很多人一大早起來的時候發(fā)現(xiàn)自己的眼睛旁邊都變得黑黑的，非常的難看，其實(shí)這個主要是因為我們睡眠不足所導(dǎo)致的黑眼圈眼袋。如何去黑眼圈眼袋?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

　　去除黑眼圈的妙招

　　冷熱交替敷眼法 去除黑眼圈

　　開始的時候你可以先把毛巾放在溫水里面洗一下，然后敷在眼睛上面，差不多10分鐘左右，促進(jìn)我們眼部的血液循環(huán)，接著再用冷毛巾冰敷一分鐘，這樣交替來個3次左右，就可以快速緩解黑眼圈的癥狀了。

　　茶包敷眼法 去除黑眼圈

　　你可以使用那些泡過的茶包，然后再用水清洗一遍，然后放進(jìn)冰箱里面10分鐘，最后再取出來敷在眼睛上，差不多敷個5分鐘就可以減弱黑眼圈的臨床表現(xiàn)了。

　　蘋果片敷眼法 去除黑眼圈　　選取一個汁多新鮮的蘋果，然后切片，選取汁比較多的一片敷在眼睛上約15分鐘左右，然后再用棉線球輕輕搽拭掉在眼睛旁邊的蘋果汁即可。

　　土豆片敷眼法 去除黑眼圈

　　大家都知道土豆是具體強(qiáng)大的美白效果的，所以我們可以把土豆切片跟蘋果片敷眼的方法一樣用來緩解黑眼圈的癥狀，其做法都是跟蘋果片是一樣的。

　　蜂蜜敷眼法 去除黑眼圈

　　先取少許的蜂蜜，然后在眼睛周邊有黑眼圈的地方慢慢的涂一層蜂蜜，然后再按摩10分鐘左右，再用清水洗凈，最后在其位置上涂上眼霜來去除黑眼圈。

　　紅糖敷眼法 去除黑眼圈

　　開始先把紅糖放入鍋中小炒至冒煙的狀態(tài)，然后靜置一會再放入準(zhǔn)備好的手絹里面，最后再輕輕的使用熱敷的方法慢慢的熱敷眼睛，但是切記不要太過燙了，萬一燙傷眼睛就不好了，所以要選取事宜的溫度。

　　4種食物來幫你去除黑眼圈

　　1.黃瓜 去除黑眼圈

　　黃瓜切片冷敷雙眼是經(jīng)典水療美容法，可以緩解導(dǎo)致浮腫和黑眼圈的炎癥。美國皮膚科專家珍妮特·杰克寧博士表示，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。

　　具體做法：將黃瓜冷藏之后再切片敷眼，助于減少眼睛下方液體積聚，消除黑眼圈效果不錯。

　　2.土豆 去除黑眼圈

　　杰克寧博士表示，土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好，因為土豆“保冷”時間比黃瓜更長。土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營養(yǎng)素，有助于緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。

　　具體做法：將土豆放入冰箱冷凍30分鐘，取出切成薄片。身體平躺，將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區(qū)。保持大約15分鐘即可。

　　3.綠茶包 去除黑眼圈

　　茶葉中的鞣酸具有收斂功效。用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎癥，舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分，其作用是幫助改善血液循環(huán)，延緩皮膚衰老。

　　具體做法：將泡過的綠茶包濾干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大約15分鐘。

　　4.牛油果 去除黑眼圈

　　消除因脫水所致的黑眼圈，牛油果(也稱鱷梨)是最佳選擇。牛油果中的營養(yǎng)脂肪酸可讓干燥皮膚恢復(fù)滋潤和彈性，同時還可以刺激眼部周圍血液循環(huán)，緩解黑眼圈浮腫癥狀。

　　具體做法：一個熟軟的牛油果、半杯燕麥片、兩湯匙蜂蜜混合，搗成泥狀，涂抹到臉上，保持10~15分鐘后，洗凈即可。