diy祛斑面膜的小竅門
臉部的斑點是美眉的主要煩惱之一，祛斑不是一件簡單的事情，但是自制祛斑面膜可以幫助你哦。那么，diy祛斑面膜的小竅門有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
diy祛斑面膜的小竅門
1、豆腐牛奶祛斑面膜
牛奶的美白功效非常強，祛斑面膜中可以加入牛奶，通過牛奶的美白趕走黑色素的功效來達到祛斑的目的。豆腐富含蛋白質(zhì)，豆腐美膚可以提高皮膚的抗氧化能力，改善皮膚的暗沉，令皮膚變得非常嫩白。將牛奶與豆腐搭配在一起，對于去除斑點非常有幫助。將豆腐放入干凈的小碗中，搗碎，然后加入適量的牛奶，攪拌均勻后敷在臉上，可以用溫熱的毛巾蓋住，防止豆腐牛奶面膜滑落，從而還能夠加強皮膚對面膜營養(yǎng)的吸收，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈，再做好保濕的基本護膚即可。每周做兩次豆腐牛奶面膜，堅持一段時間，皮膚斑點會有明顯的淡化和消除。
2、地瓜雞蛋祛斑面膜
地瓜除了有非常高的營養(yǎng)價值之外，它還有著豐富的美膚功效，可以為皮膚補充水分，令皮膚保持細滑，去除皮膚的黑色素和斑點，起到祛斑嫩白的功效。將地瓜清洗干凈，然后煮熟，最后再搗爛成泥，然后加入少量的雞蛋一同混合攪拌，攪拌均勻后敷在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，再用溫水清洗甘經(jīng)理，可以及時為皮膚保濕補水，淡化斑點。祛斑要打持久戰(zhàn)，需要持之以恒哦!
3、白醋食鹽祛斑面膜
美眉們可千萬別小看了食鹽，它有著非常好的為皮膚消炎殺菌的功效，作用在皮膚上，可以幫助皮膚消炎殺菌，去除痘痘和斑點，食鹽是針對痘痘和斑點都非常有去除效果的護膚能手。針對于去除面部斑點，美眉們可以將食鹽與白醋搭配在一起，在祛斑的同時，可以有效滋潤皮膚，將食鹽與白醋混合，面膜紙浸泡在其中，待食鹽融化之后，再將面膜紙取出，敷在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈。食鹽搭配了白醋，在祛斑的同時，有更好地滋潤皮膚，令皮膚細嫩的功效。
食療祛斑的好方法
當歸山楂茶：當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月?？墒韪谓∑?，消斑化淤。
豬腎消斑粥：豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑?？裳a腎健脾，祛淤化斑。
茯苓消斑湯：白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。可健脾消斑，祛風通絡(luò)。
胡桃芝麻飲：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
黑白消斑散：黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月?？上倩撸瑵櫮w滋肌。
白鴨消斑湯：白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養(yǎng)陰消斑。
枸杞生地散：枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月?？裳a肝腎，去黑斑。
健脾消斑粥：生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月?？山∑⑹韪?，去脂消斑。
正確避免臉上長斑的方法
1.睡眠與飲食對皮膚的影響，特別是睡眠，保證充足的睡眠，勞累會導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。
2.部分長斑與女性的婦科疾病有關(guān)系，特別是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都會引起女性斑點的增加，如果你的臉上不知不覺的發(fā)現(xiàn)的斑點，最好到正規(guī)的醫(yī)院查查。
3.女性的生理期的保養(yǎng)要足夠重視：生理期的女性免疫力較弱，尤其是面部斑點多的女性，特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現(xiàn)斑點。
4.夏季應(yīng)適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。
5.防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。
6.多吃一些富含維C和維E的食物，保持食物營養(yǎng)均衡的攝入，養(yǎng)成每天都有一次排大便的習慣。
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