哪種蜂蜜祛斑養(yǎng)顏
蜂蜜不僅美食，同時(shí)對(duì)肌膚也有護(hù)膚祛斑的作用。那么，你知道哪種蜂蜜祛斑養(yǎng)顏嗎?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。
可以祛斑養(yǎng)眼的蜂蜜推薦
一、桃花蜂蜜祛斑面膜
材料：干桃花20G、冬瓜仁15G、蜂蜜適量
制作方法：將干桃花與冬瓜仁放在一起研碎成極細(xì)的粉末，然后再加入適量的蜂蜜，放在容器里一起攪拌調(diào)稀狀，以可以敷于面上不掉為準(zhǔn)。
使用方法：行將臉部清洗干凈，再用毛巾浸熱水敷于臉上，讓毛孔可能充分的張開(kāi)，再將膏狀的面膜涂于面上，15-20分鐘用，再用清水沖洗干凈。堅(jiān)持兩至三天做一次祛斑面膜。
療效：此類面膜能適用于各類膚質(zhì)的肌膚，能美白肌膚，同時(shí)去斑的效果也是什么的不錯(cuò)。
二、玫瑰花桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰花10、核桃仁10G、面粉10G、純凈水適量
制作方法：將核桃仁打成粉末，加入面粉及玫瑰花瓣，再加入純凈水一起調(diào)制成糊狀。用小火煮核桃至糊，直至散發(fā)出玫瑰的花的香面糊成呈粉紅色即可。
使用方法：待面膜涼后，將面膜涂于面上，過(guò)30分鐘以后用清水清洗，一周一次。
療效：美白祛斑并有養(yǎng)顏的功效。
三、精麥粉祛斑面膜
材料：雙氧水、精麥粉高嶺土粉
制作方法：要先將雙氧水用清水稀釋，比例以清水是雙氧水的3-4倍的清水進(jìn)行稀釋。將稀釋地雙氧水倒入精麥中攪攔成糊狀。
使用方法：將面膜有不刷子涂于長(zhǎng)斑的部位，要避開(kāi)眼周圍和唇部的肌膚，過(guò)20分鐘后待面膜干后再用清水清洗干凈。
療效：對(duì)肌膚有漂白功效，美白祛斑，尤其對(duì)黃褐斑、雀斑效果更為明顯。
喝蜂蜜水的四大禁忌
1、清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，不利健康
蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用后，蜜中的果糖要經(jīng)過(guò)人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃體內(nèi)的作用。所以，在清晨飲用完白開(kāi)水后，體內(nèi)相對(duì)潔凈了，再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其功效。
2、晚上睡覺(jué)前不能喝蜂蜜水
晚上睡覺(jué)之前并不適宜喝蜂蜜水。這是因?yàn)槿绻攘朔涿鬯?，水中含有大量溶質(zhì)，密度上升，達(dá)不到睡前喝水的作用，因此不予推薦。
3、不能用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜
如果高溫開(kāi)水沖入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)導(dǎo)致其天然的色、香、味都發(fā)生變化。溫?zé)岬姆涿鬯?40至60度)具有補(bǔ)益脾胃、促進(jìn)消化的功效，比較適合于脾胃虛弱的人。
4、不能飯后馬上喝蜂蜜水
飯后馬上喝蜂蜜水，會(huì)稀釋胃液，使得進(jìn)食的食物還沒(méi)來(lái)得及完全消化就進(jìn)入小腸，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨脹，對(duì)胃部造成更大壓力。長(zhǎng)期飯后飲用蜂蜜水的話，會(huì)增加腸胃病風(fēng)險(xiǎn)。
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