼尾輕輕向外拉平，另一手的無名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩。

　　眉心：運(yùn)用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。

　　額頭：運(yùn)用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。

　　此外，隨著年齡的增長，睡眠不足等因素，長期下來也會影響細(xì)胞的新陳代謝，以致細(xì)紋、黑眼圈、皮膚黯沉等現(xiàn)象頻生，所以在保養(yǎng)與按摩之外，絕對要掌握睡覺的黃金時間，例如晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，就是所謂的美容覺時間。在這個時段是細(xì)胞進(jìn)行修護(hù)、新陳代謝最好的時間，如能好好休息，絕對可以迅速讓你恢復(fù)昔日的美麗表情。

　　美容手法教程

　　美容按摩手法

　　一、拍打淡化眼周細(xì)紋

　　眼部的護(hù)理一向是重中之重。無論是哪一種滑動涂抹的方式都會讓脆弱的眼周皮膚因為拉扯而受傷，為皺紋的生成帶來隱患。點(diǎn)壓法更輕柔并且更利于眼部吸收護(hù)膚品。

　　首先，取綠豆大小的眼霜放在無名指的指肚上，由上眼瞼開始，從眼頭到眼尾，再到下眼瞼眼頭點(diǎn)壓在眼周。然后，仍舊以同樣的方向快速且輕柔的拍打，直至眼霜完全被吸收。

　　二、摩擦手掌按壓促進(jìn)吸收

　　在臉部涂抹乳液時，如果需要加固下皮膚對護(hù)膚品的吸收，你可以將雙手掌心相對，上下搓熱至發(fā)熱，分別按在額頭和下巴，然后是臉頰。利用手的熱度可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚對護(hù)膚品的吸收更加充分。臉頰可以按照從內(nèi)到外的順序，兩次按壓。上妝后，也可以利用這個辦法，幫助妝容更加服帖。

　　二、十指緊壓下巴輪廓兼排毒

　　利用這個方法可以兼顧到下巴上下兩個區(qū)域，照顧到整個下巴輪廓。從耳根到鎖骨的按壓，是淋巴排毒的最好地方。首先，用同側(cè)手掌，放在下巴的下方，你會發(fā)現(xiàn)，食指與中指被下頜骨自然分開呈V字形，施以輕輕地力道，夾住下巴輪廓，向耳根輕輕滑動。然后，用另一只手的手指，沿著下巴下方滑動至耳根，在耳垂后方，原地打圈按壓3到4下，再向下滑動至鎖骨上方的經(jīng)脈處，原地打圈3到4下。

　　三、兩個穴位緩解眼疲勞

　　眉頭有一個攢竹穴，這個穴位專門用來緩解眼部疲勞。眼睛疲勞時，不用揉壓眼睛，也可以讓眼睛立刻舒服起來。只要豎起大拇指，翻轉(zhuǎn)使大拇指沖下，將大拇指指肚按壓在眉頭，彎曲的食指用力固定在頭頂，大拇指輕輕按壓即可。

　　四、3步驟對抗法令紋

　　法令紋一向是女人最大的天敵。對抗法令紋，一定要逆其生長方向。法令紋一向是一條縱向皺紋，所以一定要橫向按摩。首先用中指從鼻翼兩側(cè)，沿著法令紋，輕輕按壓至嘴角。中指和無名指雙指交錯且橫向輕柔地提拉嘴角。中指和無名指呈小V字，從嘴角輕柔地滑至耳根。然后，用另一只手的中指和無名指輔助按摩，至耳根處，可揉搓下耳朵。

　　五、剪刀手提拉眼尾

　　利用剪刀手不會觸及到眼周肌膚，但是可以有效地提拉眼尾。最主要的是，它是最便捷的可以掌握眼尾提拉角度的手法。

　　首先，食指和中指呈V字型，食指的起始點(diǎn)在眉頭下方，向眼尾的方向輕輕滑動雙指?；瑒舆^程中，雙指慢慢靠攏，滑至眼尾時，雙指合攏并且有明顯提拉眼尾的感覺。然后，用另一只手的手指和中指，隨著眼尾被提拉的方向，輔助按摩。當(dāng)食指和中指到達(dá)太陽穴的位置，以原地打圈的方式按壓2到3次。