臉上黑斑點(diǎn)點(diǎn)。會不小心暴露你的年齡哦~黑斑是可以有效淡化的，那么，怎樣可以淡化黑斑呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　可以淡化黑斑的方法

　　可以淡化黑斑的方法 冬瓜+黃酒方

　　處方：冬瓜1只，黃酒500克，水500毫升

　　用法：將冬瓜去皮切片，加黃酒、水，一起煮爛，濾去渣。再以文火熬成膏，裝瓶中儲存，每日涂面。

　　功效：有效去除臉上黑斑。

　　可以淡化黑斑的方法李子核仁方

　　處方：李子核仁、雞蛋清

　　用法：李子核仁，水泡后去皮，細(xì)研成粉末，用雞蛋清調(diào)和后涂面，晚上睡前涂面，早上起來洗干凈。

　　功效：長期使用，皮膚會變得白皙細(xì)嫩，有效減退臉上黑斑。

　　可以淡化黑斑的方法 杏仁方

　　處方：杏仁

　　用法：杏仁，去皮，搗碎和雞蛋清，睡前涂之。早上起來用溫酒洗去。

　　功效：有效去除面部黑斑，細(xì)嫩皮膚。

　　可以淡化黑斑的方法陳醋蛋清膜方

　　處方：雞蛋1個(gè),陳醋適量

　　用法：將雞蛋浸于陳醋中72小時(shí),待蛋殼變軟后取出雞蛋,取蛋清備用,每晚睡覺前用軟毛將蛋清均勻涂于面部,次日早上用溫水洗凈.

　　功效：潤膚增白，除皺。

　　可以淡化黑斑的方法 白術(shù)浸醋方

　　處方：白術(shù),米醋各適量

　　用法：用米醋浸白術(shù)7日后,濾取藥醋汁,備用,每日取藥醋汁擦面部斑點(diǎn)處,日久可退斑點(diǎn).

　　功效：消斑潔面.

　　中醫(yī)祛斑的方法

　　1、化斑通絡(luò)湯：丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一劑，一般用藥20余劑，即可見效。

　　2、退斑湯：生地、熟地、當(dāng)歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術(shù)、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或?yàn)樗?，每?克，每日3次，治療黃褐斑效好。

　　3、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡(luò)、木通各15克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分鐘，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發(fā)性色素沉著療效良好。

　　有效避免長斑的方法

　　1、多吃含維生素C食物預(yù)防長斑

　　維生素C可以有效抑制體內(nèi)黑色素的存在，并且可以有效擊敗體內(nèi)黑色素，多吃含維生素C的食物不僅可以美白，還能防止色斑在臉上的出現(xiàn)。

　　含維生素C的食物有：番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。

　　2、白天不吃感光食物預(yù)防長斑

　　感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射陽光或者其他強(qiáng)烈光線，不但不會預(yù)防長斑，還會使黑色素細(xì)胞活力增加，使皮膚變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。

　　感光食物有：檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。

　　3、做足防曬工作預(yù)防長斑

　　出門的時(shí)候一定要做足防曬工作，因?yàn)閺?qiáng)光下的紫外線會侵蝕皮膚，使黑色素在皮膚表層沉淀，從而形成色斑，所以出門的時(shí)候不僅要擦防曬霜，還要打太陽傘。

　　4、擦隔離預(yù)防長斑

　　由于工作原因需要長時(shí)間面對電腦時(shí)，即便平時(shí)不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長斑并不是因?yàn)檩椛涞脑颍请娔X會產(chǎn)生靜電，將屏幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉部長斑，因此隔離霜就是預(yù)防長斑的一個(gè)方法之一。

　　5、防止油煙堵塞毛孔預(yù)防長斑

　　很多人在做飯的時(shí)候總是被油煙味籠罩住皮膚，或者被熱油不小心濺到皮膚上，引起皮膚褐色素沉淀，從而形成色斑，因此在廚房忙碌后，記得一定要用清潔力度強(qiáng)的洗面奶清潔皮膚，預(yù)防長斑。

　　6、使用正版化妝品預(yù)防長斑

　　假冒偽劣的化妝品在化妝上可能讓你沒有什么很大差別，但由于假冒偽劣化妝品各項(xiàng)超標(biāo)的成分卻是會使皮膚長斑的重要因素，因此預(yù)防長斑應(yīng)不使用劣質(zhì)化學(xué)物化妝品。
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