皮膚是人體中面積最大的感覺器官，有感官、美容和保護(hù)身體的重要功能。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容按摩手法步驟，希望對你有用!

　　美容按摩介紹

　　面部按摩是臉部護(hù)理中最具有好處，也是令顧客感到愉快的步驟。顧客在按摩過程中，不但可以盡情的放松，也可以促進(jìn)肌膚的正常功能。按摩對臉部護(hù)理非常重要，因為它能夠帶給顧客生理上及心理上的助益。美容院中所使用的手法很多，不過，唯有不斷的實際練習(xí)才能熟悉此一專業(yè)技巧。

　　美容按摩特點(diǎn)

　　1. 簡便易行;

　　2. 療效可靠、適應(yīng)面廣、作用安全無副作用;

　　3. 使保健與美容融于一體，相輔相成。

　　美容按摩手法步驟(每個步驟做三遍)

　　1、在頸部開始按摩，向下打圈，按摩時要放松，注意不要按摩頸部中央，五指向下打圈至耳根部的翳風(fēng)穴;

　　2、從下頜中央的承漿穴至耳底的翳風(fēng)穴兩側(cè)進(jìn)行按摩，雙手中指、無名指按壓穴位至耳根部的翳風(fēng)穴;

　　3、從下頜中央的承漿穴至耳根的翳風(fēng)穴，從嘴角兩側(cè)的地倉穴至耳中的聽會穴，從鼻翼兩側(cè)的迎香穴至太陽穴，依次按壓其每一個穴位;

　　4、雙手合攏做祈禱式，從額頭中央將合攏的雙手慢慢的向兩側(cè)打開進(jìn)行按摩，拉至太陽穴按壓;

　　5、將拇指放于嘴角兩側(cè)做彈起動作，按壓嘴周穴位(地倉、承漿、人中)，至耳后的翳風(fēng)穴;

　　6、按下巴中央嘴角兩側(cè)，按壓地倉穴、頰車穴至耳根的翳風(fēng)穴;

　　7、使用食指、中指、無名指，從嘴角拉至耳根，從鼻翼的迎香穴按壓巨髎穴、顴髎穴、下關(guān)穴拉至太陽穴。

　　8、將雙手交替在額頭做X狀進(jìn)行按摩，拉至太陽穴，然后也要在外眼角兩側(cè)將雙手交替做小X狀按摩;

　　9、雙手中指、無名指從下眼角下滑至內(nèi)眼角，拉回按壓承泣、球后、瞳子髎;

　　10、用拇指按壓眉頭、眉中、眉尾，拉至發(fā)際線;

　　11、用中指輕輕揉搓鼻梁兩側(cè)，并輕輕拉向額頭，重復(fù)做10次;

　　12、將雙手做X狀從兩眉中央向額頭揉拉，按壓太陽穴后將雙手平鋪下頜中央及整個面部，拉向兩側(cè)，輕輕按壓耳根。雙手在額頭處雙手交替至太陽穴。

　　按摩手法定律：力度、速度、方向、時間

　　1、力度：輕柔的力度才會產(chǎn)生正確的效果，千萬不要五指齊上粗魯?shù)乩镀つw，用中指和無名指按摩最為合適，動作要有一定的節(jié)奏感。

　　2、速度：速度不宜太快或太慢，可以靜神聆聽自己的心跳，最好與心臟跳動的速度大約一致。

　　3、方向：按摩的方向應(yīng)該和肌肉的走向一致，秘訣是：只要手指的動作與皺紋成直角就行了，因為皺紋同肌肉走向呈直角。

　　4、時間：需視皮膚的性質(zhì)、狀況和年齡來決定，一般情況下，干性皮膚可以多做按摩，油性皮膚少做按摩，過敏性皮膚最好不做按摩。