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怎樣有效減輕黑眼圈

時間: 梁珊924 分享

  經(jīng)常熬夜、眼部疲勞、飲食不良等原因,都會形成黑眼圈哦!那么,怎樣有效減輕黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!

  有效減輕黑眼圈的方法

  一、土豆敷眼法。

  將土豆洗凈,切成薄片,貼于水腫的眼袋或黑眼圈處,外敷30分鐘。土豆含有膽堿烷衍生能促進(jìn)血液循環(huán),活血化淤,同時土豆含的大量淀粉具有吸水作用,能吸收發(fā)炎、腫脹組織里的水分,這樣就可起到良好的消腫作用。

  二、冷熱毛巾敷臉法。

  先將毛巾浸冷水,冷敷在眼周約10分鐘,收縮局部的血管,避免眼袋繼續(xù)增大。再用持續(xù)加熱的熱毛巾敷在眼部20分鐘,促進(jìn)眼部的血液循環(huán),盡快帶走局部的代謝廢物以及組織里的水分。幾番下來黑眼圈就不見了。

  三、眼霜按摩法。

  用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜,由內(nèi)眼角向穴輕輕涂抹,再輕輕按摩。通過指腹簡單的輕拍眼皮部位,讓眼霜完全被皮膚吸收,使眼霜的效果發(fā)揮到極致。按摩的過程中避免來回拉扯肌膚,最好每天給每只眼睛按摩10秒鐘,這樣就會改善眼部浮腫的癥狀。

  四、縮眼袋物理療法。

  需要一杯熱水和一勺鹽,把這兩種放在一起攪拌均勻后用化妝棉吸滿,然后用浸濕的化妝棉在眼袋或黑眼圈上做幾分鐘熱敷,再輕輕的按摩,過一段時間后,眼袋或黑眼圈就會消失了。

  五、熟雞蛋按摩法。

  用煮熟的雞蛋去皮后能夠吸毒、吸掉積血等,過去老人們都用這種方法敷小孩受傷的眼部頭部,用煮熟的雞蛋敷患處還能起到加快血液循環(huán),幫助皮膚新陳代謝,并能有效地完成去除黑眼圈的任務(wù)。

  六、茶葉療法。

  將喝剩下的或隔夜茶水放入冰霜內(nèi)冰凍10分鐘,取出后用化妝棉吸取茶葉水,敷在黑眼圈比較嚴(yán)重的部位,一般情況下,用此方法做3-5次,黑眼圈就會明顯的變淡變輕了。

  有效黑眼圈的方法

  一、健康、均衡的飲食

  飲食方面對黑眼圈也有一定的影響,健康的飲食就等于內(nèi)調(diào),從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理,才能最快速的去除黑眼圈。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑眼圈。為了你的美麗和健康,要多吃些水果和蔬菜等含維生素K高的食物。

  二、使用富含維他命的眼霜

  眼部肌膚有問題,一定少不了一款適合自己的的眼霜。黑眼圈較為嚴(yán)重的患者,選購眼霜時,要含有維生素K和維生素A的,因為這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。盡量避免使用含有很多化學(xué)成分的化妝品,去選擇那些更為天然的保養(yǎng)品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

  三、在家里給你的眼睛做spa

  平時在家也可以讓眼睛放松放松,為眼部肌膚做個spa。就是在早上,用冰過的茶葉包或者青瓜片敷眼10分鐘左右。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復(fù),并阻止黯沉的形成。

  四、每晚擁有良好的睡眠

  大多數(shù)黑眼圈的出現(xiàn)都是熬夜所致,所以要盡量改掉這個不好的習(xí)慣。保持每天有七至九個小時的健康睡眠。睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白,因為它讓血液循環(huán)減速。沒有良好的血液循環(huán),眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以,23點就上床睡“美容覺”吧。

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