你們聽說過足貼的是多么的強大好用，那么，泰國足貼變黑真的排毒嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　泰國足貼變黑不是排毒

　　足貼變黑是一般的物理現(xiàn)象，并不是排毒現(xiàn)象：

　　1、足貼只是一般保健品，不是藥品，不能治病。

　　2、足貼原料本身就是棕黑色，所以一旦變濕就會發(fā)黑，其實道理就做飯時用的料包，如果料包里放的是深色花椒和大料，用紗布包裹，放到水里，料包馬上就會變黑，這時呈現(xiàn)的顏色其實就是料包里材料的顏色，因此足貼遇水變黑是呈現(xiàn)的足貼粉包原料的顏色。

　　3、足貼的排毒作用原理，跟做足底按摩一樣的道理，按摩是通過指關(guān)節(jié)按壓足貼穴位，而足貼是通過藥包刺激足底穴位，疏通經(jīng)脈，促進(jìn)血脈循環(huán)，增強排泄和身體新陳代謝而排毒。

　　4、建議理性使用足貼，不要迷信。

　　中醫(yī)排毒的八大法

　　汗法——用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發(fā)汗排毒。

　　吐法——就是嘔吐。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

　　下法——胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

　　和法——感冒的時候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

　　溫法——主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進(jìn)行治療的方法。

　　清法——就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

　　消法——人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

　　補法——病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法。但是很多補法不能亂用。

　　有助于排毒的食譜

　　1、南瓜糙米飯

　　原料：糙米2杯、南瓜1/2個(約600克)。

　　做法：糙米洗凈，加水3杯浸泡1小時，連同浸泡的水放入電鍋，外鍋加水1杯，煮飯。南瓜去皮洗凈、切丁，10分鐘后拌入米飯中，同時加鹽調(diào)味，略微拌勻再煮。待電鍋開關(guān)跳起，再燜片刻即可盛出食用。

　　功效：比起精米，糙米的加工少，能很好的保留大米中的B族維生素、維生素E等元素，能有效提高人體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防便秘和腸癌。

　　2、帶燴雞柳

　　原料：海帶200克、雞腿肉100克、紅甜椒100克。蔥、姜、鹽、味精、色拉油、高湯、淀粉各適量。

　　做法：海帶用水泡開、洗凈、切成條，紅甜椒去籽后切成條，用沸水焯一下。雞胸肉切成條，用適量鹽、味精、淀粉碼味，然后鍋置火上放油燒至七成熱，再把雞胸肉下油鍋焯一下，撈起后待用。鍋內(nèi)放少許油，下入蔥末、姜末炒香，加高湯，并放入全部原料燴三分鐘，調(diào)味后，用淀粉勾芡即成。

　　功效：相對于豬肉，雞肉的脂肪含量要低得多。海帶中的海帶氨酸幫助降低膽固醇的含量;豐富的褐藻膠，幫助阻止大腸吸收重金屬，并促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。

　　3、番薯粳米粥

　　原料：番薯200克、粳米150克、白糖適量。

　　做法：將番薯洗凈，連皮切成小塊，加水與粳米同煮為粥，待粥將熟時，加入白糖即可。

　　功效：番薯含有非常豐富的維生素A和維生素C，前者有保護(hù)眼睛的作用而后者能產(chǎn)生一定的美容效果。同時它還能使腸道通暢，將所有的廢氣排出體外，可謂是排毒的小能手。一碗番薯粥，既能幫助消化又能促進(jìn)排便，讓人們一身輕松。

淋巴排毒按摩的手法相關(guān)文章：

1.頸部淋巴排毒按摩手法

2.全身淋巴排毒手法

3.淋巴排毒按摩怎么做

4.疏通淋巴排毒的方法

5.淋巴排毒手法

6.全身淋巴排毒專業(yè)手法

7.臉部淋巴排毒方法