改善油性皮膚的方法

　　臉部油脂分泌過于旺盛就可能容易出現(xiàn)痘痘，同時如果內(nèi)分泌失調(diào)的話，會導致痘痘嚴重。下面學習啦小編為大家介紹改善油性皮膚的方法，希望對你有用!

　　改善油性皮膚的方法

　　1.別用洗臉盆洗臉

　　因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產(chǎn)生沉淀的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

　　2.掌握擦臉的正確方法

　　其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干。如果非要把臉擦干，那就一定要使用正確的方法：用毛巾按壓臉部，沾去水分。注意按壓的力度要小。千萬不要用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

　　3.冷熱水洗臉

　　先用熱水洗臉讓毛孔張開，用洗面奶、香皂等清潔用品將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。但值得注意的是，水的溫度要控制在40度左右，因為過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌。洗完臉后再用冷水洗，冷水是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。

　　4.選擇正確的潔面乳

　　油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏容易造成肌膚水分丟失，所以油性肌膚的人最好選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時準備兩種洗面奶，一個補水保濕一個清潔肌膚。

　　5.使用爽膚水

　　選擇一個具有保濕效果的爽膚水，因為引起肌膚油的原因就是缺水。在到了夏天之后，油性肌膚的人更加油光泛濫。保濕效果好的爽膚水能減少油脂分泌，讓皮膚狀況有所改善，可以說是一石二鳥。

　　6.注意膳食

　　實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚想要改善肌膚狀況，就應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);飲食清淡、生活規(guī)律就能讓肌膚有所改善。

　　7.不喝酒

　　酒是一種高能量的東西，如果你是油性皮膚還經(jīng)常喝酒的話，你的臉上必會長痘痘的，所以建議大家盡量少喝酒。

　　8.鍛煉身體

　　鍛煉身體是很有必要的，也永遠不過時，不要天天坐在家里尤其是電腦前面，出來透透氣，鍛煉下身體，能讓我們身體里面的毒素快速的排出去，這樣也可以讓肌膚有所改善。

　　9.每周一次去角質(zhì)

　　每天例行的潔面程序只能去除一部分油脂和雜質(zhì)，所以，要定期對皮膚進行徹底的大掃除?？梢悦恐苡媚ド皾嵜嫠鲆淮吻鍧?，通過輕微的摩擦動作，將皮膚表面過剩的油脂和疏松的角質(zhì)層鱗片除去。

　　油性肌膚在夏日的油脂分泌會更加旺盛，油脂分泌過多，會使膚色顯得暗黃，而且容易阻塞毛孔生成痘痘。因此，油性肌膚的人們一定要學會。