用什么可以淡化黑眼圈

時(shí)間：2016-12-26 10:36:03 梁珊924由分享

用什么可以淡化黑眼圈

　　嘗試了各種專(zhuān)業(yè)美容師的治療方案后，還沒(méi)有擺脫掉黑眼圈的困擾。那么，用什么可以淡化黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!

　　可以淡化黑眼圈的方法

　　一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈

　　所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

　　做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后將棉花球浸泡在液體中，然后將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘后即可取下來(lái)，清潔面部，日常護(hù)膚即可。

　　二、酸奶去黑眼圈

　　帶“奶”的東西都是好東西，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周?chē)昼娮笥?，讓眼部肌膚充分吸收水分和營(yíng)養(yǎng)，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產(chǎn)生，還可以順帶去除眼袋。

　　三、熱毛巾熱敷去黑眼圈

　　大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因?yàn)轫樏娌蛔銓?dǎo)致的，讓眼部周?chē)难貉h(huán)不通暢，讓黑色素沉淀在周?chē)Ｈ绻卟缓玫娜?，睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然后用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘后黑眼圈就能淡化下來(lái)。

　　四、按摩去除黑眼圈

　　剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時(shí)機(jī)。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時(shí)針?lè)较虼蛉?，按摩眼部周?chē)募∧w，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進(jìn)眼部皺紋血液循環(huán)，和消除黑眼圈的最好最簡(jiǎn)單的方法。

　　五、馬蹄去黑眼圈

　　將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮，然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機(jī)中和兩杯水調(diào)和，過(guò)濾掉渣子，化妝棉浸濕敷在眼部周?chē)?，十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合適不過(guò)。汁液還能喝哦。

　　六、去黑眼圈食譜

　　材料：當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米

　　做法：將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入干凈的布袋中，然后加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后加入粳米，用大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。每天準(zhǔn)備一罐，分?jǐn)?shù)次食用?？梢韵裳鏊鶎?dǎo)致的黑眼圈。

　　日常祛除黑眼圈的食譜

　　1、枸杞豬肝湯

　　組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　制法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

　　功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　2、洋參豬血豆芽湯

　　組成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　制法與用法：將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。

　　3、當(dāng)歸雞湯粥

　　組成：當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　制法與用法：先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

　　有效預(yù)防黑眼圈的方法

　　規(guī)律作息，充足睡眠。都市生活緊張繁忙，一天24小時(shí)都不夠用，為了使工作時(shí)間延長(zhǎng)，往往會(huì)以減少睡眠為代價(jià)。然而長(zhǎng)此下去，不但會(huì)有黑眼圈，還會(huì)直接影響健康。因此，對(duì)于休息與工作，在時(shí)間上必須好好分配，該工作時(shí)工作，該休息時(shí)休息，每天至少要有8小時(shí)睡眠，并保持心境開(kāi)朗愉快。

　　多做有氧運(yùn)動(dòng)。跑步、打球、游泳等等都是有氧運(yùn)動(dòng)，每星期至少做3次這樣的運(yùn)動(dòng)，每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時(shí)間在早上或飯后外出散步，吸取新鮮空氣。每晚按摩及滋潤(rùn)。

　　每晚堅(jiān)持眼部護(hù)理是不可缺少的。晚上洗澡后，只需用1分鐘時(shí)間以中指按摩雙眼，由眉心開(kāi)始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重復(fù)做4-6次，最后涂上優(yōu)質(zhì)的眼霜便可。

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