本草綱目養(yǎng)顏秘方
本草綱目養(yǎng)顏秘方
養(yǎng)顏，是我國中醫(yī)中藥的一個研究方面與目的。那么在中國古代名著《本草綱目.有什么美容養(yǎng)顏秘方嗎，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下本草綱目的養(yǎng)顏秘方，歡迎大家的閱讀!
本草綱目的養(yǎng)顏秘方
桃花酒古代女性美容時，不僅制作桃花蜜膏搽面，還自制桃花酒內(nèi)服養(yǎng)顏。用鮮桃花250克、 白芷30克、白酒1000毫升，泡酒瓶中密封一個月，濾去渣滓。每次服10-20毫升，早晚各服一次，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能治療面部黃褐斑。桃花酒也可外用，將酒倒入掌心搓熱，來回擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等不良皮膚狀況也有很好的改善效果。雙花白面液"雙花白面液"，記載于中醫(yī)古籍《普濟(jì)方》中，據(jù)說該液具有活血美膚、消除黑斑、去除油脂的美容功效，適合于油性皮膚、易長青春痘的女性使用。不妨讓我們按照書中所記，
親手制作一瓶"雙花白面液"。
選取干凈的鮮桃花360克、鮮杏花360克，將桃花、杏花浸泡于適量水中，一周后除去花瓣，濾汁即成。將汁倒入瓶中儲存，以備使用。每晚倒出適量的液體，加溫后用消毒紗布蘸汁洗臉。桃花、杏花都是在春天里綻放的。在春天的花園里漫步，采集足夠的花材，帶著喜悅的心情，來制作美顏的潔膚液，在美容的過程中，你也像春天的鮮花一樣綻放得嬌艷動人。其實(shí)，讓自己變得更美麗，這本身就是一件既浪漫又有趣的事
當(dāng)歸:肌膚健康氣色加油站
當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛和潤腸的作用，主要用于血虛、血滯引起的月經(jīng)病、面色萎黃、痹痛以及跌打損傷等。人們歷來喜歡在燉雞、燉鴨時放些當(dāng)歸，既滋補(bǔ)身體又別具風(fēng)味?，F(xiàn)代科學(xué)研究顯示:使用當(dāng)歸能有效避免維他命e不足的問題，而維他命e正是身體抗衰老不可或缺的物質(zhì);當(dāng)歸的水溶液能抑制黑色素的形成，對治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病效果良好，由此可見，當(dāng)歸具有抗衰老和美容的作用。難怪古代的很多抗老消斑、美容健膚的藥方中都含有當(dāng)歸，比如我國唐代醫(yī)學(xué)家孫思邈所著的《千金翼方》中的一些"婦人面藥"，其中使用頻率最高的藥材便是當(dāng)歸。另外，當(dāng)歸中含有豐富的微量元素，能夠擴(kuò)張頭皮毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán)，從而可以使頭發(fā)烏黑亮澤，并防止脫發(fā)和白發(fā)的生成，因此，當(dāng)歸也常常被用于制作護(hù)發(fā)素、洗發(fā)膏?？傊?jīng)無數(shù)愛美人士試驗(yàn)證明，當(dāng)歸美容是最安全的美容方式之一。當(dāng)歸美容液用50克當(dāng)歸加適量的水煎煮，最后煎出1000毫升的液體，過濾后即為當(dāng)歸美容液。這種美容液不僅能用于面部美容，還可以用于護(hù)發(fā)。面部美容洗凈面部后，以脫脂棉蘸少許當(dāng)歸液，在面部色素沉著的地方不斷涂擦，使皮膚吸收當(dāng)歸液中的有效成分，可達(dá)到治療黃褐斑、雀斑的效果。護(hù)發(fā)洗發(fā)后，在雙手上倒少許當(dāng)歸液，反復(fù)搓揉頭發(fā)和頭皮，能達(dá)到護(hù)發(fā)效果。取當(dāng)歸20克、雞蛋1個、紅棗4枚，加適量水煎煮。經(jīng)常服食，可取得美容效果。每日取當(dāng)歸5克左右，用開水沖泡，再加少許蜂蜜，代茶飲。堅持飲用，有抗衰老、美容養(yǎng)顏的作用。
薏仁:"平民天后"美白不打折
薏仁美白、瘦身法·方秘顏養(yǎng)的然天最中目綱草本薏仁牛奶將鮮牛奶稍微加熱，沖入薏仁粉，攪拌均勻后，配合早餐進(jìn)食即可。這道飲品雖然很簡單，卻是演藝圈人士的最愛，因?yàn)樗拿腊仔Ч煌岔?，蕭薔、蕭亞軒這些以水靈皮膚出名的藝人都是它的忠實(shí)fans。薏仁綠茶將綠茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，攪和均勻用熱開水沖泡即可。此款飲品中含豐富的水溶性膳食纖維，可以增強(qiáng)免疫力、降血脂、健脾補(bǔ)肺、清心益氣、清熱解毒。每天一杯，15天后可令肌膚清逸嬌嫩，煥發(fā)自然光彩。薏仁纖體飲5克薏仁粉，先沖一勺冷水，攪拌，再加沸水?dāng)嚢瑁{(diào)和均勻后即可食用。此方對于排除體內(nèi)毒素、排水利尿有相當(dāng)好的效果，并且能中和內(nèi)火，防止青春痘生成。長期食用，可令肌膚白皙柔嫩，富有光澤。蜂蜜牛奶薏仁面膜150克薏米仁，浸在純水中3個小時，最好是礦泉水，然后用鍋煮到水沸后關(guān)火，把水倒到大碗里，在水溫低至大約20度時加2勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉后，用這種水水泡紙膜敷臉20分鐘，同時用水水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月后皮膚明顯白皙，毛孔也細(xì)致了許多。
