臉上出現(xiàn)了雀斑，很多人都想通過(guò)即不傷害皮膚又能達(dá)到祛斑的效果。那么，怎么快速去除雀斑呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　快速去除雀斑的方法

　　雀斑方法一、睡前十分鐘

　　治療雀斑的方法可以從睡前說(shuō)起，睡前的十分鐘保養(yǎng)對(duì)淡化雀斑起著重要的作用，下面介紹內(nèi)用外敷四種雀斑方法。

　　1)食療雀斑方法：取蘿卜50克，芹菜50克，蘋果半個(gè)，雪梨一個(gè)，放入攪拌機(jī)炸成汁再將檸檬1/6加入，即可飲用，每晚睡前飲服。

　　2)外敷雀斑方法：蘿卜汁洗面，方法，取新鮮蘿卜攪汁，睡前涂祛斑處，潤(rùn)膚消斑，皮膚敏感慎用。

　　3)外敷雀斑方法：將適量白術(shù)泡于食醋中，1周后即成，每晚睡前取醋液插雀斑處，1月后祛斑逐漸消退。

　　4)外敷雀斑方法：香菜湯，方法，睡前取香菜100克，洗干凈后加水100毫升，煮湯先以蒸汽熏面，待暖時(shí)，用湯洗臉，每晚一次，10天為一療程。

　　雀斑方法第七步，在面頰上涂粉色胭脂。

　　雀斑方法二、穴位按摩去雀斑法

　　接下去介紹幾種美白祛斑的雀斑方法，專門針對(duì)穴位按摩的。

　　1、與內(nèi)分泌有關(guān)的雀斑。

　　按摩去雀斑方法步驟：

　　(1)按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

　　(2)食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

　　(3)在腰背中線督脈部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

　　2、肝火疏泄產(chǎn)生的雀斑。

　　按摩去雀斑方法步驟：

　　(1)沿著足厥陰肝經(jīng)，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

　　(2)用兩手拇指按摩雙膝內(nèi)側(cè)的血海穴30-50次。

　　(3)用第二、三、四指的螺紋面沿頰車-地倉(cāng)-迎香-雙眼球-太陽(yáng)-耳前，再回到頰車，作輕快的邊按揉邊移動(dòng)，來(lái)回往返10遍。

　　日常去除雀斑要注意的事項(xiàng)

　　1、如果治療后局部出現(xiàn)紅腫和灼熱感，最好用冰袋冷敷一會(huì)，以加速局部的血液循環(huán)，減少疼痛感的發(fā)生。

　　2、激光手術(shù)后，要保持創(chuàng)面的清潔衛(wèi)生，盡量的不要用手去摸，前三天最好也不要接觸水。

　　3、要注意飲食方面的調(diào)節(jié)，最好不吃辛辣刺激性的食物，也不吃發(fā)物性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　4、如果局部出現(xiàn)感染的癥狀，記得千萬(wàn)不要用手去抓撓，最好涂些抗感染的軟膏，以免形成感染，不利于病情的恢復(fù)。

　　5、如果患者的痂皮出現(xiàn)脫落的情況，患者最好不要用手去接痂皮，以免感染產(chǎn)生新的色素沉著。最好對(duì)痂皮的脫落不管不問(wèn)，讓其自行脫落。

　　6、外出要做好防曬的工作，以免曬傷新長(zhǎng)出來(lái)的肌膚，產(chǎn)生新的色素沉著。
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