腸胃不好造成口臭怎么辦
腸胃不好造成口臭怎么辦
很多情況下腸胃不好的人都同時(shí)有口臭，口臭給生活帶來(lái)了許多不便，那么，腸胃不好口臭怎么辦呢?下面是小編為你帶來(lái)的腸胃不好造成口臭的處理方法，一起來(lái)看一看吧。
腸胃不好造成口臭的處理方法
如果有發(fā)生口臭情況的話，應(yīng)該在飲食上先引起重視。一般認(rèn)為，口臭的原因主要是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導(dǎo)致者較多。胃熱癥是由于偏食辛辣溫?zé)崾澄铮驖裥盎锘療?、肝郁化熱，?dǎo)致胃腸積熱的病癥。
本身腸胃功能不好就是一個(gè)慢性的疾病，長(zhǎng)期不良飲食，不好生活習(xí)慣造成。治好它也同樣需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，機(jī)遇求成的服用重劑量的藥物不但不能達(dá)到治療的效果，反而會(huì)造成腸胃更大的損傷。
還有一點(diǎn)經(jīng)?？诔艨梢远ㄆ诘结t(yī)院進(jìn)行口腔檢查，做做洗牙的工作。洗牙通過(guò)超聲波的高頻震蕩作用去除牙石和菌斑，具有高效、優(yōu)質(zhì)、省時(shí)省力的特點(diǎn)，在正確的操作下，對(duì)牙面的損害極小，對(duì)于腸胃不好引起的口臭，建議患者先調(diào)節(jié)腸胃較好。
腸胃不好口臭的形成原因
主要是由于飲食不節(jié)，或過(guò)飲食習(xí)慣不好，以及勞倦過(guò)度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內(nèi)得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進(jìn)入腸壁血液，從而傷害臟腑引發(fā)各種疾病。
而沉積在腸內(nèi)的食物糟粕時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)積滯生熱，產(chǎn)生臭氣，向上蒸發(fā)，通過(guò)口腔及鼻咽部位形成口臭。而長(zhǎng)期的飲食不潔又會(huì)導(dǎo)致腸胃功能減弱，從而惡性循環(huán)，口臭愈加嚴(yán)重。
徹底治療口臭的方法
中醫(yī)認(rèn)為口臭是由于胃火旺，或濕濁蒸騰所致。平時(shí)除了注意口腔衛(wèi)生外，還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。
首先，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃含葉綠素多的蔬菜、瓜果，如生菜、油菜等;其次，應(yīng)避免多食氣味強(qiáng)烈、刺激性及不易消化的食品，這些食品不僅會(huì)刺激胃腸道粘膜產(chǎn)生過(guò)量的酸，而且由于不易消化容易造成口腔異味。但是這并不意味著不能吃辛辣食物，適量食用蔥和蒜不僅能調(diào)節(jié)口味，還可殺滅口腔內(nèi)的細(xì)菌，由此引起的口腔異味只是暫時(shí)和表面的。攝入糖過(guò)多，引起口腔疾病是口臭的又一原因，所以應(yīng)該在平時(shí)限制甜食、零食的數(shù)量;不要頻繁喝含糖飲料。
近年研究發(fā)現(xiàn)，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對(duì)防治口臭有一定療效：
藿香粥
將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
薄荷粥
將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。
麥門冬粥
將麥門冬20～30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。
喝茶能除口臭
美國(guó)的研究人員發(fā)現(xiàn)，茶中所含的多酚能殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。這種細(xì)菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來(lái)源。除了抑制這種細(xì)菌生長(zhǎng)之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細(xì)菌制造的難聞化合物，雙管齊下，保持人的口腔健康和口氣清新。
每天喝5杯綠茶能增強(qiáng)免疫力。實(shí)驗(yàn)證明，飲茶者體內(nèi)的免疫細(xì)胞對(duì)病毒的反應(yīng)比飲咖啡者快5倍。茶葉中的茶氨酸不僅可以對(duì)付細(xì)菌，還能對(duì)付病毒、寄生蟲，甚至腫瘤細(xì)胞。茶中的類黃酮還可以降低心臟病和癌癥的患病率。
多吃蔬菜也防口臭。
去除口臭的辦法
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開(kāi)水沖服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來(lái)漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉?？蓵簳r(shí)消除口臭。(2)堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開(kāi)后用來(lái)漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭：丁香2克，分?jǐn)?shù)次含于口中，可除口臭。
11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開(kāi)水，常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風(fēng)，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數(shù)日，即可去除口臭。
猜你感興趣：
1.口臭怎么辦