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怎樣有效地去除雀斑

時間: 梁珊924 分享

怎樣有效地去除雀斑

  惱人的雀斑總是不知不覺的就顯現(xiàn)在臉上,十分難看,可以卻不知道怎么去除。那么,怎樣有效地去除雀斑呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  有效去除雀斑的方法

  去除雀斑的有效方法一:拒絕感光食物

  很多食物都有美容護膚的功效,但想要去雀斑,一定要遠離感光食物,如檸檬、無花果、芹菜、白蘿卜等,這些食物會加劇雀斑,但一些防曬食物則應(yīng)多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防曬,并能減輕雀斑。

  去除雀斑的有效方法二:注重防曬及曬后修復(fù)

  防曬是祛斑最有效的方法,每天做好防曬工作,減輕紫外線對肌膚傷害而形成雀斑,除了防曬外,曬后的修復(fù)也相當(dāng)重要,除了使用修復(fù)產(chǎn)品外,最好還要敷一張鎮(zhèn)靜肌膚的面膜,給肌膚補充大量的水分,可有效預(yù)防及淡化雀斑。

  去除雀斑的有效方法三:盡量少用化妝品

  化妝品中都含有汞、鉛等重金屬,如果長期使用就會讓肌膚出現(xiàn)各種問題,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越來越明顯,所以,日常中可以不化妝的就不化妝,化妝后也一定要徹底卸妝,避免殘留,這樣可有效防治雀斑等。

  去除雀斑的有效方法四:經(jīng)期注重保養(yǎng)

  面部已經(jīng)長了雀斑的MM們,在經(jīng)期應(yīng)要注重保養(yǎng),在月經(jīng)期間多吃去瘀血的食物,促進子宮的血液循環(huán),并且減輕肝臟負(fù)擔(dān),對治療雀斑有很大的幫助,可有效淡化雀斑。

  去除雀斑的有效方法五:使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品

  有效祛斑的食物

  祛斑食物TOP1:獼猴桃

  獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質(zhì),能有效干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙,從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點,祛斑效果不錯。

  做法:取一新鮮獼猴桃,去皮洗凈切成小塊,放入榨汁機,加入適量礦泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接飲用即可。

  祛斑食物TOP2:檸檬

  檸檬不僅具有瘦身功效,同時也有美白祛斑的美容效果,它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著,美白肌膚,去除斑點。

  做法:將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用,如果太酸可適量加入蜂蜜。

  祛斑食物TOP3:黃豆

  黃豆是在祛斑食物里的大名已經(jīng)“遠近聞名”了,它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。

  做法:將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后,一同放入豆?jié){機中,加入適量清水?dāng)嚢瑁冒滋钦{(diào)味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

  祛斑食物TOP4:西紅柿

  實驗證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質(zhì),它不僅能美白肌膚,還能淡化雀斑,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  做法:取新鮮西紅柿洗凈榨成汁,然后涂于臉部肌膚15分鐘,然后用清水洗凈?;蛘咧苯邮秤枚际怯行У姆椒?。

  導(dǎo)致雀斑的原因

  1、遺傳因素

  不過不一定是遺傳自你的父母,有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現(xiàn)于皮膚較白的臉上。

  2、荷爾蒙分泌失調(diào)

  避孕或懷孕的女性,荷爾蒙分泌失調(diào)后,導(dǎo)致新陳代謝不正常,由于肌膚在強烈的紫外線照射下和精神受到壓力的原因,都會使斑加深。

  3、新陳代謝緩慢

  導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),致使過敏體質(zhì)而形成的身體狀態(tài)不正常,容易產(chǎn)生多余黑色素,形成雀斑。
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