女人排毒的困惑有哪些
女人排毒的困惑有哪些
排毒一直被認為是養(yǎng)顏美容、健體強身的有效方法，可是女人對于排毒的困惑有很多哦。那么，女人排毒的困惑有哪些呢?學習啦小編帶你去了解一下吧。
女人排毒的困惑
排毒之惑1 我的身體都有哪些毒
除了外部環(huán)境帶給身體的毒素以外，人的身體也會產生毒素。比如腸道的代謝產物假如停留太久，一些細菌能分解蛋白質，產生肽類、胺類、氨、少量硫化氫和吲哚等物質。在正常情況下，它們被吸收進入血液，可在肝內轉化、解毒，因而不損害健康。不過有毒物質蓄積日久，不能及時排出時，就可能產生自身。無論是皮膚、腦細胞、肝等組織和器官都會受到毒素的危害。
排毒之惑2中西方排毒有何差別
西醫(yī)認為的 “毒”是指對人體有害的物質，包括來自外在環(huán)境的壓力和污染、細菌、病毒，及、糖、蛋白質等物質在新陳代謝過程中產生的廢物。
而中醫(yī)里“毒”的概念更加廣泛，體內代謝出來的產物都叫毒，還包括源于機體外的，機體所不能適應的“風、寒、暑、濕、燥、火”六大“病邪”。中醫(yī)講“解毒”，指的是通過全身調理，來提高機體的適應能力，然后主動地將各種有害物質轉化或分解,排毒包括排汗、排尿、咳嗽、噴嚏等方式。
排毒之惑3一貼就排毒
對“足貼排毒”的說法，指出在醫(yī)學上并無科學依據。那些看上去油乎乎的黑色粘稠狀物質，可能是汗腺排出的油脂物。人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(qū)，刺激這些反射區(qū)可促進人體血液循環(huán)，調理內分泌。只要人體自身機能正常，隨著汗液,一些毒素完全可以自行排出。
排毒之惑4灌腸排毒能使用嗎
中醫(yī)認為，宿便中所含的毒素是百病之源。西醫(yī)也認為，人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗后的產物，是體內毒素的主要來源。的建議是天天排便，當然假如不那么理想，還有一種比較極端的方式被稱為清腸排毒，也就是灌腸。灌腸的手段在大便干燥、排便困難的情況下，可軟化糞便、潤滑腸道，及時排出宿便，清除毒素，保持體內良好環(huán)境。
不過專家認為，這種外界刺激反而可能打破人的正常生理平衡。它只是對人群的一種輔助物理治療手段，其治療還是以改變飲食習慣、進行藥物治療為主。
排毒之惑5淋巴按摩可助排毒
“淋巴排毒”真的像廣告中有那樣的神奇效果嗎?的確，很多人覺得在淋巴按摩排毒之后，身體舒適了很多。這很可能是按摩穴位給身體的反應。
專家認為，淋巴系統(tǒng)具有免疫功能，當人體受到外界病毒侵害時，淋巴系統(tǒng)會像過濾網一樣隨著自身循環(huán)而將病原微生物濾掉。它是獨立在汗腺和泌尿系統(tǒng)之外的循環(huán)系統(tǒng)，淋巴里的毒素不可能從汗液、尿液中排出。而且淋巴不需要按摩就可以發(fā)揮免疫功效。
每個人的體質不同，只有針對自己的特點選擇適合的排毒方式，才能取得事半功倍的效果。對于大多數還沒有積極應對排毒需要的人來說，選一種自己能做到的方式，就是個成功的排毒開端了。
中醫(yī)排毒的八大方法
(1)汗法：用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發(fā)汗排毒。
(2)吐法：就是嘔吐。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。
(3)下法：胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。
(4)和法：感冒的時候，疾病在半表半里，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。
(5)溫法：主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。
(6)清法：就是清熱解毒，病人出現發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。
(7)消法：人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。
(8)補法：病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法。但是很多補法不能亂用。
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