腹股溝淋巴排毒手法有哪些
腹股溝淋巴排毒手法有哪些
你有給腹股溝淋巴排毒嗎，腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒統(tǒng): 當女性有肌瘤,卵巢囊腫,宮頸糜爛,月經不調,等一系列癥狀,都是來源于腹股溝淋巴堵塞,下面就讓學習啦小編為大家介紹腹股溝淋巴排毒手法，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!
腹股溝淋巴排毒手法
腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經不調等一系列癥狀，都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞，你可以觀察，如果腹股溝淋巴出現堵塞，用手擦腹股溝，內部感覺到疼痛和股溝結節(jié)，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，也可導致腎虛。
毒素代謝不出去，就會造成毒素回流，當我們頸側淋巴也堵住了就會導致淋巴腫大，就像我們的書包一樣，往里面一直添很多的東西，書包會變形，書包會越鼓越大。
這時我們面部微循環(huán)的毒素無法排出，面部無法通透，所以我們人體一定要保持淋巴暢通，讓我們通過這個疏通將毒素更好的代謝出去。
健康樂無憂拍拍腹股溝
拍腹股溝為何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很簡單，就是能夠健脾胃，人的胖與瘦與脾胃關系最親密，另外拍腹股溝打不僅能加速氣血運行，驅除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖和沖門。
氣沖在人體腹股溝處，大腿根內側，具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用，而沖門在人體腹股溝外側，有治療帶下婦科炎癥的功效。
我們在拍打兩髀時，不需要特別尋找穴位，只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃，還能治療男科病婦科病和血脈不暢導致的血瘀痰濕。
拍打腹股溝的具體方法：直立，用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發(fā)熱為止。每天拍打兩到三次，每次3～5分鐘。
關于腹股溝淋巴排毒小知識
腹股溝排毒不暢的危害
由于使用的頻率太多從而導致此部位容易於堵，非常容易形成毒素的堆積，從而產生嚴重堵塞，引發(fā)腫瘤甚至癌變、婦科疾病反反復復，會導致腹腔內環(huán)境差，大腿根部假性肥胖、腸毒排不出(大腸附近腸干淋巴結是收納大腸毒素一旦於堵會造成大腸內毒素滯留)等重大疾病的產生。
因此腹股溝淋巴排毒對改善我們亞健康狀態(tài)有非常大的功效腹股溝淋巴也是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經不調等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞。你可以觀察凡是腹股溝淋巴出現堵塞時，用手按腹股溝，內部感覺到疼痛和結節(jié)，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，同時影響到腎虛!
腹股溝淋巴排毒的作用
1:健脾化濕，促進局部氣血運行
2:排除淤積在腹腔，盆腔的毒素垃圾
3：激發(fā)提高免疫力，有效促進血液中的營養(yǎng)物質交換及毒素的代謝
4：改善腹股溝的色素沉著，保護生殖系統(tǒng)正常運作，預防炎癥及病變
5：減輕下半身淋巴淤堵腫脹，通經活絡。充分調理人體亞健康狀態(tài)
腹股溝淋巴排毒的食物
綠豆
綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食肥膩、煎炸、 熱性的食物之后，很容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子等癥狀，這是由于濕毒內困溢于肌膚所致，綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。
蜂蜜
蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人體吸收利用，此外，還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。
牛奶
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。
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