薏仁使用注意事項
1薏仁會使身體冷虛，故虛寒體質(zhì)不適宜長期服用，正值經(jīng)期的婦女也應(yīng)該避免食用;
2薏仁所含的醣類黏性較高，不宜多吃，吃太多可能會妨礙消化;
3薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品，所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療;
4孕婦不宜多吃薏仁，薏仁有利尿作用，可能會引起體內(nèi)鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但并不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃。
5薏仁中含有豐富的水溶性纖維，對于長期便秘的情況可以改善，但不會引起腹痛腹瀉;
銀杏:備受推崇的抗氧化劑。
通常，每3個月左右，人體的肌膚便會完全更新一次，但為何我們臉上還是會有惱人的小細(xì)紋呢?原因在于，真皮層所形成的新生細(xì)胞在還沒抵達(dá)到皮膚表層時就已經(jīng)被過多的自由基氧化，當(dāng)其抵達(dá)至表皮層時已經(jīng)屬于老化細(xì)胞了。而銀杏葉中的黃酮甙與黃酮醇都是自由基的清道夫，能保護(hù)真皮層細(xì)胞，改善血液循環(huán)，防止細(xì)胞被氧化，抑制皺紋的生成。銀杏仁西紅柿，美白無極限銀杏仁磨成粉后，可以幫助祛除皮膚老化細(xì)胞和多余角質(zhì);西紅柿含豐富的維生素c，具有美白、祛痘作用。制作方法很簡單:將二三十顆去了皮的大銀杏杏仁研碎，將一個西紅柿榨成泥，一起放入容器內(nèi)混合，攪拌均勻后密封放入冰箱冷藏20分鐘。使用前取出將一張面膜紙放進(jìn)杯中充分吸收汁液，然后貼在臉上，輕輕按壓，待15-20分鐘后取下，用清水清洗干凈。這個面膜有去角質(zhì)、美白的作用，可令皮膚自然亮白。本草美食◎鴨梨杏仁清熱飲材料:鴨梨150克、甜杏仁10克、冰糖10克。做法:將鴨梨去皮、核，切片備用;甜杏仁去皮、尖，備用;將梨、杏仁、冰糖一同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水煎煮半小時，取汁待涼飲用。功效:可清熱排毒。
美容養(yǎng)顏秘方
如果一杯谷物早餐就能讓你美容養(yǎng)顏還補(bǔ)充礦物質(zhì)維生素,你會選擇不?二斤谷物養(yǎng)生,現(xiàn)磨現(xiàn)賣.不到一百元,哈哈,真心不錯!
薏米,茯苓,山藥,葛根,大棗,芝麻,杏仁,葡萄籽,所有食材都是低溫烘焙的.先了解一下葡萄籽的功能吧!
●如果你來大姨媽
女性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。多吃葡萄籽，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力。
●如果你常感疲憊
葡萄籽還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用。
●如果你總覺氣短(總要來幾下深呼吸才舒服)
葡萄籽含鐵和鈣含量十分豐富，并有多種維生素和氨基酸，補(bǔ)血補(bǔ)氣暖腎，治療貧血、血小板減少，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。。
●如果你眩暈、心悸、乏力
葡萄籽內(nèi)含大量葡萄糖，可防眩暈、心悸、乏力等低血糖反應(yīng)癥狀.
●如果你擔(dān)心你的膽固醇
美國加利福尼亞州沙托斯健康研究中心主任、營養(yǎng)學(xué)專家史皮爾研究表明，假如每天攝食相當(dāng)于400卡熱量的葡萄籽，能有效降低血中膽固醇的8%，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。
●如果你有入廁煩惱
葡萄籽能改善直腸的健康，因?yàn)槠咸迅珊欣w維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。
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