改善口臭喝什么飲品好
改善口臭喝什么飲品好
生活中有許多人容易被口臭這一病癥所困擾，為了我們的日常生活有什么比較好的方法能改善呢?具體該怎么做呢?下面是小編為你帶來(lái)的改善口臭的飲品，一起來(lái)看一看吧。
改善口臭的飲品
茉莉薄荷茶
薄荷5克、茉莉花5克、沸水沖泡。每天一劑，分兩次沖泡。治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
桂花茶
桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。可搭配桂花沖泡時(shí)適合搭配：薄荷、歐時(shí)蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。桂花具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適，獨(dú)特的香味能夠幫你改善口氣哦。
薄荷茶
薄荷10克、綠茶2克、沸水沖泡。每天早上一杯。具有行滯消積的作用，適合口臭或者食滯腹脹患的人群服用。
竹葉茶
鮮竹葉15克、綠茶9克、用水煎煮。每天一劑分次飲用。具有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因?yàn)闈駸?、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果。
石榴茶
一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用。每天一劑。對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
桂菊茶
桂花6克、菊花6克、開水沖泡。每天一劑分兩三次沖泡飲用。用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
藿香茶
藿香15克，用水煎煮。每天一劑代茶飲。治療口臭有很好效果，適用于口臭頗重，口中黏膩的患者。
荸薺茶
荸薺250克，洗凈搗碎，用水煎煮;或?qū)⑤┧j削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。具有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。
口臭不能吃的食物
避免吃糖和精制碳水化合物
此類食物不僅會(huì)導(dǎo)致齲齒，而且會(huì)使胃腸道酵母及有害微生物大增。
避免熏肉制品
臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強(qiáng)烈的氣味，而且也不容易消化，從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣，造成口臭。如果你將參加社交活動(dòng)，則應(yīng)在前24小時(shí)內(nèi)，避開這些食物。
避免辛辣食物
蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長(zhǎng)達(dá)24小時(shí)，不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。
少喝酒不抽煙
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會(huì)附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng)，當(dāng)你呼氣時(shí)就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺(jué)。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。
避免某些魚類
有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治里的鮪負(fù)。都町能遣留口臭，破壞人們對(duì)你的好印象。
改善口臭的偏方
桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
蜂蜜葵花子去除口臭
將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。
橄欖明礬水去除口臭法
取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來(lái)漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
荷葉去除口臭
荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
茶葉去除口臭
慢慢咀嚼若干片茶葉?？蓵簳r(shí)消除口臭。堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
肉去除口臭
將肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
菊花茶去除口臭
20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
淘米水去除口臭
將淘米水燒開后用來(lái)漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
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