平時不少妹子都喜歡喝排毒水，在水里面加入各種排毒的食材，也是美味。其實泡排毒澡也是健康生活的新方式。你大可不必去買任何昂貴的藥品，只要在泡澡時放進以下 8 樣生活常見物，就能輕松泡一個「Detox Bath」。學習啦小編為大家介紹泡排毒澡放什么東西好？

　　檸檬

　　檸檬中富含的維生素 C 對皮膚非常好，切幾片來泡澡，除了清新的香氣之外讓你提神醒腦之外，還能有助于修復被暗瘡損傷的組織。

　　綠茶

　　用綠茶茶包泡澡，可以讓綠茶里的茶多酚成分滲透到洗澡水中，這樣一來在泡澡的時候能有效舒緩皮膚、保持水油平衡和排毒解脂。

　　薰衣草

　　薰衣草有很好的鎮(zhèn)定作用，如果你容易長小痘痘、油脂粒的話，用薰衣草泡澡能得到有效緩解。同時薰衣草泡澡還能舒緩壓力，賜你一夜安穩(wěn)覺。

　　牛奶

　　許多人對牛奶泡澡早就習以為常，但果庫君在這里還是要告訴你，用牛奶泡澡對于修復日曬有著非常好的效果。

　　生姜

　　自古國人就有喝姜茶來驅(qū)寒的習慣，其實用生姜泡澡也一樣有奇效。平日泡澡切幾片生姜放進去，可以有效預防 「熱傷風」并且可以緩解因久坐而造成的肌肉酸痛。

　　蜂蜜

　　將蜂蜜放進洗澡水中能起到滋潤皮膚、放松身心的功效，沐浴完之后身上還有一股淡淡的甜香味。小編建議使用普通蜂蜜，不要選用含有大量雌激素的蜂王漿，因為雌激素過高容易使女性產(chǎn)生乳腺腫瘤等疾病。

　　海鹽

　　海鹽泡澡對白領和學生族來說真是再好不過的放松方法，可以有效緩解因疲勞工作帶來的肌肉酸痛。