喝什么茶可以排毒養(yǎng)顏祛斑
喝茶不但能夠鍛煉出你的修養(yǎng)與高雅的舉止，還可以使你的皮膚變得更為新嫩光滑。那么，喝什么茶可以排毒養(yǎng)顏祛斑呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
可以排毒養(yǎng)顏祛斑的茶飲
排毒養(yǎng)顏祛斑的茶飲1、洛神花茶
每天可取適量洛神花茶放入杯中，加入開(kāi)水泡五六分鐘后飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質(zhì)，喝洛神花茶不但可以活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝;
排毒養(yǎng)顏祛斑的茶飲2、桃花茶
從古至今一直有這樣的說(shuō)法，“桃花可令人好顏色”。桃花茶中含有山奈酚、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以擴(kuò)張血管、疏通脈絡(luò)、潤(rùn)澤肌膚，有助于皮膚血液循環(huán)一，促進(jìn)脂褐質(zhì)素的代謝，經(jīng)常飲用桃花茶可以很好地祛斑美白，還有助于預(yù)防色斑的出現(xiàn);
排毒養(yǎng)顏祛斑的茶飲3、玫瑰花茶
火辣辣的玫瑰是愛(ài)情的象征，玫瑰花茶中含有豐富的維生素、單寧酸，可以改善內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中醫(yī)認(rèn)為玫瑰可以理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛;
排毒養(yǎng)顏祛斑的茶飲4、妃子紅茶
妃子紅茶具有消火祛斑、清肝散結(jié)、調(diào)理氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，尤其對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的色斑具有明顯效果，所以女性朋友平時(shí)可以多飲用妃子紅茶，它可是祛斑美白、潤(rùn)澤肌膚的佳品。
非藥物中醫(yī)祛斑的方法
1、非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
2、針炙療法針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過(guò)經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比如時(shí)下常采用的耳針療法，以及耳尖放血療法均屬此類。
3、氣功療法氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過(guò)導(dǎo)引吐納調(diào)神調(diào)息調(diào)形等自我鍛煉的功法，來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的。
4、飲食療法飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼(四氣象和咸、淡、甘、苦、辛(五味)等對(duì)人體產(chǎn)生的作用，來(lái)進(jìn)行防斑治斑的一種方法。
飲食方：蓮子龍眼湯、蘋(píng)果雞蛋羹、百合豬蹄、八珍美容露功效：補(bǔ)脾助運(yùn)化，刺激皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)、促進(jìn)新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩。
簡(jiǎn)單有效祛斑的偏方
1、胡蘿卜汁
取鮮胡蘿卜汁，洗凈后搗碎擠汁，洗凈臉后，取10ml-30ml的胡蘿卜來(lái)拍臉，等胡蘿卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可以每天喝一杯胡蘿卜汁，它能讓你的皮膚變的潤(rùn)滑，改善粗糙膚質(zhì)，去除雀斑。
2、蘋(píng)果面膜
蘋(píng)果不僅是一種很好的水果，它也是祛斑的良藥。蘋(píng)果洗凈后搗碎成泥狀，然后涂抹在洗凈的臉上，敷15分鐘，然后用溫水洗凈，兩天敷一次，堅(jiān)持一個(gè)月你就可以看到自己的皮膚變得細(xì)膩，斑點(diǎn)也變少了。
3、土豆面膜
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，搗碎成泥，然后敷在臉上，等20分鐘后洗凈，兩天一次，堅(jiān)持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的皮膚變白皙。
4、雞蛋+醋
雞蛋洗凈擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸沒(méi)雞蛋，過(guò)雞蛋后等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用這個(gè)蛋清敷在長(zhǎng)斑部位，敷15分鐘后洗凈，能夠有效祛斑，另外，浸泡過(guò)的蛋醋液也可以用來(lái)泡水喝，也能起到祛斑的功效。
5、冬瓜+白醋
去等量的冬瓜和醋，將冬瓜榨汁后與醋混合，調(diào)勻后涂抹在洗凈的臉上，10分鐘后洗凈，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，讓你的肌膚變紅潤(rùn)。
6、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適量，洗凈后搗碎，涂抹在臉上，等10分鐘后洗凈，能祛雀斑，提亮膚色。
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