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黃金棗排毒養(yǎng)顏怎么樣

時間: 梁珊924 分享

  黃金壽棗不僅是“維生素丸”,而且是“礦物質(zhì)元素庫”,尤其富含鋅,是其他食物無以倫比的!那么,黃金棗排毒養(yǎng)顏怎么樣呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

  黃金棗排毒養(yǎng)顏的效果

  深層排毒:食用黃金棗能充分吸附排除腸道褶皺中深層的毒素,比普通排毒產(chǎn)品功效高出1倍以上,同時加快腸胃蠕動的速度,徹底清潔體內(nèi)環(huán)境

  保持體型:每天吃1粒黃金棗,每天減少40%的脂肪形成,可保持良好的體型并逐步減肥。

  長期服用:幫助消化,促進腸胃蠕動,使排便更通暢,促進新陳代謝,抗肥胖,協(xié)助體重管理,談化色斑,收緊皮膚。

  黃金棗的功效

  據(jù)國外的一項臨床研究顯示:連續(xù)吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。紅棗所含有的環(huán)磷酸腺苷,是人體細胞能量代謝的必需成分,能夠增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng),對防治心血管系統(tǒng)疾病有良好的作用;中醫(yī)中藥理論認為,紅棗具有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養(yǎng)品。紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病癥有較好療效;紅棗含有三萜類化合物及環(huán)磷酸腺苷,有較強的抗癌、抗過敏作用。

  黃金壽棗不僅是“維生素丸”,而且是“礦物質(zhì)元素庫”,尤其富含鋅,是其他食物無以倫比的!鋅是多種生物催化劑酶的輔酶,承擔著重要的生理活性功能,當前流行的糖尿病,性功能下降,智力衰退、老年癡呆都與缺鋅有關(guān)。有人曾測定學生頭發(fā)中的含鋅量,發(fā)現(xiàn)其含量高低與學生的成績呈正相關(guān)。從含鋅量來說,紅棗也乃果中之最,“果中之王”由礦物元素來說也是當之無愧的。

  身體有毒素的體現(xiàn)

  1、當毒素藏于心時,會出現(xiàn)舌頭潰瘍、額頭長痘、甚至失眠心悸、胸悶或刺痛等;

  2、毒素藏于肝時,指甲表面會出現(xiàn)凸起的棱線或向下凹陷,乳腺脹痛、情緒抑郁、臉部兩側(cè)長痘、偏頭痛,女性或可出現(xiàn)痛經(jīng)等;

  3、毒素藏于脾時,面部長色斑、口氣加重、唇周長痘或潰瘍、脂肪堆積、白帶增多等;

  4、毒素藏于肺時,皮膚晦暗、便秘、容易悲傷、多愁善感等;

  5、毒素藏于腎時,可見水腫、下頜長痘、容易疲倦,女性還可出現(xiàn)月經(jīng)量少,或經(jīng)期短、顏色暗等。

  日常有效排毒的方法

  1、睡眠排毒

  睡眠排毒這個辦法聽上去最輕松舒適,其實就是講究入睡時間。肝臟、膽囊是我們重要的排毒器官,二者的排毒需要在人體深度睡眠中進行。肝臟的排毒時間是23點至次日1點,接下來的1點至3點是膽囊的排毒時間,所以,盡量不要熬夜,是美容和排毒中最省事的好方法。

  2、運動排毒

  對于喜歡運動卻懶得動手做菜或沒有條件禁食的人來說,這是最合適的方法。每日至少散步30分鐘,做些輕柔舒緩的運動,如慢跑、打太極拳。練習腹式呼吸:平躺下來,用鼻孔吸氣,然后屏氣,氣流經(jīng)過腹腔,再慢慢從鼻孔呼氣。洗桑拿來幫助出汗,10到15分鐘后沖一下涼水澡,刺激血液循環(huán)。運動的同時,要時刻補充水分,也可以喝綠茶,但絕不能喝碳酸飲料。市場上的運動型飲料,在排毒的幾天里最好不要飲用。

  3、斷食排毒

  毒素來源的另一大部分,來自我們吞食或者吸入的化學物質(zhì),所以斷食排毒就是幫助我們凈化腸胃。定期清理腸道內(nèi)的垃圾與頑固宿便,順利幫助懈怠的腸道排出滯留在體內(nèi)的毒素,是排毒中很重要的部分。多進食雜糧,多吃蔬菜,選擇新鮮水果而不是果汁……并且建議大家每月選擇一個雙休日,在家中進行一次斷食排毒。你可以選擇自己喜歡方式——蘋果斷食、香蕉斷食或者是最嚴格的清水斷食,然后搭配日系皮膚保養(yǎng)中的肌斷食,讓身體由內(nèi)到外一起排毒。

  4、泡澡排毒法

  泡澡排毒既有效有享受,是專門針對肌膚排毒的好方法,能夠幫助沖洗掉皮下組織內(nèi)的酸性廢物,將滯留在身體的二氧化碳以及不良物質(zhì)代謝出來,從而使肌膚變得健康有彈性。泡澡排毒一般會配合天然浴鹽和芳香精油,能讓排毒效果更佳。

  5、美容排毒法

  每天洗澡的時候,用絲瓜絡(luò)對皮膚進行干按摩,這個是促進身體排毒的妙方。按摩能加快血液循環(huán),使淋巴液暢通,這樣體內(nèi)的有毒廢物就容易被沖洗出去。一般來說可以采用圈狀按摩,自下而上地對身體施加按摩力。

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