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懷孕怎樣防止長斑

時間: 梁珊924 分享

  孕期的準媽媽會遇到很多的煩惱,比如妊娠斑就是其中的一種。那么,懷孕怎樣防止長斑呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

  懷孕預防臉上長斑的方法

  一:做好防曬護膚

  日常不注意防曬,黑色素無法通過皮膚自身的調節(jié)能力排出體外的話,就會在皮膚中沉淀下來,不均勻的色塊沉淀從而形成黑斑、雀斑。為了防止紫外線的侵害,第一步就是先要做好防曬的工作,外出要帶遮陽傘、涂防曬霜不用說,就算是在室內,燈光、電腦屏幕也都是紫外線的來源,而且窗口也會將陽光中的紫外線照射進來。

  所以防曬隔離,是全天候、全方位的必要防護工作。

  二:補充維生素護膚

  維生素C和維生素E是最有效改善黑斑的營養(yǎng)要素,既有預防又有還原黑色素的功效,還可以幫助膠原蛋白生長,滋潤肌膚,并發(fā)揮抗氧化作用,預防肌膚過早老化。

  所以想要祛斑,可以每天口服一定劑量的維生素C和維生素E。

  三:適量運動護膚

  適當的運動也是塑造好肌膚的重要條件,比如瑜伽,做瑜伽的時候全身都保持放松狀態(tài),肌膚在這時也處在完全放松的狀態(tài),細胞生長和自我修復率最高,全身循環(huán)加速了,就能幫助身體毒素排出,而毒素的排出有利于祛斑。

  四:外敷面膜護膚

  燕麥祛斑法

  原理:燕麥中含有大量的抗氧化物質,這些物質都可以有效地清除自由基,減少自由基對皮膚細胞的傷害,淡化色斑。

  方法:牛奶配適量的燕麥敷于臉部20分鐘,每天睡前敷面。

  牛奶珍珠祛斑法

  原理:牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。

  功效:將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘后洗去即可,要堅持使用。

  五:植物涂抹護膚

  純植物護膚這個命題已經被很多媒體爭相報道過了。相對傳統(tǒng)的化學護膚而言,純植物護膚,比如美姿爾祛斑霜,或許在功效上顯得溫吞一些,但是具有很好的親膚性、持續(xù)性、安全性,無任何副作用,這一點是非常珍貴的。

  孕婦祛斑要注意的事項

  1、童子尿,哪里有斑就擦哪里?

  古人有云:童子尿主治寒熱頭痛,溫氣,童男者尤良。今有人曰:寶寶出生后第一次的小便用衛(wèi)生紙或者是尿布接住,哪里有斑就擦哪里,媽咪再也不用為妊娠斑操心了。

  靠譜程度:低。小編對本著科學的態(tài)度,客觀地說:尿液是人體代謝產物的排泄,95%是水,另外5%是尿素、尿酸和無機鹽等的組合,其中尿素是蛋白質代謝的終產物,有一定毒性。

  2、白醋+淡鹽水,孕期洗洗沒色斑?

  白醋能夠軟化皮膚角質層,對色素的沉積有一定的抑制作用。白醋酸性較強,因此用溫熱的淡鹽水稀釋,日常洗臉,可以抑制色斑沉積。

  靠譜程度:中。從成分上來看,白醋和淡鹽水對孕媽和胎兒五明顯副作用。白醋夠酸,能軟化角質層,可是皮膚也需要一定的角質層來保護,否則便是“皮太薄更易傷”,且白醋祛斑短期內效果不明顯,建議孕期的準媽咪們慎用這個偏方。

  3、各種祛斑偏方,嘗試需謹慎

  祛斑的偏方無數多,各種祛斑食物、祛斑自制面膜等見諸網絡。不能一竿子打翻,鑒定這些偏方的靠譜程度。雖然一直不乏有勇敢的愛美媽咪拿自己當小白鼠,但是大部分孕婦對此都還是較為慎重。為了寶寶,那就素面朝天吧。

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