男人長斑怎么辦
男人長斑怎么辦
隨著社會的發(fā)展，越來越多的男性也開始注意起自己的容貌來，所以不容易臉上出現(xiàn)斑點。那么，男人長斑怎么辦呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
男人長斑后的祛斑方法
男人長斑后的祛斑方法 除角質
由于色斑產生于皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用于肌膚深層，并且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日里可以先進行局部去角質，再進行皮膚護理。但是曬后肌膚、敏感肌膚和色斑形成初期，應該避免或者慎重去角質，以免造成角質損傷，加重肌膚敏感，反而不利于色斑的淡化清除。
男人長斑后的祛斑方法 合理清潔
每日徹底清潔，可以保持毛孔通暢，維持肌膚健康的代謝功能，有助于預防和淡化色斑。但是一定要避免強烈的清潔習慣，強堿性潔面產品、過度使用磨砂膏會使皮膚變得干燥敏感，當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
男人長斑后的祛斑方法 加強保濕
注重皮膚的補水與保濕，有利于肌膚提高對外界傷害的防御能力，充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。而含有淡斑成分的護膚產品，可以更加有針對性的解決色斑問題，男士們選用此類產品時切勿急于求成，速效的祛斑產品容易對皮膚造成刺激，正確的護膚習慣才是維持肌膚健康的最好方法。
男人長斑后的祛斑方法 注重防曬
陽光中的紫外線會刺激皮下的色素細胞活動頻繁，制造出大量的色素，并且會損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬不僅會導致色斑產生，還會加重、加深色斑。除此之外，電腦輻射等同樣容易誘發(fā)色斑產生，因此在日常護膚步驟中，男士應該更加注重肌膚防曬隔離，堅持使用防曬霜和隔離霜，可以有效抵抗色斑侵襲。
男人日常祛斑的注意事項
1、防日曬。盛夏出行時應合理安排外出時間，盡量避免在早上10時至下午4時之間出門。因為這段時間陽光中的紫外線對人體肌膚的“殺傷力”最強。外出時注意遮陽并可涂用防曬霜，最好戴上遮陽傘或帽，穿著棉、麻、絲類的織物。
2、少量輕度的雀斑可在局部涂用3%的氫醌霜、曲酸霜等治療。病損較大的可用液氮冷凍、電離子治療及化學剝脫來治療，或皮膚磨削術來治療，但要掌握藥物的劑量及治療的深度，避免疤痕的形成及色素的加重。
3、配合局部治療的同時，可服用六味地黃丸及逍遙丸來從根本上治療。雀斑在中醫(yī)上講主要是因為腎陰虛及肝氣不舒造成的。中醫(yī)學認為，肝藏血，若情志不遂，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。因此治療雀斑宜疏肝解郁，養(yǎng)血柔肝。六味地黃丸能滋陰補腎、調和陰陽;逍遙丸從雀斑產生的內因入手，運用疏肝理氣，調和氣血的原則，調節(jié)人體內分泌，消除人體循環(huán)障礙，由內到外增強皮膚血液循環(huán)，提高皮膚的細胞活性，使代謝廢物有效排除。
4、平時可經常食用含維生素C較多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。含維生素E較多的食品，也應經常食用，如胡蘿卜、茄子、菜籽油、雞肝等。
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