中藥去妊娠紋的偏方有哪些
妊娠期間激素的變化,會(huì)引起皮膚色素細(xì)胞功能增強(qiáng),導(dǎo)致面部出現(xiàn)妊娠斑(亦稱蝴蝶斑)。那么,中藥去妊娠紋的偏方有哪些呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
中藥去妊娠紋的偏方
1、薰衣草去妊娠紋
自然界中對(duì)消除疤痕最有效的天然植物,對(duì)軟化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、去妊娠紋有很顯著的作用,歐美等國可以3次提純,金氏集團(tuán)已經(jīng)達(dá)到4次提純。
2、粗鹽浴去妊娠紋
用沐浴鹽泡澡,能在不知不覺中瘦身。一般在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘,離開約30秒,反復(fù)2~3次,最后用沐浴乳清潔全身。堅(jiān)持半年,能去妊娠紋;
3、橄欖油去妊娠
橄欖油配合每日勤加按摩;
4、有氧運(yùn)動(dòng)去妊娠紋
選擇持久而溫和的運(yùn)動(dòng),以步當(dāng)車、遠(yuǎn)離電梯、布置家居、多做有氧運(yùn)動(dòng),保持良好的精神狀態(tài);
5、食療去妊娠紋
盡量吃水果而少喝果汁;喝脫脂奶而不喝全脂奶;喝清湯而不喝濃湯;吃新鮮水果而不吃干果;吃水果而不吃餅干和沙拉。
預(yù)防妊娠紋方法
1、使用按摩油。使用優(yōu)質(zhì)橄欖油按摩皮膚也是一些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上,從肚臍開始,以順時(shí)針方向輕輕打圈按摩,然后慢慢擴(kuò)大范圍,直到均勻涂滿整個(gè)腹部。按摩臀部時(shí),取適量橄欖油在手掌上,從上往下按摩,力度適中,按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時(shí),還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩,將橄欖油均勻涂抹整個(gè)大腿。
2、嚴(yán)格控制飲食。許多孕婦為了孩子,放開了肚皮大吃大喝。專家指出這么做不僅會(huì)超重,導(dǎo)致產(chǎn)出巨大兒,而且會(huì)讓腹部更大,帶給皮膚沉重的負(fù)擔(dān)。因此需要嚴(yán)格控制飲食,一方面保證營養(yǎng)攝入,一方面減輕腹部壓力??啥喑愿缓z原蛋白的豬蹄、肉皮,幫助增加皮膚彈性。
3、保持適量運(yùn)動(dòng)。相當(dāng)多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息,連家務(wù)都不做。孕婦每天需要保持適量的運(yùn)動(dòng),散步、做少量家務(wù),不僅可消耗多余的脂肪,還能預(yù)防頭盆不正。
最后,懷孕36周開始長妊娠紋是正常的,但也是可以預(yù)防的。孕媽媽無需太多擔(dān)心,放寬心,對(duì)胎兒的成長也是有益的。
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