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排毒美白茶的配方有哪些

時(shí)間: 梁珊924 分享

  夏季是排毒養(yǎng)顏的好時(shí)節(jié),多吃一些美白護(hù)膚的產(chǎn)品,可以讓你越來(lái)越白,越來(lái)越美。那么,排毒美白茶的配方有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

  排毒美白茶的配方

  排毒美顏茶

  材料:干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。

  做法:將桂花與綠茶包置于杯內(nèi),以熱開(kāi)水沖泡。約等三分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

  效果:此茶可熱飲及冰飲,熱飲可整腸健胃,冰飲則清涼消暑。除了具排毒的功效外,還可以去除口臭。另外若使用較多桂花(約10g),再加些許甘草,即是一杯好喝的去脂減肥茶。

  玫瑰蜜奶茶

  材料:玫瑰花3~5g、蜂蜜適量、奶精、紅茶一包

  做法:將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內(nèi),以300c.c.的熱開(kāi)水沖開(kāi),待花茶泡開(kāi)后,加入適量蜂蜜。最后加上奶精即可飲用。

  效果:玫瑰奶茶可舒緩緊張的情緒,紓解壓力。也可以使用牛奶代替奶精,味道更濃更香醇唷。

  橙香美顏茶

  材料:紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜

  做法:將紅茶包置于杯中或沖茶器,以熱水沖泡。加入適量冰糖或蜂蜜。將柳橙切片,直接加入即可。

  效果:此茶具養(yǎng)顏美容、保護(hù)肝臟之效。柳橙具維他命C,是天然的美顏品。

  清心明目茶

  材料:菊花、枸杞適量。

  做法:先用熱水溫杯后,放入菊花與枸杞。直接加入熱開(kāi)水,約悶1~2分鐘后即可飲用。

  效果:此茶具清心明目之用,因?yàn)榫栈芟鄄科?,枸杞含豐富維他命A,若是長(zhǎng)時(shí)間需使用眼力的人,是一道很好的護(hù)眼飲茶。也可添加紅棗一起熬煮,增添你的好氣色!

  有助于排毒美白的飲品

  1、土豆蘋(píng)果汁

  土豆1個(gè),蘋(píng)果2個(gè),蜂蜜少許。

  先把土豆和蘋(píng)果洗干凈,然后切成塊,再用榨汁機(jī)炸成汁就完成啦,還可以加入蜂蜜攪拌一下更加美味。

  2、紅豆冬瓜湯

  冬瓜400g,紅豆200g,鹽少許。

  冬瓜洗凈去皮,切塊。紅豆洗凈,浸泡6個(gè)小時(shí)后備用。鍋中放入適量水燒開(kāi),倒入紅豆煮熟。將冬瓜塊放入鍋中,開(kāi)蓋中火煮至冬瓜變透明,加鹽調(diào)味即可。

  3、紅豆杞棗粥

  紅豆60g、糙米150g、小米50g、紅棗8顆、枸杞子1勺、水1500毫升。

  紅豆、糙米洗凈,泡水各4小時(shí)、2小時(shí)。將紅豆先放入鍋中加水以中小火煮30分鐘,再將所有材料放入鍋中以大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘即可。

  4、芹菜炒香干

  芹菜200g、香干60g、低鈉鹽少許、葡萄籽油適量、醬油少許、肉絲少許,辣椒—小段。

  芹菜去葉切段,洗凈,用開(kāi)水燙過(guò)。香干切絲,大火快炒芹菜,再加入肉絲、少許鹽、醬油。

  5、紅燜鰱魚(yú)

  鰱魚(yú)1尾(約重750克),熟豬油1000克(約耗100克),蔥段、姜片、醬油、精鹽、味精、醋、水淀粉、香油各適量。

  將鰱魚(yú)刮去鱗,除掉鰓,剖腹取出內(nèi)臟及雜物,剁去嘴尖、魚(yú)鰭及尾鰭,斬下頭,一劈為四,魚(yú)身斜刀片成厚約1.5厘米的大片,連同魚(yú)頭用水洗凈,瀝干,加醬油腌漬。

  鍋洗凈,倒入熟豬油,用中火燒至七、八成熱時(shí),將腌