臉頰長(zhǎng)斑有哪些原因

　　臉頰上的斑點(diǎn)把原本白皙干凈的臉蛋糟蹋得一塌糊涂，心情又怎么會(huì)好受?那么，臉頰長(zhǎng)斑有哪些原因呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　臉頰長(zhǎng)斑的主要原因

　　臉頰長(zhǎng)斑的主要原因 外因

　　1、如過(guò)度的咖啡因會(huì)刺激胃腸導(dǎo)致失眠，產(chǎn)生精神上不安，使 色素沉淀，酸性食物會(huì)使血液循環(huán)減弱，影響新陳謝，適成黑色素沉著。建議少吃肉類(lèi)，多吃水果，蔬菜，會(huì)有助于皮膚亮白!

　　2、 精神刺激，使腦下垂體無(wú)法正常運(yùn)作，促使腎上腺激素增加，進(jìn)面刺激黑色細(xì)胞制造大量黑色素，而發(fā)生色素沉淀現(xiàn)象，

　　3、藥物會(huì)促進(jìn)黑色素形成或干擾黑色素代謝而造成黑色素沉積(安眠藥)

　　4、環(huán)境污染皮膚被陽(yáng)光照射(曬斑)

　　臉頰長(zhǎng)斑的主要原因 內(nèi)因

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)，女性荷爾蒙能夠促進(jìn)發(fā)育及新陳代謝，增加血液循環(huán)，如果分泌過(guò)度則刺激黑色素細(xì)胞作用形成祛斑，

　　2、肝功能障礙，肝臟有解毒代謝作用，肝功能衰退營(yíng)養(yǎng)會(huì)分解不完全，致使皮膚無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)，無(wú)法排毒!

　　3、氣血不足，不良飲食習(xí)慣，不良生活習(xí)慣!

　　有助于祛斑的食療

　　牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。

　　桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

　　豬腎薏苡仁粥：豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分和維生素、微量元素，食用和外敷對(duì)增加皮膚彈性和滋潤(rùn)光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡(jiǎn)便，不失為一種很好的美容護(hù)膚方法。

　　三仁美容護(hù)膚粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。此粥具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑，延緩皮膚衰老。

　　消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。
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