背部刮痧可以排毒嗎
背部刮痧對身體健康很有幫助,那么慢背部刮痧能排毒嗎?下面學習啦小編給大家介紹背部刮痧是否可以排毒,希望對你有用!
背部刮痧可以排毒
1、清熱消腫
根據(jù)中醫(yī)治法中“熱則疾之”的原理,通過放痧手法的刺激,使熱邪疾出,以達清熱之目的,使內部陽熱之邪透達體表,最終排出體外,以清體內之瘀熱、腫毒。
2、祛痰解痙,軟堅散結
由痰濕所致的體表包塊及風證,通過刮痧、放痧治療,使腠理宣暢,痰熱膿毒外泄,有明顯的止痙散結效果。
3、扶正祛邪
刮治病變相應腧穴的皮膚,使之出現(xiàn)青、紫充血的痧痕,使腠理得以開啟疏通,將滯于經(jīng)絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達于外,使經(jīng)絡得以疏通。
4、調節(jié)陰陽
陰陽是中醫(yī)理論的基本核心。人體在正常的情況下,保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時,就會導致“陰勝則陽病,陽勝則陰病”等病理變化,而產(chǎn)生“陽盛則熱,陰盛則寒”等臨床證候。刮痧保健的關鍵就在于根據(jù)證候的屬性來調節(jié)陰陽的偏盛偏衰,使機體轉歸于“陰平陽秘”,恢復其正常的生理功能,從而達到治愈疾病的目的。
刮痧調和陰陽的作用,基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實現(xiàn)的。例如:病在經(jīng)絡、在皮肉者屬表,刮痧宜輕刮;病在臟腑、在筋骨者屬里,宜重刮。刮痧對陰陽平衡的調節(jié)是呈雙向性的,如血壓不穩(wěn)者,經(jīng)刮拭軀干、四肢腧穴后,偏低的血壓可升高;偏高的血壓亦可降低。
5、活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷,在局部產(chǎn)生淤血,使經(jīng)絡氣血流通不暢,若瘀血不消,則疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,經(jīng)絡暢通,氣血運行,達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
背部排毒刮痧法
用刮痧板從頸部后方順著脖子從上往下輕刮一直到肩膀處,左右兩側都要刮到,重復3次。如果脖子處出現(xiàn)稍紅的刮痕為正?,F(xiàn)象,不必擔心,過兩天就會自動消失(圖1)。
用刮痧板順著背部肌肉紋理由上往下進行刮痧,可促進背部毒素的排出,有效緩解背部酸痛(圖2)。
用刮痧板從脊椎兩側開始向肩膀外側方向進行刮痧,也可沿著脊椎兩側進行自上而下的刮痧,均可舒緩背部酸痛。
用刮痧板板對肩胛骨處進行刮痧,可促進血液循環(huán),排出毒素。很多女性由于長期坐在電腦前工作,常常會導致肩鉀骨處出現(xiàn)酸痛的癥狀,對此部位進行刮痧可以舒緩酸痛。
背部刮痧的好處
好處一:
活血祛瘀,刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
好處二:
背部刮痧療法對疼痛性疾病,感冒發(fā)熱,亞健康狀態(tài),防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。
好處三:
舒筋通絡,背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時有利于病灶修復。
好處四:
排除毒素,刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血,血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張,血流及淋巴液增快吞噬作用及搬運力量加強,使體內廢物、毒素加速排除,從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢,促進康復。