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老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方

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老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方

  每個女人都想要美容養(yǎng)顏,成為一個漂亮出色的女人,那么有沒有什么秘方呢,接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方,希望對各位有幫助!

  老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方一、山藥枸杞粥

  質(zhì)料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

  做法:

  1、粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。

  2、新鮮山藥去皮,刮洗潔凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。

  3、鍋內(nèi)參加1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時參加白糖和蜂蜜。

  成效:補(bǔ)血養(yǎng)顏,消除色斑。

  老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方二、枇杷粳米粥

  質(zhì)料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

  做法:

  1、將枇杷沖刷潔凈,撕去外皮,剔去枇杷核。2、粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。

  3、鍋內(nèi)參加1000毫升冷水,參加粳米、紅棗,用大火燒開后參加枇杷,改成小火熬煮成粥,最終參加白糖調(diào)味即可食用。

  成效:潤肺養(yǎng)顏,祛斑健胃。

  老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方三、山楂橘子粥

  質(zhì)料:粳米100克,橘子兩個,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

  做法:

  1、橘子剝皮,撕去筋絡(luò),逐瓣分隔,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈后全部為二,去掉種子。

  2、粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。

  3、鍋內(nèi)參加1000毫升冷水,參加粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉(zhuǎn)小火熬成粥,最終參加白糖即可食用。

  成效:美容護(hù)膚,去斑養(yǎng)顏。

  老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方四、薏仁蓮子粥

  質(zhì)料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。

  做法:

  1、薏仁淘洗潔凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

  2、鍋內(nèi)參加1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然后參加蓮子、紅棗,一同燜煮至熟透,最終參加冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

  成效:美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

  老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方五、西芹牛肉羹

  質(zhì)料:西芹50克,牛肉末150克,雞蛋清一個,料酒5克,鹽5克,雞精8克,水淀粉30克,高湯800克,豬油10克,蔥姜絲各適當(dāng)。

  做法:

  1、將西芹洗凈,切成細(xì)丁狀待用。

  2、鍋內(nèi)上火,參加豬油,鍋熱后參加蔥姜絲煸炒香,再放入牛肉末炒散,參加料酒后再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸,下水淀粉后攪勻,最終淋入打散的雞蛋清,邊淋邊用勺推,燒開后裝入湯盆內(nèi)即可。

  成效:美白去斑。

  美容養(yǎng)顏的小偏方

  1、中醫(yī)美容秘方:去皺膏

  用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏,每日早上或晚上涂于面部,保留10~20分鐘后,再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋,并有潤膚增白的作用。

  2、嫩膚去皺橘皮水

  橘皮內(nèi)含多種維他命及有機(jī)酸,可用以營養(yǎng)滋潤皮膚,有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉,美容效果非常好。

  3、雞蛋清面膜

  用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后,每晚取蛋清敷面,可以使顏面變白如雪。此方簡便易行,美容效果顯著。

  4、牛奶護(hù)膚方

  牛奶內(nèi)服、外用均有滋潤皮膚的作用。民間傳說一用牛奶洗澡可以使皮膚細(xì)嫩,富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡,但可在洗臉或洗澡后用牛奶擦涂,10一20分鐘后再洗去。

  5、悅澤面容方

  取冬瓜仁250克,桃花2O0克,白楊樹皮(去外面粗皮)100克,陰干研為細(xì)末,每日飯后服1克,日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據(jù)東晉著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪介紹,服用30天后顏面變白。

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