臉上長(zhǎng)斑用什么方法祛斑

　　斑點(diǎn)臉是任何一個(gè)愛(ài)美女性都不愿意看到的，所以長(zhǎng)了斑點(diǎn)一定要及時(shí)祛斑哦。那么，臉上長(zhǎng)斑用什么方法祛斑呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　臉上長(zhǎng)斑的祛斑方法

　　祛斑方法1：每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

　　祛斑方法2：將30克杏仁研碎，與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚臨睡前搽于面部有色斑處，次日早晨用白酒洗掉。

　　祛斑方法3：將蘋(píng)果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如是干性過(guò)敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部色斑。

　　祛斑方法4：將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

　　祛斑方法5：將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的色斑逐漸消除。

　　祛斑方法6：金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽涂臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。

　　祛斑方法7：每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　　祛斑方法8：生姜50克(干姜減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚搽于洗凈的患處。

　　祛斑方法9：用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　長(zhǎng)斑后需要注意的事項(xiàng)

　　一、首先找出對(duì)臉色的色斑進(jìn)行分列，看下自己是屬于什么類(lèi)型的斑，然后在針對(duì)性的進(jìn)行處理。

　　二、平時(shí)要盡量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點(diǎn)的食物，像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋(píng)果，等都具有一定的護(hù)膚的作用的。多補(bǔ)充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物。

　　三、不要熬夜，隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)分泌失調(diào)，或者雌激素分泌變差都是自然的現(xiàn)象，而對(duì)于女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過(guò)大的心理壓力。特別是晚上11點(diǎn)過(guò)后是肝臟排毒的黃金時(shí)間，一定要入眠。

　　四、不要使用激素，不要使用劣質(zhì)的保養(yǎng)品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門(mén)要涂防曬霜，防輻射霜等等。當(dāng)然了在選擇護(hù)膚品的時(shí)候也一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行選擇。

　　五、調(diào)理女性的荷爾蒙，荷爾蒙分泌失調(diào)就會(huì)引起色斑會(huì)刺激到黑色素細(xì)胞的形成，引起色斑的，因此平時(shí)要注意多調(diào)理自己的荷爾蒙。注意調(diào)理體質(zhì)，盡量使體質(zhì)處于若堿性體質(zhì)，因?yàn)榕缘难喝绻岬脑?，則會(huì)使得生活機(jī)能受阻，細(xì)胞代謝變慢，引起黑色素的沉積等。

　　六、保持一個(gè)良好的心態(tài)，老話常說(shuō)相由心生，其實(shí)從健康的方面而言，生氣或是壓力過(guò)大，都會(huì)使得“毒素”淤積，更容易引起色斑，因此保持良好的心態(tài)也是護(hù)膚的一個(gè)好方法。

　　最后，提醒一下所有更年期的女性們，臉上長(zhǎng)斑，或是黃褐斑，老年斑，痤瘡或是其它的皮膚疾病都不要給自己過(guò)大的壓力，經(jīng)過(guò)以上的調(diào)理方法如果效果不是很明顯的話，則可以選擇激光去斑，或者化妝的方式來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)都是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然了如果斑點(diǎn)不是特別明顯的話，也不必太在意了，畢竟內(nèi)在美才是最為重要的。
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