美容按摩手法教學
按摩是中醫(yī)治療疾病的手段,也是普通人日常保健的手法,按摩方向不同效果也不同。下面學習啦小編給大家介紹美容按摩手法教學,希望對你有用!
美容按摩手法禁忌人群
1、血小板減少性紫癜或過敏性紫癜的病人。
2、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮炎的病人。
3、某些慢性炎癥如四肢關節(jié)結核、脊椎結核、骨髓炎。
4、有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。
5、惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。
6、流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人。
7、急性炎癥的病人,如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。
美容按摩手法教學
美容按摩手法
1、摩法
(1)掌摩法,做環(huán)形而有節(jié)律撫摩,亦稱摩腹。在摩腹時,常按如下順序進行摩腹=>上腹=>臍=>小腹=>右下腹=>右上腹=>左上腹=>左下腹。
(2)指摩法、中指、無名指、小指指面附著在治療部位上,做環(huán)形而有節(jié)律撫摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。
2、擦法
(1)掌擦法,做往返直線快速擦動。本法接觸面積大,產熱低且慢,主要用于腰骶、四肢、肩部。
(2)側擦法,做往返直線快速擦動。本法接觸面積小,產熱高且快,主要用于腰骶、肩背及四肢。
(3)魚際擦法,做往返直線快速擦動。本法接觸面積小,產熱較快,主要用于上肢及頸肩部。
3、推法
(1)掌推法,進行單方向的直線推動。推動時應輕而不浮,重而不滯。本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。
(2)指推法,進行單方向的直線推動。本法用于肌腱及腱鞘部位。
(3)肘推法,進行單方向的直線推動。本法用于脊柱兩側
(4)拇指分推法,自前額正中線向兩旁分推。
(5)十指分推法,自胸部正中線沿肋間隙向兩側分推,亦稱開胸順氣。
(6)魚際分推法,自腹部正中線沿肋弓向兩側分推。
(7)合推法。
4、抹法
用雙手拇指的羅紋面著力于一定部位,以拇指的近端帶動遠端,做上下或左右的單方向移動。本法用于前額部。
5掃散法
醫(yī)生手指屈曲置于患者頭部兩側,做前后方向的快速滑動。