易長黑頭的皮膚要怎么護理

　　黑頭是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發(fā)臭發(fā)黑，黑頭粉刺常見于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑頭最多。易長黑頭的皮膚要怎么護理?下面跟著學習啦小編來了解一下吧。

　　易長黑頭皮膚的護理方法

　　1、控制油脂和清除過剩油脂是最根本的解決辦法。避免暴曬在陽光之下。正確的清洗皮膚保持潔凈，不能用不干凈的手去擠痘痘。還有不當?shù)娘嬍晨赡軙斐蓛?nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)也是皮膚分泌過多油脂的原因。

　　2、除了上面預防黑頭的方法。如果已經(jīng)有黑頭，就要與它做對抗了。首先要深層潔凈皮膚，洗掉死皮細胞或者老肥角質(zhì)層?？梢越柚锢矸椒ò纬龊陬^。還可以采用溶解法，比如黑頭導出液消除黑頭。

　　3、不能用手去擠壓皮膚來消除黑頭。第一用手可能會用力過猛，傷害皮膚。第二手不干凈的話可能會引發(fā)皮膚感染，造成其他的皮膚疾病。有黑頭請選擇正確的方法祛除。不能盲目的求快。

　　易長黑頭的人平時生活中要注意的事項

　　1、注意做好皮膚清潔工作，早晚使用冷熱水交替法洗臉，這樣既能清洗出毛孔中的臟東西，又能收縮毛孔。另外，要注意定期去除角質(zhì)，去交質(zhì)的頻率要根據(jù)自己的膚質(zhì)來決定，干性肌膚要減少去交織的頻率，偏油膚質(zhì)可以勤去角質(zhì)。還要注意經(jīng)常做深層清潔面膜。

　　2、去黑頭最有效的方法之一就是在平時的飲食中要注意飲食清淡，忌食油膩辛辣食物，多喝水，多補充水果蔬菜，注意膳食纖維的攝入，這樣子可以防止毒素在體內(nèi)堆積，造成臉上形成黑頭。

　　3、要注意養(yǎng)成良好的作息習慣，盡可能做到不要熬夜，保證每天能有8小時充足睡眠，朋友們，很多人經(jīng)常睡眠不足也會造成皮膚粗糙，形成黑頭。因此在日常生活中有好的作息習慣對自己預防黑頭方面也是有很大的作用的。

　　4、掏米水，方法是：將頭遍掏米水棄去，留下清潔的二遍掏米水，加入開水調(diào)至適當?shù)臏囟?，洗臉?？赡芴兔姿镉屑毿〉牡矸哿：拓S富的維生素。正確的保養(yǎng)方式，過度滋潤的保養(yǎng)品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質(zhì)，反而會使毛孔發(fā)炎。平時注意保養(yǎng)。

　　去除黑頭的方法

　　一、溫和擠壓去黑頭：在擠壓黑頭的時候要先用洗面奶去角質(zhì)并軟化肌膚，當角質(zhì)被軟化后就能輕松擠出黑頭。切忌粗暴的擠壓，這樣會使肌膚的組織收到傷害。造成淤血積聚。

　　優(yōu)點：反黑徹底。

　　缺點：針刺、擠壓力度難把握，事后黑頭處容易發(fā)炎。

　　二、珍珠粉面膜去黑頭：有些面膜也是可以去黑頭粉刺的，例如把珍珠粉調(diào)成膏狀涂在臉上或者把綠豆粉煮成糊狀敷在臉上，一周使用兩到三次左右即可去除黑頭粉刺。

　　優(yōu)點：效果不錯，還能讓肌膚有滑嫩的感覺。

　　缺點：有些面膜過敏膚質(zhì)不宜使用，面膜的選材需要慎重。

　　三、蛋清去黑頭面膜

　　1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;

　　2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;

　　3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上;

　　4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。