玻璃罐排毒水最大的特色就是藉由補(bǔ)充水分，將老廢代謝物排出體外，利用蔬果中的維他命C、礦物質(zhì)以及檸檬酸等等成分，去除體內(nèi)的有害物質(zhì)，并達(dá)到養(yǎng)顏美容、提升免疫力與預(yù)防細(xì)胞機(jī)能下降等等功效。其實(shí)可以自制玻璃罐排毒水的，下面是小編為大家收集整理的玻璃罐排毒水配方，歡迎大家閱讀。

　　玻璃罐排毒水

　　美國(guó)的社群網(wǎng)站都有在風(fēng)靡一個(gè)叫做Detox Water的東西。這也叫玻璃罐排毒水。其實(shí)Detox Water就是用新鮮水果與草本植物混合并浸泡在水中而散發(fā)出味道的純天然維他命水。這種天然維他命水做法不僅簡(jiǎn)單，而且還有排毒消脂及滋養(yǎng)身體的功效喔!只要把想用的材料切片或切塊，放進(jìn)有蓋子的瓶裝水中，蓋上蓋子之后放進(jìn)冰箱冷藏至少8個(gè)小時(shí)就可以了。

　　玻璃罐排毒水的5大優(yōu)點(diǎn)

　　1.好吸收，徹底排出體內(nèi)老廢及有害物質(zhì)：在水中溶出蔬果的維生素C、檸檬酸、礦物質(zhì)等成分，不只容易吸收，更可去除只靠水無(wú)法排出的有害物質(zhì)。

　　2.健全腸道環(huán)境，療愈身心：水溶性膳食纖維果膠可增加腸內(nèi)好菌的食物，幫助腸道正常生成血清素。

　　3.抗老化，消除傷害細(xì)胞的活性氧物質(zhì)：蔬果中的植物化學(xué)成分可抗氧化、消除傷害細(xì)胞的活性氧物質(zhì)，防止身體或肌膚老化。

　　4.利用“香氣”維持自律神經(jīng)平衡：排毒水最大特征是帶有“香氣”，可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)、緩和頭痛、放松心情及提高集中力。

　　5.低卡零負(fù)擔(dān)，喝再多也不怕發(fā)胖：直接吃水果會(huì)使碳水化合物的熱量過(guò)高，而排毒水則是碳水化合物幾乎不會(huì)溶出的低卡飲品。

　　玻璃罐排毒水自制配方

　　1. 檸檬薄荷 Detox Water

　　材料：檸檬+薄荷葉+水

　　檸檬有鎮(zhèn)靜作用，可以幫助舒緩緊張、疲勞和焦慮，而且還含有豐富的維他命C來(lái)提高你的免疫系統(tǒng)

　　薄荷能夠幫助凈化你的消化系統(tǒng)

　　2. 草莓 Detox Water

　　材料：切塊的草莓+薄荷葉+水

　　草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有潤(rùn)肺生津、明目養(yǎng)肝的功效，對(duì)貧血也有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用

　　草莓是鞣酸含量豐富的植物，在人體內(nèi)可以吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，具有防癌的作用,除了能夠預(yù)防壞血病外，對(duì)于動(dòng)脈硬化和心血管疾病也有很好的療效，還能調(diào)整腸胃道、改善便秘。

　　3. 西瓜 Detox Water

　　材料：西瓜+薄荷葉+水

　　西瓜堪稱『瓜中之王』，能清熱消暑，止渴和利尿

　　西瓜除了不含脂肪外，汁液中幾乎包括了人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分。

　　西瓜本身性寒，所以腸胃虛寒、患糖尿病、腎功能不全及高齡老人盡量避免。

　　4. 生姜檸檬 Detox Water

　　材料：姜末+檸檬+水

　　生姜具有殺菌解毒、消腫止痛、抗氧化，以及止吐、止咳的功效，還能開胃健脾，促進(jìn)飲食，具有保護(hù)胃黏膜細(xì)胞，幫助消化系統(tǒng)的作用。

　　而生姜泥和生姜所榨出來(lái)的姜液對(duì)于創(chuàng)傷愈合有明顯的促進(jìn)作用，在某程度上能夠抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。

