桃花怎樣養(yǎng)顏
桃花怎樣養(yǎng)顏
桃花的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?,主要是源于花中含有山奈酚、香豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管,疏通脈絡(luò),潤(rùn)澤肌膚,改善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給等,那么桃花怎樣養(yǎng)顏呢,很簡(jiǎn)單,快看看下面是小編為大家收集整理的桃花養(yǎng)顏的做法,歡迎大家閱讀。
桃花泡水喝的功效
桃花茶在我國(guó)具有非常悠久的使用歷史,我國(guó)的古人很早之前就認(rèn)識(shí)到了桃花的價(jià)值。在很多的中醫(yī)名著之中都有記載,經(jīng)常將桃花泡水喝能夠起到美容養(yǎng)顏的作用,令氣色更好。桃花茶的沖泡方法有很多,除了沖泡干燥的桃花之外,也可以將新鮮的桃花沖泡服用,這樣能夠令氣色如同桃花一樣漂亮。桃花除了具有美容的作用之外,還具有一定的中藥價(jià)值,性平,適合在便秘的時(shí)候服用。具體的桃花泡水喝的功效如下:
第一:美容養(yǎng)顏
桃花泡水喝具有很好的美容養(yǎng)顏的效果,經(jīng)常服用能夠有效的保障身心健康。在我國(guó)的諸多中醫(yī)名著中都有記載,桃花經(jīng)常服用能夠有效的令臉色如同桃花一樣光彩照人。在清明節(jié)前后的時(shí)間里,桃花正處在小花苞的狀態(tài)中,這個(gè)時(shí)候采集適量的桃花,然后將白芷以及白酒等混合在一起,一個(gè)月之后取出來(lái)。每天早晚的時(shí)候喝一點(diǎn)點(diǎn),也可以將這種酒放在掌心中揉搓,直到發(fā)熱之后摩擦臉部,對(duì)于能夠斑點(diǎn)以及臉部色素沉淀的疾病都有很不錯(cuò)的治療作用。
為什么桃花具有不錯(cuò)的養(yǎng)顏?zhàn)饔媚?
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),桃花的美容作用主要來(lái)自于內(nèi)里的物質(zhì)含量。桃花中含有大量的山奈酚、豆精還有維生素等,這些物質(zhì)進(jìn)入身體之后對(duì)于經(jīng)絡(luò)有著不錯(cuò)的疏通作用,同時(shí)還能夠擴(kuò)張血管,并且對(duì)肌膚起到潤(rùn)澤的功效,還可以有效的改善血液循環(huán),這樣自然就能夠提高對(duì)于皮膚的供氧量以及營(yíng)養(yǎng)供給,加快一些導(dǎo)致衰老的物質(zhì)排出體外,預(yù)防黑色素在身體中大量沉積,所以能夠有效的抑制身體中各種色斑的出現(xiàn)。除此之外,桃花中還含有大量的植物蛋白以及游離狀態(tài)中的氨基酸,這兩種物質(zhì)都很容易能夠被身體所吸收,預(yù)防身體出現(xiàn)皮膚干燥或者是皺紋的情況,有效提高皮膚的抗病能力,減少患有各種皮炎還有皮膚病、壞血病出現(xiàn)的可能。
據(jù)悉,每年三月初三是最好的采摘桃花的時(shí)間,這個(gè)時(shí)間采摘下來(lái)的桃花也是最好的,不僅可以直接新鮮的沖泡,也可以曬干之后泡茶,具有不錯(cuò)的養(yǎng)顏以及排毒等作用。
第二:中藥功效
你知道嗎,桃花其實(shí)也是一種效果不錯(cuò)的中藥材,中醫(yī)方面認(rèn)為桃花味苦性平,服用之后主要的功效就是去除身體中的水氣,并且對(duì)于大小便也有不錯(cuò)的促進(jìn)作用。事實(shí)上,桃花其實(shí)屬于一種輕微的瀉藥,并且發(fā)揮功效的速度非常的快。桃花的瀉下作用和其它的瀉藥并不一樣,它不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉稀情況,而是出現(xiàn)拉水的癥狀,速度比其他所有的瀉藥都要快。不過(guò),這種中藥材的藥力并不是很強(qiáng),所以服用之后身體不會(huì)出現(xiàn)拉個(gè)不停的情況,也不會(huì)拉的非常嚴(yán)重,人也不會(huì)出現(xiàn)脫水的癥狀。
不過(guò),雖然桃花的瀉藥作用并不是很強(qiáng),但是也千萬(wàn)不能夠長(zhǎng)期服用。因?yàn)槿绻L(zhǎng)期服用,會(huì)損耗身體的元?dú)庖约瓣幯?。這個(gè)時(shí)候不能夠令我們?cè)絹?lái)越漂亮,身體越來(lái)越健康,而是體質(zhì)會(huì)越來(lái)越虛弱,身體中的陰血還有元?dú)舛紩?huì)受到損傷。建議女孩子千萬(wàn)不能夠長(zhǎng)期服用,這會(huì)影響每個(gè)月的月經(jīng),同時(shí)對(duì)于內(nèi)分泌也有一定的影響,長(zhǎng)期服用臉色會(huì)越來(lái)越難看,并且越來(lái)越暗沉。
桃花養(yǎng)顏的做法
〔桃花酒〕
鮮桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克,泡酒一個(gè)月 后,每天早晚各飲用20~30亳升??尚拮o(hù)肌膚,使皮膚亮澤美麗。
〔桃花橘皮水〕
干桃花60克、冬瓜仁75克、橘皮45克,一起研成粉末充分混合,每次取1克用溫水沖服,每天3次??苫钛?、潤(rùn)澤皮 膚、祛斑美白。
〔桃花冬瓜飲〕
干桃花4克、冬瓜仁5克、白楊樹(shù)皮3克,開(kāi)水沖泡, 燜10分鐘以后,即可飲用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年 斑,但孕婦和月經(jīng)量過(guò)多的女性不宜服用。
〔桃花冬瓜粉〕
干桃花、去殼后的冬瓜仁各50克,放在一起研成粉 末,再放入適量蜂蜜拌勻。每天取適量涂于面部,能有效去除雀斑。
〔桃花粥〕
干桃花2克、粳米100克,先將桃花放入鍋中,浸泡25~30 分鐘;再放入粳米,用小火熬粥;粥熬好后,加入適量紅糖,攪拌均勻 即可食用??苫钛伲廊蒺B(yǎng)顏。
〔桃花餛飩〕
面粉90克、毛桃花30克、豬瘦肉100克、做好的雞湯 500亳升,先調(diào)好豬肉餡備用,然后將面粉、毛桃花放到一起,加水揉 成面團(tuán),搟成面皮,包餡做成餛飩,最后放入雞湯中在火上煮熟即可食 用??苫钛?,治療便秘、腹痛等癥。
[桃花水]
干桃花10克,沸水沖泡后當(dāng)茶飲用。可美容養(yǎng)顏、減肥瘦身。
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