經(jīng)常熬夜，休息不好，失眠等狀況，都會(huì)讓我們的黑眼圈無處遁形。那么，怎么遮掩黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!

　　遮掩黑眼圈的有效方法

　　先用比膚色略淺的遮瑕液進(jìn)行遮蓋，涂的時(shí)候不用涂抹到眼袋部位

　　選用眼影盒中微珠光的淺色眼影，如米白色，在暗沉的部位進(jìn)行涂抹。因?yàn)楣饩€折射的關(guān)系，涂抹完成后下眼瞼已經(jīng)明顯提亮了

　　用粉餅在遮蓋部分輕輕按壓，使它與周邊肌膚過渡得更加自然

　　日常簡(jiǎn)單有效去除黑眼圈的方法

　　1、簡(jiǎn)單有效的去眼袋方法之——鋼琴SPA

　　用一張小方巾，浸入比膚溫略高些的熱水中，滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1 滴。擰干水把方巾卷成長(zhǎng)條，將毛巾敷在閉起的眼睛上，利用蒸汽活絡(luò)眼周血管。同時(shí)用雙手的食指、中指和無名指，在下眼瞼處輕快地“彈鋼琴”。

　　美麗心機(jī)：不適合浮腫的眼睛。這個(gè)方法不能立即看到眼袋淡化，估計(jì)得堅(jiān)持一段時(shí)間。感覺特別舒壓，很適合熬夜后給眼部放松。

　　2、簡(jiǎn)單有效的去眼袋方法之——睡前熱敷，睡醒冷敷

　　在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然后敷在眼袋處5~10分鐘，之后再涂上保濕型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時(shí)間很有講究。熱敷最好在睡前進(jìn)行，可以讓眼周血液循環(huán)順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí)?？梢钥焖俚貧灉缪鄞?。

　　美麗心機(jī)：鹽不能放多，否則會(huì)很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。

　　3、簡(jiǎn)單有效的去眼袋方法之——勺子按摩法

　　經(jīng)常熬夜工作，睡眠不足，為了防止眼袋和黑眼圈，隨身攜帶一把勺子。每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分輕輕按壓眼周，可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩眼周，自己覺得有改善眼袋的效果。

　　有效去除黑眼圈的食物

　　1、紅棗

　　大棗、小棗除用來制作各種美食外，還具有養(yǎng)血安神和養(yǎng)顏潤(rùn)面之功效，是極佳的營(yíng)養(yǎng)保健食品。其食用方法分生食，調(diào)粥，煲湯，飲料和美食。

　　女人多吃紅棗可以養(yǎng)氣養(yǎng)血，增加面部光澤，減少因貧血引起的黑眼圈，同時(shí)可以促進(jìn)吸收、補(bǔ)充鐵等微量元素。

　　2、檸檬水

　　早上多喝檸檬水，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，引導(dǎo)有害物質(zhì)排出。減低在體內(nèi)的積聚機(jī)會(huì)，也可以減少黑眼圈。

　　每天最好能夠達(dá)到一定的飲水量，同時(shí)，檸檬也有排毒美白的功效。

　　3、海帶

　　由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。

　　其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等，是能夠治療黑眼圈的食物。

　　4、芹菜

　　常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。芹菜可炒，可拌，可熬，可煲，還可做成飲品。

　　芹菜是女人美容食物，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能補(bǔ)充纖維和蛋白，對(duì)淡化黑眼圈有顯著療效。

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