　　檸檬有鎮(zhèn)靜作用，可以幫助舒緩緊張、疲勞和焦慮，而且還含有豐富的維他命C來(lái)提高你的免疫系統(tǒng)。

　　5. 葡萄柚 Detox Water

　　材料：葡萄柚+檸檬+青檸+薄荷葉+水

　　葡萄柚中含有天然維生素P和含有豐富的維生素C，能夠幫助身體減少脂肪，是減肥的最佳圣品，也是一個(gè)很好的排毒飲料。

　　維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保養(yǎng)。

　　維生素C可以促進(jìn)抗體的生成，增強(qiáng)解毒的功能。

　　6. 青檸黃瓜 Detox Water

　　材料：青檸片+黃瓜片+薄荷葉+水

　　青檸富含維生素C，強(qiáng)堿性，可防癌、降低膽固醇、消除疲勞和增強(qiáng)免疫力，是一款不可錯(cuò)過(guò)的夏日消暑醒胃飲品!

　　黃瓜含有大量水分和膳食纖維，能夠幫助減肥和排除身體里的毒素。

　　7. 蘋果肉桂 Detox Water

　　材料：蘋果切片+肉桂棒+水

　　蘋果是種低熱量的食物，每100克只有60大卡的熱量，其營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，容易被人體吸收，因而有『活水』之稱，還能使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。

　　肉桂是溫?zé)嵝缘乃幬?，月?jīng)過(guò)多、孕婦及燥熱體質(zhì)者應(yīng)該要禁食

　　這款飲料適合飯前喝哦!

　　8. 野莓椰汁 Detox Water

　　材料：巴西野莓(Açai 漿果茶)+椰子汁+藍(lán)莓+水

　　巴西野莓可以幫助傷口愈合、清血、改善貧血、腹瀉、發(fā)燒及出血等。

　　藍(lán)莓含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、增強(qiáng)人體免疫等功能。

　　這款飲料富含鉀、電解質(zhì)和抗氧化成分，能夠幫助對(duì)抗討厭的自由基，而且比普通飲用水更補(bǔ)水哦!!

　　9. 柳橙黃瓜 Detox Water

　　材料：柳橙+黃瓜+薄荷+水

　　柳橙的營(yíng)養(yǎng)成分中含有豐富的膳食纖維，維生素A、B、C、磷和蘋果酸等，能夠幫助排便，改善便秘，還具有抗氧化及美白效果。

　　黃瓜含有大量水分和膳食纖維，能夠幫助減肥和排除身體里的毒素。

　　薄荷能夠幫助消化系統(tǒng)。

　　10. 提子紅莓 Detox Water

　　材料：小紅莓+提子+黃瓜片+水

　　小紅莓可以清除人體內(nèi)的自由基，提高免疫力，有美容及抗衰老的功效，它具有天然抗致癌物質(zhì)『鞣酸』含量超過(guò)草莓，對(duì)大腸癌、子宮頸癌、乳癌及胰腺癌有特殊療效，還可降低心腦血管發(fā)生率。

　　提子屬于葡萄的一種，其中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收，還能抗老并清除體內(nèi)自由基。

　　11. 青檸藍(lán)莓 Detox Water

　　材料：青檸+藍(lán)莓+水+冰

　　藍(lán)莓果實(shí)中富含青花素、維生素、果膠，具有保護(hù)眼睛的效果，同時(shí)具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、增強(qiáng)人體免疫等功能。

　　青檸富含維生素C，強(qiáng)堿性，可防癌、降低膽固醇、消除疲勞和增強(qiáng)免疫力。

　　這款飲品對(duì)于經(jīng)常使用計(jì)算機(jī)的朋友很有幫助哦!

　　玻璃罐排毒水的注意事項(xiàng)

　　1. 瓶子一定要有能夠封口的蓋子，否則泡再久都不會(huì)有味道

　　2. 藍(lán)莓之類的水果要浸泡久一點(diǎn)味道才會(huì)出來(lái)

　　3. 水果大小可以切小塊一點(diǎn)，這樣出味道會(huì)更快些

　　4. 記得一定不能加糖

　　5. 浸泡的時(shí)間可以隨喜歡的濃度來(lái)作決定，建議至少要8小時(shí)以上

　　6. 常見口味：檸檬、黃瓜、草莓、藍(lán)莓、鳳梨、奇異果、石榴、蜜瓜、櫻桃

玻璃罐排毒水配方相關(guān)文章：

1.簡(jiǎn)單自制排毒果汁

2.荷葉健康減肥食譜

3.女人美白養(yǎng)顏食譜

4.如何拔罐排毒

5.補(bǔ)血養(yǎng)顏茶配方 補(bǔ)血養(yǎng)顏吃什么

6.做蘋果醋方法