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早起口臭是什么原因

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早起口臭是什么原因

  患上口臭讓自己不敢與人近距離接觸。那么口臭是什么原因因?yàn)榈媚氐?尤其是在早上起床后,口臭就特別明顯。究竟口臭是什么原因。下面是小編為你帶來(lái)的早起口臭的原因,一起來(lái)看一看吧。

  早起口臭的原因

  口腔疾病:

  口腔衛(wèi)生差,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出***的味道,而產(chǎn)生口臭。

  胃腸道疾?。?/p>

  如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來(lái),我們還發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門(mén)螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。

  急慢性鼻炎

  急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎,尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯。

  吸煙、飲酒、喝咖啡:

  咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。 四、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎,尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯。

  快速去除口臭的方法

  多吃蔬菜水果

  怎樣保持口氣清新?蔬菜含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦流血,排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。

  避免辛辣食物

  避免辛辣食物、熏肉制品、某些魚(yú)類(lèi)等食物,避免吃糖和精制碳水化合物。少喝酒不抽煙,每天按時(shí)用餐,養(yǎng)成用餐后刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣,正確掌握刷牙方法,及時(shí)清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘?jiān)?、軟垢,控制口腔?xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類(lèi)含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

  正確的刷牙方式

  正確的刷牙及清潔舌苔 飯后刷牙,清潔舌苔,也是預(yù)防口臭的好方法。刷牙的技巧是輕輕地上下移動(dòng)牙刷,牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角,以左右5毫米的幅度輕輕地刷動(dòng)。

  舌頭表面呈白色狀,亦是導(dǎo)致口臭形成的原因,在刷牙后,利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔,能完美預(yù)防口臭。電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

  定期潔牙除口臭

  目前各地口腔醫(yī)院或口腔科,普遍開(kāi)設(shè)潔牙門(mén)診,采用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚,并逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過(guò)潔牙,消除牙菌斑、軟垢、牙石,對(duì)改善口臭、預(yù)防牙周病都有益處。一般可根據(jù)自身?xiàng)l件,每隔半年左右潔牙一次為宜。

  口臭的治療方法

  麥門(mén)冬粥

  原料:麥門(mén)冬25克,粳米、冰糖各適量。

  做法:將麥門(mén)冬煎熬成汁,棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門(mén)冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),用大火燒沸,用小火煮熟即成。

  功效:可有效地清新口腔。

  生蘆根粥

  原料:蘆根30克,大米50克。

  做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘。隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見(jiàn)效。

  功效:專(zhuān)治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

  荔枝粥

  原料:荔枝5枚,糯米50克。

  做法:將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥,3~5天為一個(gè)療程。

  功效:具有溫陽(yáng)益氣、生津養(yǎng)血功效。能夠有效去除口臭。

  薄荷粥

  原料:薄荷葉25克,粳米適量。

  做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

  功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。


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