不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)化妝 > 美容知識(shí) > 排毒養(yǎng)顏 > 吃紅棗能防止長(zhǎng)斑嗎

吃紅棗能防止長(zhǎng)斑嗎

時(shí)間: 梁珊924 分享

吃紅棗能防止長(zhǎng)斑嗎

  大棗性溫、味甘,具益氣補(bǔ)血、健脾和胃、袪風(fēng)功效,對(duì)治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉(zhuǎn)氨酶增高,以及預(yù)防輸血反應(yīng)等均有理想效果。吃紅棗能防止長(zhǎng)斑嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

  紅棗能祛斑

  日常食用紅棗等補(bǔ)血的食品可使臉色紅潤(rùn),色班淡化。還有水果也可以平時(shí)多吃一些。你還可以去藥店拿一點(diǎn)維生素C服用,對(duì)祛斑也有好的效果。

  紅棗的食療保健

  大棗性溫、味甘,具益氣補(bǔ)血、健脾和胃、袪風(fēng)功效,對(duì)治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉(zhuǎn)氨酶增高,以及預(yù)防輸血反應(yīng)等均有理想效果;大棗含有三萜類化合物及環(huán)磷酸腺苷,有較強(qiáng)的抑癌、抗過敏作用;棗中含有抗疲勞作用的物質(zhì),能增強(qiáng)人的耐力;棗還具有減輕毒性物質(zhì)對(duì)肝臟損害的功效;棗中的黃酮類化合物,有鎮(zhèn)靜降血壓的作用。

  美容作用

  紅棗會(huì)令面色紅潤(rùn),因具有養(yǎng)顏補(bǔ)血的作用。如果經(jīng)常用紅棗煮粥或者煲湯,能夠促進(jìn)人體造血,可有效預(yù)防貧血,使肌膚越來越紅潤(rùn)。

  美白祛斑

  紅棗中含有豐富的維生素C和環(huán)-磷酸腺苷,能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的代謝,防止黑色素沉著,讓肌膚越來越潔白細(xì)滑,達(dá)到美白肌膚、祛斑的美容護(hù)膚功效。

  延緩衰老

  紅棗能夠養(yǎng)血安神、滋補(bǔ)脾胃,如果年老體弱的人群經(jīng)常食用,能增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老;若是上班族食用,能增強(qiáng)食欲、緩解緊張情緒;如果晚上泡一杯紅棗茶,可有效治療失眠。

  紅棗的食用方法

  第一:紅棗泡水喝

  研究發(fā)現(xiàn),每天服用一杯紅棗水,能夠很好的起到養(yǎng)肝排毒的作用??茖W(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),肝功能比較差的人群每天服用一杯紅棗水,堅(jiān)持一周的時(shí)間就能夠有效的增加身體中的血清蛋白,這樣就能夠達(dá)到保健肝臟的作用。

  第二:紅棗泡茶喝

  可以將紅棗放入鐵鍋之中翻炒,變黑之后泡茶喝,具有很好的保健腸胃的作用,稍微加入一些桂圓,則具有很好的補(bǔ)血以及補(bǔ)氣的作用。這種紅棗茶能夠很好的補(bǔ)氣護(hù)嗓,非常的適合一些舉要經(jīng)常用嗓的人群。

  第三:紅棗熬粥喝

  將紅棗熬粥服用,能夠很好的起到安神助眠的作用,最好是選擇小米,這樣紅棗安神的作用能夠得到最大程度的發(fā)揮。另外,如果女性出現(xiàn)了心神不寧的情況,也可以在紅棗粥的基礎(chǔ)上加入一些百合以及蓮子,這樣效果將加強(qiáng)。[7]

  第四:紅棗煮蛋吃

  可以在紅棗桂圓紅糖水中加入一個(gè)雞蛋,然后慢慢的小火將雞蛋煨熟,這樣煮出來的雞蛋非常的滋補(bǔ),具有很好的補(bǔ)血作用,經(jīng)常服用你會(huì)發(fā)現(xiàn)氣色也是越來越好了。

  第五:紅棗熬湯喝

  將紅棗和銀耳以及冰糖一起放入鍋中熬湯,具有很好的止咳潤(rùn)肺的作用,對(duì)于嗓子具有很好的保健作用。

  第六:紅棗泡酒喝

  可以將紅棗還有白酒一起浸泡,然后放入陰涼的位置存放,大約一個(gè)月之后就可以服用了。紅棗在白酒的浸泡過程中,大量的營(yíng)養(yǎng)有機(jī)物質(zhì)就會(huì)更加容易的溶解出來,這樣制作出來的紅棗就具有很好的促進(jìn)血管通暢的作用。

  其他祛斑的有效方法

  1、茄子切片取汁磨擦局部,1日3次,10天見效。

  2、冬瓜瓤搗爛取汁,涂患處,一日數(shù)次,連續(xù)使用。

  3、常吃西紅柿,可減退色素沉著。

  4、洗臉?biāo)屑由倭渴炒?,亦有效?/p>

  5、多飲用加冰糖的檸檬汁。

2013125