檸檬面膜怎樣做能祛斑美白
檸檬面膜怎樣做能祛斑美白
檸檬中含有強(qiáng)大的維生素群,再加上蜂蜜中含有各種各樣的微量元素,有助于祛斑哦。那么,檸檬面膜怎樣做能祛斑美白呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
制作祛斑美白檸檬面膜的方法
材料:檸檬、蜂蜜、面膜紙。
做法:
?、賹幟氏磧粽ブ?
②往檸檬汁中倒入蜂蜜,攪勻;
?、鄯湃朊婺ぜ?,面膜紙泡好后拿出敷臉;
?、莒o敷約二十分鐘后就可以摘下,用溫水洗臉。
效果:可以延緩肌膚的衰老,不但能美白肌膚,長(zhǎng)期堅(jiān)持敷這款檸檬面膜還有祛斑的效果。
有效簡(jiǎn)單祛斑的方法
蒜頭祛斑
方法
1、準(zhǔn)備3瓣大蒜,3匙綠豆粉,100毫升的純凈水。
2、首先把大蒜洗干凈,然后將其的外皮給剝掉,然后放到一個(gè)干凈的碗中,并放進(jìn)微波爐里進(jìn)行加熱1到3分鐘的加熱,以達(dá)到去味的效果。
3、將加熱好的大蒜拿去榨汁,然后加入綠豆粉和純凈水加以攪拌均勻。
4、將弄好的“大蒜膏”直接涂在臉上,敷上15~30分鐘即可。
土豆祛斑
土豆有美容抗衰老、解毒消炎和活血消腫的功效,加上土豆是堿性食物,所以,它對(duì)吸收油分和祛斑都有很好的功效哦。
方法
1、首先準(zhǔn)備好幾個(gè)新鮮的土豆,然后將其洗干凈,剝掉外皮。
2、將剝好皮的土豆給切成薄片,然后輕輕的敷在臉上,敷上15~30分鐘。
3、每周堅(jiān)持2~3次即可,堅(jiān)持一段時(shí)間,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)土豆的功效啦。
預(yù)防長(zhǎng)斑的方法
1、做好防曬工作。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)是引起雀斑的原因之一,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門(mén)之前要提前抹好防曬霜,陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線(xiàn)的遮陽(yáng)傘,或者是戴上遮陽(yáng)帽,盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。
2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備,但總是會(huì)有疏漏之處,這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外,還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。
3、少用化妝品?;瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目,可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著,讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝,無(wú)法避免的場(chǎng)合之下,一定要記得仔細(xì)卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的,比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽,胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素,還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護(hù)膚品。廠(chǎng)家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素,長(zhǎng)期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護(hù)膚品,那就是土豆。將生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能夠淡化斑點(diǎn)。
6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足,都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間,保證八小時(shí)睡眠,讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復(fù)。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基,抵抗細(xì)胞被氧化,還能活血養(yǎng)顏,對(duì)減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
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