太陽斑怎么去除
太陽斑怎么去除
色斑問題時刻困擾著廣大女性，所以使自己的美麗之路又難上加難了。那么，太陽斑怎么去除呢?學習啦小編帶你去了解一下吧。
可以去除太陽斑的方法
1、保持良好的生活習慣
臉上有斑歸根究底都是自身的生活習慣有關。要祛斑，從飲食方面，營養(yǎng)要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性強的食物，要多喝水、多攝取維生素等，每天保證8杯水;從睡眠方面，每天保證充足的睡眠時間，盡量保證在夜間10點入睡，讓肌膚也提前放松;同時，保持愉快的心情、緩解心理壓力也可讓肌膚更加亮麗。
方法2、玫瑰花茶淡色斑
玫瑰花性微溫，并含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，并能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。平時取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，或者是加紅塘，更能增添幾分甜香，又添滋養(yǎng)氣血之效。
方法3、自制面膜補水又淡斑
淡斑面膜是一種比較常見的祛斑方法，也沒有什么副作用，深受女性的喜歡!祛斑面膜深受喜歡的原因不僅因為，祛斑面膜方便簡單，而且祛斑面膜是可以自己調試的。比如效果不錯的橄欖油自制祛斑面膜材料：需要橄欖油50毫克、蜂蜜20克。做法：將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調勻，然后把面膜紙或是紗布浸在橄欖油面膜。待面膜紙或是紗布完全浸透后覆蓋在臉上，20分鐘后取下。
方法4、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適量，洗凈后搗碎，涂抹在臉上，等10分鐘后洗凈，能祛雀斑，提亮膚色。
方法5、杏仁+蛋清
杏仁10克，研成粉末，與蛋清混合，睡前洗凈臉后涂抹在臉上，靜待20分鐘，用溫水洗凈，堅持20天你可以看到效果。
方法6、紅糖祛斑
紅糖祛斑可以直接泡水喝，也可以制成面膜，將適量的紅糖與蜂蜜調勻，敷在臉上15分鐘后洗凈臉部，就可以起到祛斑的功效。
可以祛斑的食物
杏仁粉
杏仁粉是中藥中的良好養(yǎng)生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養(yǎng)顏美白的功效，作為外用保養(yǎng)品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，去雀斑使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。
燕麥
含大量維生素E、礦物質，對去除老化角質有特效。在自制保養(yǎng)品中，常被用來制作去死皮、去雀斑與增加光澤的保養(yǎng)品。
黃瓜
黃瓜汁水分豐富，所含的維生素C能增強皮膚的再生能力，是去雀斑美膚的重要材料。在自制保養(yǎng)品中，常將黃瓜榨汁使用，皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
香蕉
營養(yǎng)價值相當高，富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質，具有溫和清潔、去雀斑與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。
蘋果
富含類黃酮素與單寧酸，能協(xié)助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素;并含有維生素C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養(yǎng)、收斂、去雀斑、保濕的功效。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。
金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
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