孕婦祛斑的小妙招

時(shí)間：2017-01-25 22:57:31 梁珊924由分享

孕婦祛斑的小妙招

　　懷孕時(shí)一定要非常注意，不要亂用祛斑產(chǎn)品，因?yàn)榭赡軙B造成影響!那么，孕婦祛斑的小妙招有哪些呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

　　一、給皮膚做按摩

　　大家可以選擇孕婦專用的護(hù)膚品，然后晚上洗完臉后用乳液或者面霜給面部做按摩，這樣可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，也能有效的抑制黑色素哦!

　　二、DIY祛斑面膜

　　大家做面膜一定要選擇天然的材料，像酸奶蜂蜜面膜、青瓜面膜、珍珠粉牛奶面膜等都是不錯的選擇。平常大家還可以用白醋加上淡鹽水來洗臉，能夠軟化皮膚角質(zhì)層，防止色素沉淀，讓斑點(diǎn)慢慢變淺。

　　三、注意飲食和做好防曬

　　平常要多喝水，這樣才能將身體毒素排出，不易長斑。還要多吃含維生素的蔬菜和水果，這樣能夠加快新陳代謝，抑制黑色素。如果本來就有斑點(diǎn)了，那么出門要更加注意防曬，太陽傘和防曬霜都是不可少的。

　　補(bǔ)充維生素淡化臉上色斑

　　在懷孕期間，很多準(zhǔn)媽媽臉上出現(xiàn)色斑，雖然在懷孕的時(shí)候不可以吃任何藥物或者使用任何祛斑產(chǎn)品，但卻可以多給身體補(bǔ)充含維生素C多的食物，在孕育期間要多攝入維生素C，多食用富含維生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。

　　孕婦預(yù)防長斑的方法

　　多用含維生素C的水果做面膜

　　水果敷面是最天然有效的護(hù)膚方式，也廣受愛美人士的歡迎。不過也不是所有的水果都是適合敷臉。因?yàn)橛行┧兴墓崤c色素成份很重，會導(dǎo)致肌膚變更黑。最好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇，但選用果皮就需慎重。

　　避免吃黑色食物預(yù)防臉上長斑

　　在懷孕期間，避免吃黑色食物，例如醬油，這類型的食物會增加體內(nèi)黑色素，導(dǎo)致臉部長斑，臉上已經(jīng)長斑的準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該盡量避免吃這類型的食物，臉上色斑的加深并不利于后期皮膚的恢復(fù)。

　　規(guī)律生活作息預(yù)防臉上長斑

　　在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽要注意自己的生活作息時(shí)間，要堅(jiān)持健康的生活時(shí)間。保持充足的睡眠和規(guī)律的飲食習(xí)慣，就可以預(yù)防臉上長斑了。

　　減少太陽的直射預(yù)防臉上長斑

　　雖然經(jīng)常曬太陽可以有助于身體健康，可是陽光的直射可以造成色素的生長，使妊娠斑加深，從而不利于皮膚在生產(chǎn)后的恢復(fù)，因此盡量少和太陽進(jìn)行直接性的接觸。

　　第一：千萬不可亂用去斑產(chǎn)品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復(fù)，嚴(yán)重的永遠(yuǎn)也不能恢復(fù)，那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　第二：平時(shí)最好是少化濃妝。出門時(shí)，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。

　　第三：如果家里有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當(dāng)洗面奶用，效果真得不錯，洗完后感覺很舒適，用一段時(shí)間后，你會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。

　　第四：如果你經(jīng)常喝蜂蜜，不防用一點(diǎn)做面膜，效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時(shí)后才能洗去，這一點(diǎn)可需要耐心才行。

　　第五：平時(shí)做一些臉部運(yùn)動，這樣臉上皮膚看上去不會太松弛。

　　第六：睡覺前擦一點(diǎn)維E，對皮膚也挺好的。

　　第七：保持足夠的睡眠。

　　第八：平時(shí)生活中保持快樂的心情，不要斤斤計(jì)較，善待別人，這一點(diǎn)非常重要的。

　　第九：做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，每天把臉清潔干凈，用的基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品，慢慢會有收獲哦。
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